21天導(dǎo)圖訓(xùn)練結(jié)營(yíng)分享

大家好酥诽,我是心心,很開收到曉舞蝶老師的邀請(qǐng)皱埠,跟大家分享這段時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)圖的心得肮帐,主要有以下四點(diǎn):

1、思維導(dǎo)圖培養(yǎng)的是過好這一生的關(guān)鍵能力

為什么這么說呢边器?

因?yàn)樵谖铱磥硌凳啵L制導(dǎo)圖的核心技能之一:提煉關(guān)鍵詞,這個(gè)提煉的過程忘巧,其實(shí)是在培養(yǎng)一種新的視角恒界,這個(gè)視角讓我們?cè)谔咸喜唤^說一堆時(shí),能夠跳出來袋坑,站在更高的維度上仗处,以更全局的眼光,去審視我提煉的是不是這句話的關(guān)鍵枣宫,是不是這篇短文的關(guān)鍵婆誓,是不是這本書、這部電影也颤、這一年工作的關(guān)鍵等等颅和,

更重要的是屁倔,有了這種能力庄涡,能夠真正看到自己人生的關(guān)鍵,不是嗎好唯?

大家都聽說過80/20定律吧?

如果沒聽過燥翅,一會(huì)兒可以百度下骑篙,分享時(shí)間有限,在這里就不多說了森书。

試問:能隨時(shí)抓住關(guān)鍵靶端、分清主次的人,他的人生會(huì)差到哪里去呢凛膏?

所以杨名,思維導(dǎo)圖培養(yǎng)的是過好這一生的關(guān)鍵能力之:全局視角,抓關(guān)鍵猖毫、分主次的能力台谍。


2、手繪導(dǎo)圖的練習(xí)是一種靜心吁断、沉淀的修煉趁蕊。

剛開始繪制時(shí),看似簡(jiǎn)單的線條胯府,我對(duì)他是不齒的介衔,就這,太簡(jiǎn)單了

一畫骂因,自己畫的跟大雞爪子似的,張揚(yáng)舞爪赃泡,線條是如此不順滑寒波,看見自己的作品簡(jiǎn)直要給自己跪了,用現(xiàn)在的流行語表達(dá)就是:oh my God,我太難了升熊。

后面打卡寫作業(yè)時(shí)俄烁,那一個(gè)一個(gè)看似簡(jiǎn)單,畫出來看著又有點(diǎn)別扭的小圖圖级野,真的是很考驗(yàn)?zāi)托难揭惩溃谶@個(gè)高速發(fā)達(dá)、人人注重高效的時(shí)代蓖柔,我一個(gè)成年人居然要每天要拿出至少一個(gè)小時(shí)畫小學(xué)生練練沒準(zhǔn)畫得都比我好的小圖圖辰企,而且畫完了1次,并沒有全部迅速刻在腦子里呀(聲明况鸣,我畫畫速度比較慢牢贸。)

那我就在想,我花費(fèi)了這么多時(shí)間镐捧,值嗎潜索?

但是臭增,轉(zhuǎn)念,想到“達(dá)芬奇畫雞蛋”的故事(貌似竹习,爆漏了年齡誊抛,哈哈)

好吧,這是打基礎(chǔ)必經(jīng)的階段整陌,也是一種靜心慢下來的修行拗窃,有助于我修煉自己的教練核心穩(wěn)定狀態(tài)。而且JIM老師后來線上課蔓榄,也說并炮,一定要練,要行動(dòng)甥郑,一看那么簡(jiǎn)單逃魄,大腦會(huì)欺騙我們說:我會(huì)了,其實(shí)并沒有澜搅。

而且伍俘,也強(qiáng)調(diào):莫急,先慢后快勉躺。

這些話癌瘾,我聽進(jìn)去了,所以饵溅,慢就慢吧妨退,每天完成了必做作業(yè),加餐部分就是根據(jù)自己的時(shí)間和興致隨意了蜕企。這樣不至于逼著自己咬荷,最終導(dǎo)致厭煩。當(dāng)念頭變了轻掩,打卡這件事情幸乒,就變得輕松了,當(dāng)畫得還不錯(cuò)時(shí)唇牧,自己也比較有成就感了罕扎。

到這里,我順便覺察到丐重,問了下自己:我是有多久腔召,沒有真正真刀真槍,從0一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)一項(xiàng)比較復(fù)雜的技能了弥臼,比如學(xué)某種繪畫宴咧、某種樂器或者其他。

這個(gè)時(shí)代讓我們變得越來越急于求成径缅,而不是順應(yīng)大自然的規(guī)律掺栅,按節(jié)奏慢慢來烙肺。


3、繪制導(dǎo)圖讓全腦運(yùn)行氧卧,不經(jīng)意間桃笙,提升記憶力。

聽過曉舞蝶老師線上課程的沙绝,我們都知道繪制導(dǎo)圖要一線一詞搏明,不知道大家想過為什么嗎?

在上過Jim老師的線下課后闪檬,我在復(fù)盤關(guān)于大腦運(yùn)作的原理的時(shí)侯星著,其中,右腦有個(gè)功能就是節(jié)奏韻律粗悯。

于是虚循,我的腦中立馬靈光一現(xiàn),想到了一線一詞样傍,繪制導(dǎo)圖的過程一線一詞横缔,一線一詞,一線一詞……是有節(jié)奏衫哥、有規(guī)律的茎刚。而不是,一線一詞撤逢,一線二詞膛锭,一線三詞,一線一詞蚊荣、一線四詞……噠噠噠噠泉沾,無規(guī)律的。

哇妇押,畫導(dǎo)圖,有啟動(dòng)右腦的節(jié)奏功能姓迅。

另外敲霍,其實(shí)畫線就是在畫圖形,雖然簡(jiǎn)單丁存,但是他是啟動(dòng)右腦的開關(guān)肩杈,因?yàn)?b>右腦的功能之一是形狀、圖片解寝,畫出了線扩然,左腦不自覺地就跟著右腦在運(yùn)行了,而左腦動(dòng)聋伦,也在刺激右腦不斷地出更多的圖片夫偶、刺激右腦更多的想象界睁。

所以繪制導(dǎo)圖配圖前,畫分支的過程看似是左腦在運(yùn)行兵拢,在分析提煉關(guān)鍵詞翻斟,在寫文字,其實(shí)準(zhǔn)確地說说铃,他其實(shí)是一個(gè)左右腦全腦運(yùn)行访惜,互相協(xié)作的過程。

那兩個(gè)腦都啟動(dòng)了腻扇,記憶的效果當(dāng)然會(huì)加倍债热。

我瞬間對(duì)導(dǎo)圖能夠幫助曉舞蝶老師通過13門中醫(yī)考試背后的原理,領(lǐng)悟得更多了一點(diǎn)幼苛。


4窒篱、學(xué)得多了,練得多了蚓峦,思維導(dǎo)圖會(huì)變成一種藝術(shù)享受舌剂。

聽過課,我們都知道暑椰,思維導(dǎo)圖除了那些干巴巴的關(guān)鍵詞霍转,還可以加生動(dòng)的主題圖和分支配圖,這點(diǎn)也是導(dǎo)圖吸引我的一點(diǎn)一汽,因?yàn)槲蚁矚g美美噠視覺呈現(xiàn)避消。

當(dāng)我們畫得越來越好,我們會(huì)越來越有成就感召夹。當(dāng)我們不斷地去啟動(dòng)我們的左右腦岩喷,文字轉(zhuǎn)換圖像的能力也越來越強(qiáng)時(shí),那種創(chuàng)作的喜悅监憎,最終美圖帶給我們自己視覺上的沖擊纱意,也是一種享受,不是嗎鲸阔?現(xiàn)在都提倡孩子的美育教育偷霉,導(dǎo)圖就是將美育運(yùn)用到我們的日常學(xué)習(xí)和記憶中,豈不一舉多得褐筛?

另外类少,剛才提到一線一詞帶出來的節(jié)奏感。

此刻渔扎,我的腦中出現(xiàn)了畫導(dǎo)圖進(jìn)行自由發(fā)散創(chuàng)作的場(chǎng)景硫狞,隨著愉悅且節(jié)奏感強(qiáng)的音樂繪制,音樂不停,思維不停残吩,創(chuàng)意源源不斷财忽,那也是一種享受哇。繪制完世剖,看著繪制的成果想必也是滿滿的成就感定罢。

在這里,也邀請(qǐng)大家可以找自己喜歡的節(jié)奏感強(qiáng)的音樂旁瘫,畫導(dǎo)圖試試祖凫。

最后,提到了享受酬凳,那什么是享受的感覺惠况?

跟大家分享一個(gè)小片段:

我大學(xué)時(shí)某天坐上了一個(gè)中年男司機(jī)的出租車,像一般的司機(jī)一樣宁仔,他禮貌地問過稠屠,去哪里后,發(fā)動(dòng)車子翎苫。接著這位司機(jī)把音樂調(diào)高权埠,隨著音樂,加速煎谍、減速攘蔽、順滑地轉(zhuǎn)彎,我坐在后排感覺車子是在隨音樂跳舞呐粘,哇满俗,那真的是我坐過的最美好的車子的記憶了,對(duì)于駕駛者和乘客我作岖,那真的是一種享受唆垃。

享受源自于熱愛,祝愿大家和我自己通過不斷學(xué)習(xí)痘儡、練習(xí)和使用辕万,能夠像這位司機(jī)師傅一樣真正享受繪制導(dǎo)圖的樂趣。

好沉删,今天的分享就到這里蓄坏,我是心心,一名對(duì)視覺導(dǎo)圖充滿興趣的歐卡教練丑念,感謝大家的聆聽。

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