今天晨讀分享的主題是微習慣。
一杭棵、
信息爆炸時代博杖，“微博椿胯、微信”等微事物的興起從某個方面迎合了我們的對零碎信息的處理需求，我認為微習慣的概念也是基于現(xiàn)代人急躁生活所提出和研究的剃根。
二哩盲、
在習慣前面加個“微”字，根據(jù)字面意思其實并不難理解狈醉，就是把習慣縮小去養(yǎng)成廉油。我在大三的時候也是興沖沖地計劃著要健身，從圖書館借回了幾本“健身圣典”觀摩苗傅。
想著在大學的時間也充裕抒线，我計劃是隔一天就健身鍛煉一次，每套動作都做一遍渣慕，認為這完全符合鍛煉后讓肌肉生長的規(guī)律嘶炭，也在幻想著三個月后我的八塊腹肌抱慌。可預見地我在第三個星期就堅持不了這個鍛煉頻率了眨猎。
原因一是因為一個人鍛煉很容易就感到無聊抑进，二是因為開始就用力過猛后期沒動力再去做更高難度的動作，一下看不見效果就放棄了睡陪。
三寺渗、
培養(yǎng)微習慣的方法真的很實用，現(xiàn)在我剛進入職場宝穗，面臨著全新的環(huán)境户秤，需要良好的工作習慣。
我現(xiàn)在制定的就是每天至少找一張圖片素材逮矛，不僅為了公眾號文章的配圖鸡号，更是為了培養(yǎng)自己對美的欣賞能力。在國外的圖片網(wǎng)站找素材须鼎，經(jīng)常就會見到不一樣的異域美女（甜頭）鲸伴，我頭腦對此產(chǎn)生愉悅的感覺就能長久堅持下去，而且創(chuàng)建的文件夾每天都能反映出我找了多少張素材晋控。
我現(xiàn)在已經(jīng)實行一個星期了汞窗，目前我合理的預期是文件夾里的美圖素材有一個G（其中美女占一半，哈哈哈）赡译，我相信這肯定會成為我的行為常態(tài)仲吏。
從制定到執(zhí)行，最后養(yǎng)成蝌焚，相信你也可以~
