先爆料我一段被人稱為“奇葩無敵”蝙云、我卻不認為是“孕傻”的經(jīng)歷：
第一胎兒子出生后，有一天飯后沒多久我餓了路召，拿著一餅干面前往廚房煮面勃刨，看見地上擺了一雙瓜爸的臭襪子， “我?guī)湍惴佩伬锪伺丁保ü习趾髞砀嬖V我股淡，他還以為我要給襪子消毒）身隐，沒多久我臨時回房間接了個電話，聽到瓜爸驚叫：“天拔椤贾铝！”我奔進廚房看到了這樣的情形：面條放在了臉盆里，灑上了洗衣粉早敬；而襪子丟在了鍋里忌傻，漂著油和蔥花……“即使我的襪子香大脉，你也不用這么珍惜案慵唷！”
最近有不少新媽媽問我有關“孕傻”的問題镰矿，她們甚至有人擔憂真的會導致智商變差琐驴。有一位媽媽是這樣描述她的孕傻的：寶寶處于哺乳期，沒日沒夜地喂奶秤标，某天陪友人逛護膚店绝淡，看見了一款洗面奶，狂喜：“好用苍姜！我天天都用這種洗面奶洗‘牙’牢酵！”友人幽幽說：“你的愛好很特別！”她才驚覺說錯了衙猪。
孕傻是真的嗎馍乙？到底懷孕生寶寶會不會讓媽媽們變傻布近、智力下降？美國科普育兒作家Katherine Ellison凱瑟琳.艾利森說丝格，女性生孩子后會改善智力撑瞧！對此，幼兒說十分認同显蝌。
?事實上經(jīng)歷“孕傻”后预伺，媽媽們會有兩種意外的收獲：
1、經(jīng)歷懷孕分娩后曼尊，媽媽們大腦灰質減少酬诀，變得警覺
2016年，西班牙大腦研究專家Elseline Hoekzema和同事通過5年的研究涩禀，發(fā)現(xiàn)孕婦在孕期和產(chǎn)后料滥，大腦灰質減少。很多網(wǎng)文以此認為找到了“一孕傻三年”的科學依據(jù)艾船，也有人認為只有經(jīng)歷過懷孕才導致大腦灰質減少葵腹，其實不然。心腦神經(jīng)學專家杰伊·基德說屿岂，大腦的腦灰質隨著年齡的增長践宴，以每年0.7％的速度慢慢減少。具體地說爷怀，孩子們從出生到青春期阻肩，大腦灰質不斷增加，但從12歲開始減少运授，一直到成年烤惊。事實上，大腦灰質減少不是壞事吁朦，研究人員通過磁共振影像上看到灰質體積減少時柒室，發(fā)現(xiàn)實際的變化是大腦神經(jīng)連接的修剪，目的是幫助大腦成熟逗宜。即大腦灰質的減少雄右，是大腦成熟的標志。
與此同時纺讲，研究者發(fā)現(xiàn)擂仍，大腦灰質的減少，是大自然為了讓媽媽們更“警覺”熬甚，就是我們平時所說的第六感逢渔，也常常被人吐槽“神經(jīng)兮兮”：比如三更半夜寶寶一聲啼哭，媽媽們馬上驚醒乡括；媽媽們隱隱約約聽到有孩子哭喊肃廓，一聽感覺不妥冲簿，狂奔到哭喊處才發(fā)現(xiàn)真的是自己家孩子……媽媽們產(chǎn)后的警覺能及時避免孩子陷入危險。
有一位讀者媽媽曾經(jīng)跟幼兒說分享過這樣的僥幸：
某天她和丈夫在家里帶寶寶亿昏，她在洗手間清洗寶寶換下來的一大堆衣物峦剔，丈夫也在一旁幫忙，而寶寶獨自在房間睡覺角钩。在“嘩啦啦”的洗衣服中吝沫，她似乎聽到寶寶哭了一聲，她跟丈夫說：“寶寶哭了”递礼。丈夫不以為然：“幻聽吧惨险？我只聽到水生和洗刷聲……”而這位媽媽感覺到不安，走進房間一看大吃一驚：寶寶不知什么時候醒了脊髓，還把床邊的大毛巾扯下來辫愉，沉甸甸地蓋在了頭上，寶寶此刻正在不舒服地扭來扭去将硝。
2恭朗、經(jīng)歷懷孕分娩后，媽媽們大腦的認知能力提高
美國神經(jīng)學家克雷格.金斯利通過研究那些經(jīng)歷過懷孕與沒有懷孕的雌-鼠依疼，發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷過懷孕和生育的雌-鼠的覓食速度提高了5倍痰腮，空間意識和認知能力有更多的優(yōu)越性。對此我深有體會律罢。
在懷孕前膀值，我是個十足的路盲，一個人走在大街上我完全分不清東南西北误辑。我家附近有個生態(tài)公園沧踏，我第一次一個人去的時候，我能在公園附近連續(xù)轉圈了1個多小時巾钉，愣是找不到公園的位置翘狱。后來生了第一個孩子，孩子1歲多的時候睛琳，適逢孩子的爸爸沒空盒蟆，我一個人用背帶背著他就去踏青踏烙，一直從家里走到了一個不知名的村里师骗，母子倆一路摘野花、撿石頭……回家時讨惩，我通過看太陽辟癌、看遠方的建筑物，橫跨別人的稻田和灌木叢荐捻，找到了回家的路黍少」鸭校“為母則剛”，大概說的便是這種能力吧厂置？
?懷孕后菩掏，媽媽為什么會丟三落四的真正原因
1、睡眠不足
睡眠不足昵济，導致情緒焦慮和記憶力變差智绸，是媽媽們丟三落四、做出“傻”行為的最主要原因访忿。寶寶出生后瞧栗，媽媽們睡眠不足是常態(tài)。一方面是產(chǎn)后的傷口海铆，比如剖腹產(chǎn)或側切的傷口疼痛影響了睡眠迹恐，還有就是新生兒睡眠不規(guī)律、愛啼哭卧斟。寶寶們從媽媽溫暖的有包裹感的孕肚來到一個陌生的世界殴边，周圍探觸不及邊，給寶寶們帶來了巨大的恐懼珍语，所以他們便要通過啼哭吸引媽媽的注意力找都，希望得到媽媽的擁抱和安撫；另外廊酣，新生寶寶有“擁抱反射”能耻，也叫“莫羅反射”，常常在半夜有突然就像嚇了一跳地驚醒哭鬧的現(xiàn)象亡驰；另外晓猛，新生小寶寶每晚要哺乳1-2次，有些寶寶會更多凡辱；更有些寶寶需要媽媽抱著才睡戒职，一放下就醒……這些新生寶寶的生活習性會讓媽媽們嚴重缺覺。
英國認知科學家Anna Weighall說透乾，睡眠不足會導致情緒焦慮和記憶力變差洪燥。這便導致睡眠不足的產(chǎn)后媽媽們的“傻”行為。值得一提的是乳乌，這種因為睡眠導致的記憶力變差的“傻”表現(xiàn)捧韵，隨著寶寶慢慢長大、媽媽們睡眠的恢復而恢復汉操，是暫時的再来。
2、“自證預言”的心理作用帶來的影響
“一孕傻三年”這個說法說了很多年，很多孕婦和產(chǎn)后媽媽深信不疑芒篷，“自證預言”的心理效應搜变，讓她們的行為和表現(xiàn)向“一孕傻三年”靠攏≌肼“自證預言”是一種非常普遍的心理和行為現(xiàn)象挠他，是因為先入為主的判斷，影響到媽媽們的行為篡帕，以至于這個判斷最后真的實現(xiàn)绩社。本來沒那么回事，因為深信不疑赂苗，所以真的有了愉耙。本來因為睡眠不足導致的健忘，這些媽媽們也趨向于歸類為“孕傻”——“早聽說過‘孕傻’拌滋，經(jīng)歷了果真如此啊”朴沿。
這種行為跟一個不愛吃青菜的孩子的行為很像，某天這個孩子因為嫌棄某種青菜的味道而拒絕吃败砂，這時孩子的奶奶說：“跟他爸一個樣赌渣，都不愛吃菜”。你猜結果會如何昌犹？這個孩子就真的任何青菜都不吃了坚芜。
“孕傻”后的驚喜，大自然憐憫媽媽們因懷孕分娩經(jīng)歷的痛苦斜姥，而通過另一種方式悄悄感謝了她們鸿竖！
本文關鍵字：孕傻、產(chǎn)后記憶力 铸敏、育兒心理 缚忧、家庭養(yǎng)育
幼兒說，一枚親子心理咨詢師杈笔，學習國外心理學家們知識闪水，分享科學、有價值的育兒心得蒙具。
