最近發(fā)現(xiàn)上廁所對(duì)我來(lái)說(shuō),是一件需要被認(rèn)真安排的事讳苦。
按理想狀態(tài),一天8次吩谦,平均每次10分鐘鸳谜,一天只上廁所就得花費(fèi)1小時(shí)20分鐘,其中早上起床1次式廷,晚上下班2次咐扭,中午休息1次,其余4次分散在上班間隙滑废,那么自有時(shí)間蝗肪,上廁所就占40分鐘。
為啥上一次廁所能花費(fèi)10分鐘蠕趁?嗯薛闪,懂的都懂吧。擱醫(yī)生來(lái)看俺陋,這大概是一種“毛病”豁延。但我們得承認(rèn)昙篙,這真是當(dāng)代年輕人普遍擁有的一項(xiàng)特質(zhì)。更有甚者上一次廁所30分鐘以上的诱咏,也是屢見(jiàn)不鮮苔可。說(shuō)到這里,我有理由懷疑袋狞,在某種程度上焚辅,坐便的存在是造成如此現(xiàn)象的最重要的“幫手”。
來(lái)苟鸯,算一筆賬同蜻,假設(shè)我每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué),早上6點(diǎn)起床倔毙,晨間1小時(shí)運(yùn)動(dòng)埃仪,再1小時(shí)做早餐,沖澡陕赃,刷牙卵蛉,洗臉,護(hù)膚么库,扎辮子傻丝,上班……,8小時(shí)上班诉儒,午休1小時(shí)30分鐘葡缰,晚上學(xué)習(xí)1小時(shí),1小時(shí)做飯及吃飯忱反,再1小時(shí)運(yùn)動(dòng)泛释,折算下來(lái),1天24小時(shí)温算,空閑時(shí)間剩下2個(gè)半小時(shí)怜校,再扣除40分鐘上廁所的時(shí)間,那么注竿,可供我安排其他事宜及發(fā)呆的時(shí)間茄茁,只剩下1小時(shí)50分鐘。如果上廁所時(shí)間再長(zhǎng)一些巩割,那剩余時(shí)間也就1小時(shí)多一丟丟裙顽。而這一丟丟大多數(shù)也都貢獻(xiàn)給了手機(jī)。
所以宣谈,終于知道為什么總覺(jué)得自己每天都在瞎忙了吧~
日后待改善:務(wù)必減少上廁所的時(shí)間愈犹,爭(zhēng)取做到不到必須絕不“方便”。
當(dāng)然闻丑,最關(guān)鍵還是要放下手機(jī)甘萧,擁抱生活萝嘁。