今天介紹兩個關于效率的小妙招马昨。
1 番茄工作法
介紹:工作25分鐘狠裹,休息5分鐘虽界。每完成4個番茄,就休息25分鐘涛菠。
一些小建議:一個番茄就是一個番茄莉御,如果是26分鐘的,是個倒計時俗冻。在專注的時候礁叔,可以看家里的時鐘,手機迄薄,iPad琅关,電腦上的計時器或者時鐘,也可以用一下軟件做一些輔助讥蔽,選了三款進行一些小小的說明涣易,其他一些app,一旁標注“VIP”的冶伞,表示完整版要內(nèi)購新症,不是花錢才能解鎖下載整個app或者代表app的名稱):
番茄Todo
(想要解鎖全部功能,需要內(nèi)購响禽。在app store 4.9的評分徒爹。)
Forest專注森林
(12元購買,app store評分4.9)
布谷番茄
(想要解鎖全部的功能芋类,要內(nèi)購隆嗅。app store評分4.8)
潮汐 VIP
OffScreen不做手機控,帶白名單番茄鐘 VIP
滴答清單 VIP??
小番茄 VIP
2 四象限
介紹:四象限能幫助你劃分一下事情的輕重緩急侯繁,分為以下四個象限:
A象限:緊急 重要
B象限:不緊急 重要
C象限:不重要 緊急
D象限:不重要 不緊急
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