這節(jié)微課的主題抚太，誠如戰(zhàn)斗的檄文栋荸！
文章列舉到幾大情緒:悲傷、喜悅凭舶、憤怒晌块、恐懼、痛苦
那些點(diǎn)亮我帅霜，又讓我淚濕的字句:
告別匆背，我愛過的人們
護(hù)持，最初的心意
展現(xiàn)身冀，成熟的力量
快走钝尸，現(xiàn)在正是逃生的好機(jī)會(huì)
生命在我痛的地方
冒險(xiǎn)括享。我們都是屠龍的人。
它還告訴我珍促，每一種情緒铃辖，都是禮物。
悲傷猪叙，預(yù)示著結(jié)束
喜悅娇斩，是讓我護(hù)持初心
憤怒，宣告成熟的力量穴翩，得以真正的立足于世犬第。
是啊，憤怒并非指向?qū)Ψ矫⑴粒脖砻髑干ぃ愕膬?nèi)心真正的指向，是自己背蟆。要成熟鉴分，要真正站立起來，強(qiáng)大起來带膀。
痛苦志珍，預(yù)示著轉(zhuǎn)化。去行動(dòng)本砰，去冒險(xiǎn)碴裙，成為屠龍的勇士钢悲。
屬于我的寶貴十五分鐘点额，我要表達(dá)些什么呢？也許莺琳，任何一種表達(dá)都是不盡然的还棱，那就如實(shí)地呈現(xiàn)自己的心靈底卡，講一講這一路學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)化的過程惭等。
遠(yuǎn)的不說珍手，就說兩個(gè)多月來加入童的寫作營以來，自己藉于書寫辞做，一次次映見心鏡中那個(gè)喜悅和矛盾混雜的自己琳要。寫得比較滿意的，一是《寶珠含光》秤茅，一是《我想我就是那只鷹》稚补，還有與生活聯(lián)系緊密些，《領(lǐng)悟父母心》《要“故事”還是“事故”——破壁機(jī)事件》框喳。
在《寶珠含光》中课幕，我說到厦坛，“書寫是誅心的。你一絲假面也藏不住乍惊。唯有老老實(shí)實(shí)坦露自己杜秸。像我的宮粉，飽含晶瑩的生命雨滴润绎，像我的綠萼撬碟，寶珠含光》渤鳎”
在《我想我就是那只鷹》小作，我講了一個(gè)老鷹換毛的故事。每一次換毛稼钩，既是告別顾稀，又是迎接燦然一新的生命。這刁悍的空中霸王坝撑，卻令人難以置信地如此珍惜自己的羽毛静秆。每一根羽毛，它都小心翼翼地藏于高高的山崖隱秘之處巡李。若有哪個(gè)好奇的獵人盜走了它的羽毛抚笔，老鷹發(fā)現(xiàn)后定會(huì)實(shí)施兇狠的報(bào)復(fù)，啄瞎那人的眼睛侨拦！
這故事幼小讀過殊橙，年齡虛長那么久，仍無法忘記狱从。
人是甚為復(fù)雜的矛盾體膨蛮。外在風(fēng)平浪靜，溫和柔軟季研，而內(nèi)心卻呈現(xiàn)出另一種真實(shí)敞葛。比如，很久不曾君臨的那個(gè)夢与涡，曾經(jīng)頻繁出現(xiàn)惹谐，有必要認(rèn)真傾聽一下來自內(nèi)在的真實(shí)聲音呢，還是發(fā)揮“當(dāng)下即過”的能力驼卖，昂首向前呢氨肌？
其實(shí)兩者，并無對(duì)錯(cuò)好壞酌畜，只有選擇怎囚。
一個(gè)怎樣的夢呢？昨晚它再次君臨了我檩奠，我懷抱一個(gè)嬰兒桩了，只是昨晚這一個(gè)附帽，比過往任何一個(gè)嬰兒，都要更嬌弱井誉，更難看蕉扮。甚至是奄奄一息的。我抱著它颗圣，滿懷驚懼地給它喂食喳钟，看著它一張一合的嘴，努力地吞咽著食物在岂。我生怕奔则，一個(gè)不小心，它就永遠(yuǎn)地過去了蔽午。我揣想這形象易茬，多半是因?yàn)榭戳宋⑿派蠎?zhàn)火下的敘利亞兒童，那種種悲苦的慘狀及老，喚起了我母性柔性力量抽莱。同時(shí)，一個(gè)需要我時(shí)時(shí)照拂的嬰兒骄恶，也折射出我對(duì)現(xiàn)實(shí)生活感到壓力和擔(dān)心食铐。甚至，這脆弱嬰兒僧鲁，正是我自己虐呻！需要不斷生長、壯大的自己寞秃！
那么斟叼，所有這一切，又在告訴我什么呢蜕该？我要說犁柜，學(xué)習(xí)了也有五年了洲鸠，我開始懂了堂淡。
一是斬?cái)嗳ト盏谋瘋＿@第一個(gè)關(guān)鍵詞就是“告別”扒腕。自惜羽毛是一回事绢淀，在心里做一個(gè)明白清楚的了斷又是另一回事。盡管瘾腰，它讓你百感交集皆的，讓你愁多善感，也許某一程度上有助于寫作蹋盆。但對(duì)你扎根生活并無好處费薄。當(dāng)心頭卸下沉沉負(fù)累硝全，你才能領(lǐng)受到生活的美好。
二是護(hù)持你最初的心意楞抡，這第二個(gè)關(guān)鍵詞是“初心”伟众，梳理一下自己的親密關(guān)系。如果不是全然眼瞎召廷，你找的伴侶必有你最為看重的品質(zhì)在凳厢。雞毛蒜皮的生活小節(jié)，其實(shí)無關(guān)實(shí)質(zhì)竞慢。你心里一直住著一個(gè)“完美的丈夫”先紫，你拿這個(gè)完美與現(xiàn)實(shí)中活生生的一個(gè)人作比較。而一旦有比較筹煮，所謂落差總是不期而遇遮精，于是你憤怒、不滿败潦。我們誠然都是在無常中自渡也渡人的“同修”仑鸥。并且，你對(duì)他生起的“憤怒與不滿的部分变屁，其實(shí)是你內(nèi)心里一直不允許自己的部分眼俊。比如，你不允許無所事事的懶散粟关，不允許自己在他人面前呈現(xiàn)無力疮胖，不允許自己犯錯(cuò)和失敗。焦慮無時(shí)不刻不在闷板。走入婚姻多年澎灸，我投射其中很多擔(dān)心、憂懼遮晚，生活還我以顏色性昭，它提供生動(dòng)課堂供我學(xué)習(xí)試煉。它和他逼我靜心县遣、令我破除執(zhí)念糜颠，生出靜慧。他和生活幫助我成長最多萧求。
三是展現(xiàn)成熟的力量其兴，關(guān)鍵詞是“父母心”。我始終覺得背不動(dòng)的是父母心夸政，總是心懷愧疚元旬。尤其是，人到中年，自己的日子沒過好匀归，累及爹娘……盡管我懂得父母于我的心坑资，我應(yīng)該全部化為克服困難的勇氣才是∧露耍可是我盐茎，還是把這份愧疚當(dāng)作了壓力，沉重地壓在心頭徙赢。若要盡人子之道字柠，這“成熟的力量”須得展現(xiàn)。我知道狡赐，我要接住來自他們的任何一種情緒窑业，修我自己的心。讓愛在整個(gè)家族里流動(dòng)起來枕屉！真的切身體會(huì)到常柄，父母于我是何等重要！哪怕搀擂，這樣說出來西潘，我的心結(jié)就要敞開許多！
四是生命在我痛的地方哨颂，這關(guān)鍵詞是“逃生”喷市。誰不是劫后余生呢。痛苦給我們的生命加冕威恼。不明白之時(shí)品姓，我們覺得越是人在意的人，越有傷害我的力量箫措。我們?nèi)缤系坌值芰艘豢诘奶O果腹备。這印記不完美，卻也因此獨(dú)特斤蔓。其實(shí)植酥，除了自傷，我們何曾有一丁點(diǎn)傷弦牡。去受傷友驮，去冒險(xiǎn)，救下那個(gè)奄奄一息的自己喇伯。當(dāng)與越來越多的朋友心靈相接喊儡，當(dāng)相似的甚或同樣的話語拨与，訴說著同樣的受苦感受稻据，我是多么驚喜和自私——原來我并不孤獨(dú)！真正的勇者也不是生而俱來的，他也從自我這小小一隅里突破而出捻悯。本性俱足匆赃，回諸自身。向自己尋找力量吧今缚。當(dāng)你全然地信自己算柳，就仿佛回到了源頭活水，你的力量強(qiáng)大到無有窮盡姓言。
我想要我的有生之年瞬项，讀書、閱世何荚，傳播真知囱淋。在這一條見天見地見自己的路上，成為那個(gè)愛餐塘、喜悅妥衣、自由。
感謝一道聆聽的各位伙伴戒傻，一起證道共修税手！謝謝危娜、謝謝童需纳！
