【晨讀感悟】害羞项玛,你還在嗎?

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? 說起害羞弱判,自己從讀書開始就呈現(xiàn)出這樣子的狀態(tài)襟沮,小學時,很多女生會跟男生打成一片昌腰,玩得很好开伏,而我自己,默默的在角落羨慕著遭商,從不敢主動走前一步固灵,加入他們的行列,自己也從來只跟女生玩株婴。

? ? ? 初高中時期怎虫,由于長痘,更是對自己自己的極度不自信困介,跟男生也保持這一定的距離大审,同樣的,自己還相當“低調(diào)”座哩,從不出風頭徒扶,從不主動回答老師的問題,被老師點名也根穷,心里也是忐忑不安姜骡,兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)的回答老師的問題。

? ? 我自己也深知這樣子不好屿良,但是無奈對自己要求太高圈澈,總想著做萬分準備才敢上場,硬是不敢舍棄那一點的安全感尘惧。

? 確實康栈,我是一個缺乏安全感的人,是一個完美主義者,是一個很注重別人眼中的我的人啥么,同樣的還是一個脆弱的人登舞。

? ? 這樣子的易碎玻璃心,實在對我的發(fā)展有很大的限制悬荣,工作上菠秒,我雖內(nèi)心有宏大遠圖,但行動上卻遲遲不肯再多邁一步氯迂,總力求完美践叠,又沒有主動表現(xiàn),總是被動接受囚戚,這樣子錯失了很多機會酵熙。

? 所以我的第一步是增加自己的自信心,我需要的是積極的自戀驰坊,看看鏡子里的我,認真的再一次認識自己哮独,看看自己的每一個輪廓拳芙,用美圖工具給自己自拍,讓自己增加自信皮璧。

? 沒想到這種方法真的有效舟扎,看著這些美圖,原來自己還蠻漂亮的嘛悴务,再次想想自己的好睹限,羅列自己的優(yōu)點,做過的每一件努力堅持的事讯檐,原來自己是這么的優(yōu)秀羡疗。

? 同樣的,為了讓自己變得更好别洪,自己也做記錄(這個方法是語姐姐教的)叨恨,記錄自己的情緒,記錄自己的心情挖垛,用便簽的方式記錄這些感受痒钝。記得自己在某個社群做第一次分享的時候,就特別緊張痢毒,語調(diào)都有點發(fā)顫送矩,自己第一次匯報工作的時候也是,內(nèi)心忐忑不安哪替。

? 自己把這些過往做了記錄栋荸,并分析其中好的一面,激勵自己,同時也分析可改進的一面蒸其,希望自己在下次的時候可以做的更好敏释。

現(xiàn)在的我,有時依然會害羞摸袁,但是已經(jīng)不是以前的那個我了钥顽,現(xiàn)在的我,也會主動的爭取一些機會靠汁,雖然還是會忐忑不安蜂大,但是現(xiàn)在的我會硬著頭皮先上,做了再說蝶怔。

? 現(xiàn)在的我奶浦,也比以前自信很多,也比以前會表現(xiàn)很多踢星,雖然害羞依然在我身邊澳叉,但是已是我的朋友。我可以從容的面對他沐悦,而不是她掌控著我成洗。

? 害羞,你現(xiàn)在還在嗎藏否?瓶殃?

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