此篇文章來復(fù)盤自己的一月目標永毅,并梳理出我的二月目標把跨。話說17年的最后一個月,風(fēng)風(fēng)火火恍恍惚惚的整了一場“跟易仁永澄學(xué)做年目標”沼死,那我的18年會有哪些計劃要做着逐,怎么做,做成什么樣,自然要好好來搞一搞耸别。(悄悄說一句健芭,永澄老媽子的小皮鞭總是給的特別及時……)
進入正題,過去的一個月飄飄忽忽秀姐,感覺沒有重心慈迈,不過想來還是做了一些事,這就是復(fù)盤之必要的一部分吧省有。
一月份的路徑大概是這樣子的痒留,元旦回家呆了一天的時間,有過短暫的陪伴家人蠢沿,和小侄兒間的互動也讓我記憶深刻伸头。(孩子在一定程度上是大人的翻版,做到以身作則不容易舷蟀,但是這很重要P袅住)此后兩周的時間,配合著準備學(xué)校的驗收資料雪侥、做業(yè)務(wù)以及準備開班事宜碗殷。而后的一周在外上課精绎,過程中沒有實質(zhì)性的學(xué)習(xí)速缨,不過讓自己靜下來跟日更了,也認識的了一個朋友代乃。最后一周則是北京學(xué)習(xí)旬牲,然后去貴陽參加朋友婚禮。北京學(xué)習(xí)期間搁吓,由于我的精神狀態(tài)不是很好原茅,所以感覺上我只能說收獲了五六分。
一月份與朋友小聚次數(shù)比較多堕仔,所以這也是朋友與重要他人以及休閑娛樂得高分的原因擂橘。而在自我實現(xiàn)方面,參加方糖故事大會摩骨、工作坊課程通贞,然后正式加入方糖讀書會帶領(lǐng)人,這也是我在18年的計劃里邁出的一大步吧恼五。
低分在財務(wù)昌罩、家庭、健康這三部分灾馒。財務(wù)上茎用,整體的花費遠超預(yù)期,所以整體滿意度下降。家庭轨功,則因陪伴的時間還是太少旭斥,溝通交流的少,所以內(nèi)心有愧疚的情緒在夯辖。而健康則因為小聚晚睡的次數(shù)比較多琉预,也打破了自己原本的生物鐘,導(dǎo)致每天都感覺精力不足蒿褂。
基于此圆米,調(diào)整了自己的二月目標,重新平衡了每一領(lǐng)域的分值分配啄栓。
二月大部分時間在假期中度過娄帖,所以選擇對職業(yè)發(fā)展部分的任務(wù)延緩處理,將更多的時間和精力分配在自我實現(xiàn)和個人成長上昙楚。而在家里的時光近速,安心的陪伴家人,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣堪旧,以及在飲食上對自己有所調(diào)整削葱,所以家庭和健康、朋友及重要他人放在第二位淳梦。
完成自我實現(xiàn)和個人成長的80%目標析砸,我就可以為自己二月份整體的滿意度打6分。做到好好陪伴家人爆袍,好好愛自己首繁,活在每一個當下,我就可以為自己二月份整體的滿意度打8分陨囊。而十分弦疮,自然是自我實現(xiàn)和個人成長的目標全部完成啦。(小貪心?????_?????)
-------------------------------------------------
寫到這兒還有一個問題蜘醋,別忘記了自己的年度目標胁塞,確定一下自己的季度目標,也確認一下自己的月度目標是在季度目標的指導(dǎo)下的压语。
我的2018年目標:
核心1:構(gòu)建個人成長操作系統(tǒng)啸罢,提升個人價值。
核心2:工作實現(xiàn)身份轉(zhuǎn)換and層級躍遷无蜂。
核心3:實現(xiàn)多收入來源伺糠。
第一季度:
核心1:①建立自己的素材庫,形成自己的分類斥季,并利用卡片讓素材庫一點點充實训桶。②學(xué)習(xí)永澄老師日更累驮,進入讀者群,不斷鍛煉自己的理解力和思考力舵揭。③練習(xí)反思記錄谤专,更新個人模式。
核心2:①提升個人形象午绳,通過黑瑪亞系列的圖書學(xué)習(xí)置侍,并能夠為自己設(shè)計出兩身職場裝束。②準備構(gòu)建員考試拦焚,并順利通過考試蜡坊。③完成內(nèi)部培訓(xùn)部分的設(shè)計,制作形成文稿赎败。
核心3:①梳理個人財務(wù)現(xiàn)狀秕衙,搞懂基礎(chǔ)的財務(wù)知識,并建立自己的三表體系僵刮。②自我實現(xiàn)的部分推進据忘,為自己收獲新的獎賞來源。
二月目標計劃過程如下
(一)整體時間計算
? 2月天數(shù) = 21天 (2月3日 - 2月24日)
? 出行天數(shù) = 0天(目前沒有計劃)
? 節(jié)假日天數(shù) = 2月3日搞糕、4日勇吊,10日 - 24日,共17天
? 本月可用天數(shù) = 21 - 0 - 17 = 4天
時間安排:
? 睡眠時間 = 7.5h
? 基本保障時間(吃窍仰、用汉规、洗漱/收拾)= 2.5h
? 通勤時間 = 0.5h
? 鍛煉時間 = 1.5h
? 閱讀和寫作 = 4h
? 放空時間 = 1h
? 冗余時間 = 1h
? 價值創(chuàng)造時間 = 6h
本月價值時間 = 6 * 4 = 24小時
(二)全月情況預(yù)判
? 自身狀態(tài):①在家的狀態(tài)會比較懶散;②積累的任務(wù)會讓自己產(chǎn)生焦慮辈赋、撂挑子的心態(tài)鲫忍;
? 外部環(huán)境:放年假膏燕,會讓整個人松散下來钥屈,作息不規(guī)律。以及在家中坝辫,容易被打擾篷就,注意力比較分散。
(三)根據(jù)價值時間系數(shù)估算價值時間
2月份我的價值時間系數(shù)估算為:0.7近忙。
因此竭业,2月份的可用價值時間的真實情況為 24 * 0.7 = 16.8小時左右。
基于此安排自己的二月計劃及時間分配
當然及舍,我知道我安排的任務(wù)大大超過了我核算出的時間未辆。但是,我想做出來锯玛,允許自己有這樣的嘗試咐柜。
再次感謝永澄老媽子的“小皮鞭”兼蜈,還有各位同伴積極努力的產(chǎn)出個人“作業(yè)”并分享出來。讓我有勇氣拙友、有能力走到這兒为狸。?