? ? ? 首先感恩我們二組組長王偉，感恩她的辛苦付出炉擅，感恩她21天堅持不懈的陪我們做零極限砂吞。還要感謝班長每次的贊美鼓勵給我?guī)砗艽蟮牧α浚?dāng)我們不斷努力學(xué)習(xí)不斷成長自己就會遇見更多優(yōu)秀的家人來到我們身邊一路同行兴溜。
? ? ? 這次復(fù)訓(xùn)我收獲很大，特別是每天背誦七條正念特別有力量耻陕，感覺什么都不是事了拙徽，一切都是最好的安排。還有一個收獲是我兒子曾經(jīng)說過說我和他爸爸是兩個極端诗宣，我還一直認為我是對的他爸爸是不對的膘怕，今天突然領(lǐng)悟我處理情緒方式是壓抑，他爸爸處理情緒方式是發(fā)泄召庞，逃避岛心，學(xué)習(xí)后才知道我們處理情緒方式全部是錯誤的，真正明白我也不是什么好人篮灼，如果孩子從我身上學(xué)習(xí)的話就是壓抑情緒忘古，學(xué)他爸爸就是發(fā)泄情緒，我現(xiàn)在深深地感受的我的孩子真心不容易诅诱，遇上這樣的父母不教他正確處理方式髓堪，父母全是錯誤的處理情緒方式。多可怕呀！
? ? ? ? 通過這次21天訓(xùn)練營看到了自己舊有的錯誤模式干旁，是不是很大收獲驶沼，看到了錯誤的以后用正確的處理情緒去代替，然后我對了我的世界就對了争群。改我自己才是對的回怜，我感覺就是從原件上找到了問題，修改原件换薄，復(fù)印件就沒問題了玉雾。
? ? 我是一切的根源，我為我的生命完全負責(zé)专控，我是情緒的主人我是命運的主人抹凳。
