感賞+投射(09)

每天基本上都在重復的生活,昨天早上讀了一章《阿拉丁神燈》第五章~《走進自然法則》,感覺里面的內(nèi)容還是有些需要消化泻肯,可能得重復讀重復學習才能理解剂府。我得堅持通讀下去拧揽。

昨天自己比較懶散,在追劇中腺占,感賞自己終于追完《家有喜婦》淤袜,并隨著劇情起伏:時而開心時而激動時而哭泣。翻了下以前的相片衰伯,看著孩子的各種配合照相的表情铡羡,很帥很溫暖的畫面又出現(xiàn)在腦海里。記得孩子之前經(jīng)常來親近我意鲸、親我時的一句話:哥為什么是男神烦周?粘媽唄!我現(xiàn)在必須做到調和能量怎顾,改變聚焦读慎,責任回歸己身,扎扎實實勤練基本功槐雾,做好自己夭委,做孩子的榜樣。

感賞孩子吃飯比以前來得及時一些募强,也不怎么挑剔株灸!感賞孩子晚飯吃了很多我準備的菜感賞孩子情緒相對穩(wěn)定崇摄;感賞孩子節(jié)約用電,經(jīng)常會關燈慌烧、關空調配猫。

感賞老公放音樂給我們聽!感賞老公蒸好飯杏死、自覺自愿洗碗倒垃圾泵肄!

感賞兒子奶奶跟我聊天,感賞奶奶給孩子做飯忍受孩子有時候的小脾氣淑翼。

感賞自己追劇舒緩自己的焦慮腐巢!感賞自己準備幾個菜并且份量正好合適,不剩飯菜玄括。

投射今天孩子心情好冯丙!投射孩子好好吃飯!投射孩子晚上十二點前睡覺遭京。投射孩子勤洗澡勤換衣服胃惜!投射孩子多做點力所能及的事情!投射孩子能減少看電視玩電腦游戲的時間哪雕!投射孩子能出門透氣船殉、一起去外面吃晚飯。

投射自己心情舒暢斯嚎!投射自己今天多聽書利虫,堅持誦讀,投射自己泡群增持更多能量堡僻!

投射老公身體健康糠惫!多泡群吸收能量,增強信心钉疫,和我同頻共振硼讽!一起改變、堅定信心牲阁、抱團取暖固阁!

投射家庭氣氛和諧!投射一家人都開開心心咨油!??????

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