林海峰先生
菲爾菲爾德后分享課程
人很渺小篇裁，但是人和人之間所建立的鏈接確是非常偉大的球碉，這份鏈接可以創(chuàng)造無(wú)窮無(wú)盡美好的感覺(jué)是己。不管走到世界的任何一個(gè)角度雳攘，能夠讓你體驗(yàn)回味的不是那個(gè)風(fēng)景带兜，不是那個(gè)美的，而是你和身邊的人在一起吨灭，或你心中想念的人刚照。
農(nóng)場(chǎng)在種有機(jī)蔬菜，他喝的牛奶重來(lái)不消毒喧兄，70歲的人看起來(lái)最顯得年輕的一個(gè)家伙无畔，對(duì)食物的認(rèn)知，讓我們活得更年輕吠冤，更強(qiáng)壯浑彰。
一個(gè)人之所以會(huì)漸漸的失去健康，除了飲食以外拯辙，更多是因?yàn)樯钍チ朔较蚬洌瑵u漸的把被人的事情把不相干的事情變成了生活的煩惱颜价。把最重要的事情，每天的快樂(lè)诉濒，每天的生活品質(zhì)丟在了一邊周伦，這就是迷失。真正的迷失很簡(jiǎn)單未荒，觸手可及的事情不去做专挪。卻去做自己無(wú)法把控的，別人的想法片排，別人的看法寨腔。
照顧自己，是人生第一件最重要的事情率寡！
簡(jiǎn)單的說(shuō)迫卢，疾病來(lái)自你允許自己變成病人，允許不快樂(lè)勇劣，允許順便吃一餐靖避，允許為了便宜一點(diǎn)，少買(mǎi)一點(diǎn)比默，在所有的選擇當(dāng)中幻捏，那個(gè)你是最不重要的，是可以隨時(shí)放棄命咐，隨時(shí)出賣(mài)篡九，隨時(shí)因?yàn)槟硞€(gè)原因就把他扔在一邊，日積月累不同的各種傷害
尊重自己醋奠，這么一個(gè)簡(jiǎn)單的事情榛臼，卻很難教！人們那么習(xí)慣于出賣(mài)自己窜司，作踐自己沛善！以至于，真的疾病降臨的時(shí)候塞祈，完全惶亂金刁，因?yàn)椋恢廊绾握疹欁约?/p>
美國(guó)有一個(gè)小鎮(zhèn)议薪，菲爾菲爾德尤蛮，全城每一個(gè)人都那么熱愛(ài)生命，每一個(gè)家庭都重視榨汁機(jī)斯议，攪拌機(jī)产捞。使得他們隨時(shí)會(huì)給自己一份，營(yíng)養(yǎng)均衡完整哼御，容易消化容易吸收的一份照顧坯临。
健康的本質(zhì)焊唬，就是對(duì)生命的一個(gè)維護(hù)的過(guò)程，維護(hù)的意識(shí)看靠，就是在沒(méi)有損傷之前求晶，使他保持健康。因?yàn)閾p傷之后衷笋，要修復(fù)他就是成倍的。
同樣是生命矩屁，為什么有人把主要的時(shí)間讓自己的身體生命辟宗，享受到舒服的照料，科學(xué)的健康的用心的照料吝秕，那么多人都把自己扔到一邊泊脐，去追求自己所謂的幸福，把自己最重要的生命丟在一邊烁峭，既不給他鮮花容客，也不給他快樂(lè)，也不帶他旅游约郁，不給他美好的食物缩挑，不想著把食物烹飪各種各樣的味道
看不同的家庭看他們?cè)趺催^(guò)的，老頭鬓梅，每周開(kāi)放上桑那屋供置，冷熱交替，不時(shí)的往火里到不同的精油绽快，聞著不同的花香芥丧，同樣一個(gè)快70的人，活力四射坊罢，把日子過(guò)的讓人羨慕不已续担，想一想一個(gè)70歲的人，把生命變得每一天不同的人生體驗(yàn)活孩。
各個(gè)都活得非常精彩物遇，幾乎每個(gè)人都可以彈一手非常好的樂(lè)曲，吉他啊诱鞠，鼓啊挎挖，這個(gè)城市幾乎每天都舉辦音樂(lè)會(huì)，不同年齡的人聚在一起航夺，有好幾個(gè)都是年紀(jì)很大的蕉朵，每天都在那唱啊，跳啊阳掐，唱啊始衅，跳啊冷蚂，每天都在約會(huì)。每一刻都彌漫著生活
當(dāng)我去費(fèi)爾費(fèi)爾德汛闸，和黃石國(guó)家公園蝙茶，我有一個(gè)很強(qiáng)烈的想法，這一生不應(yīng)該只做中國(guó)人诸老，應(yīng)該做一段美國(guó)人隆夯，做一段歐洲人，做一段世界各地的人别伏，生命如此短暫蹄衷，真的應(yīng)該讓自己獲得財(cái)富自由，有更多的時(shí)間可以去規(guī)劃厘肮，可以去體驗(yàn)和感受愧口。我們所在的世界，如此美麗类茂，如此驚艷耍属，如此讓自己震撼的感覺(jué)！
為什么要非常非常重視你的營(yíng)養(yǎng)飲食健康呢巩检？不只是要活得長(zhǎng)一點(diǎn)厚骗，你要活得有活力，好的身體碴巾，可以去體驗(yàn)溯捆，有真正的夢(mèng)想，你才會(huì)懂得你是很值錢(qián)的人厦瓢！
這么多人連九寨溝都沒(méi)去過(guò)提揍，怎么舍得去死呢？怎么可以這么目光短淺煮仇，這么作踐自己的劳跃。
我們就來(lái)人間這一次，好好品嘗浙垫，好好感受
開(kāi)闊了眼界刨仑，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，看到了生命的無(wú)限可能夹姥。
你還有疾病杉武，是你真的不知道這個(gè)世界有多好，沒(méi)有舍得對(duì)自己好辙售！沒(méi)有舍得對(duì)自己好轻抱！
從營(yíng)養(yǎng)健康入手，把自己的身體做一個(gè)承諾旦部，拿3個(gè)月祈搜，拿3年较店，甚至是7年，把自己的身體做一次脫胎換骨容燕，越來(lái)越年輕的強(qiáng)壯的狀態(tài)梁呈，把健康變成自己的一個(gè)事業(yè)，我們要投資自己可能要花錢(qián)蘸秘，不如順便變成事業(yè)官卡。大大方方的吃。
有一種聲音在你的心中燃起醋虏，希望你熱愛(ài)自己這個(gè)生命味抖，不只是熱愛(ài)自己的身體健康，更熱愛(ài)這一生當(dāng)中豐盛的灰粮，美好的人生體驗(yàn)！
