“如果你不在意別人怎么看你，不想控制事情該如何發(fā)生恬偷，就沒(méi)有理由焦慮悍手。”
明明多么有道理的一句話袍患，我緊跟著的念頭卻是“……每次表現(xiàn)出來(lái)的焦慮坦康，都是因?yàn)樗胍刂剖虑榈陌l(fā)生，太在意結(jié)果”
這是“別人的事”诡延，還是“自己的事”滞欠？別人怎么樣，那是別人的事肆良，我們可以清楚別人的想法筛璧。而面對(duì)別人的事，我怎么面對(duì)惹恃，那就是自己的事了夭谤。如果明知道她想要一個(gè)結(jié)果，我給到回應(yīng)的能量是不屑一顧巫糙、鄙視朗儒，對(duì)方也一定會(huì)收到。而我所有發(fā)出去的曲秉，其實(shí)都是對(duì)自己的采蚀。我無(wú)法接受自己是那樣的焦慮和在意結(jié)果的狀態(tài)疲牵。
可是承二，曾經(jīng)很多時(shí)候，甚至此刻當(dāng)下纲爸，我難道不就是這個(gè)樣子的嘛亥鸠？只不過(guò)是從追求有形有相的結(jié)果到追求無(wú)形無(wú)相的結(jié)果……呵呵，換湯不換藥嘛不是。她的呈現(xiàn)负蚊，只是給我照鏡子神妹，讓我看見(jiàn)我真正不接納的自己是什么……而至于對(duì)方為什么明明修行很久了依然是這樣，這個(gè)念頭是真的嗎家妆？呵呵鸵荠，明明那只是我眼中的對(duì)方，其實(shí)是我自己伤极。而真實(shí)的對(duì)方誰(shuí)知道是什么樣子蛹找？誰(shuí)知道是不是菩薩化現(xiàn)來(lái)檢驗(yàn)我的呢？媽耶哨坪，一秒鐘就原形畢露的我自己庸疾，還不快回歸內(nèi)心……
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彽北啵x謝你届慈，我愛(ài)你??
愛(ài)自己，真是一門(mén)好功課??
