2022-7-28晨間日記

今天是什么日子

起床:7:30

就寢:24:30

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:奮斗


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):考編

本月重要成果:廚藝有所進(jìn)展惋增,學(xué)習(xí)進(jìn)度更新


今日三只青蛙/番茄鐘

早:7:30

午:2:30

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

護(hù)膚知識(shí)

思維認(rèn)知

學(xué)習(xí)能力


財(cái)務(wù)檢視

負(fù)收入

人際的投入

持續(xù)增長(zhǎng)


開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

喜馬拉雅,B站携狭,知乎,網(wǎng)易云再悼,扇貝


健康與飲食

今日步數(shù):2387

今日鍛煉:劉畊宏健身操

今日飲食:番茄炒蛋馅袁,海草缎除,冬瓜玉米瘦肉湯严就,火腿炒黃瓜菌菇,豬肉炒辣椒


好習(xí)慣打卡


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  • 序言:七十年代末器罐,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市梢为,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌轰坊,老刑警劉巖铸董,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異肴沫,居然都是意外死亡粟害,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)樊零,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)我磁,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事驻襟。” “怎么了芋哭?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵沉衣,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我减牺,道長(zhǎng)豌习,這世上最難降的妖魔是什么存谎? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮肥隆,結(jié)果婚禮上既荚,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己栋艳,他們只是感情好恰聘,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著吸占,像睡著了一般晴叨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上矾屯,一...
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  • 那天兼蕊,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼件蚕。 笑死孙技,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的排作。 我是一名探鬼主播绪杏,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼纽绍!你這毒婦竟也來(lái)了蕾久?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤拌夏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎僧著,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體障簿,經(jīng)...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖西篓,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出愈腾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤岂津,帶...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留会傲,地道東北人锅棕。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像淌山,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親裸燎。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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