作者全冠晶食用菌調(diào)理\潘映航
導(dǎo)讀：你知道浩考，艾灸知道好處嗎？不要以艾灸很難與麻煩陵霉，覺得很難找穴位琅轧，其實(shí)艾灸看圖就學(xué)會(huì)了很簡(jiǎn)單。有孩子的爸爸媽媽踊挠，特別是抵抗力差的可以嘗試一下乍桂。
艾灸是很簡(jiǎn)單的
以前我也覺，艾灸就好像很神秘一樣效床。直到自己操作了睹酌，就覺得不是很難了。以前從來(lái)不敢嘗試的剩檀，后來(lái)自己感冒發(fā)燒憋沿，還有老媽身體不好。所以就買了一兩盒來(lái)用沪猴。
艾灸之前要喝多點(diǎn)水辐啄，用蠟燭點(diǎn)燃艾條采章。看著圖片貼穴位壶辜。那時(shí)候道小女兒發(fā)燒悯舟，自己又感冒了。小女兒發(fā)燒貼了大椎穴砸民，一會(huì)兒的功夫抵怎，小女兒出了一身汗，然后口渴要喝水岭参。
燒很快就退下來(lái)了反惕，而且一個(gè)晚上也沒有重復(fù)發(fā)燒。感嘆艾灸的神奇冗荸，而且覺得自己，怎么不早點(diǎn)學(xué)習(xí)艾灸呢利耍？還可以增補(bǔ)陽(yáng)氣蚌本。
感冒發(fā)燒了也是可以用的，我那時(shí)候感冒了隘梨，咳嗽程癌。艾灸大椎，檀中轴猎，天凸穴嵌莉。合谷穴，涌泉穴捻脖。感覺艾灸的時(shí)候锐峭，全身在出汗，有一股暖流流向全身可婶。灸完了很想睡覺沿癞，睡覺很舒服。
艾艾貼一般用多少次矛渴？
一盒六十支椎扬，看你怎么用。一般大調(diào)理灸背部具温，六十支用一半蚕涤，可以用兩次。如果只是偶爾铣猩，感冒發(fā)燒揖铜，可用五六次。小孩不吃藥不打針达皿，就可以在家治好的病蛮位。大家也可以試試的较沪。
家有老人小孩的父母，不妨可以學(xué)習(xí)一下艾灸知識(shí)失仁。古時(shí)候的人也很少尸曼，找大夫的。一般自己也懂一點(diǎn)醫(yī)理的萄焦，艾是以前用來(lái)防病治病的控轿。艾草還可以薰蚊子，蚊子也怕的拂封。
現(xiàn)在的老人家有腰酸背痛茬射，這些毛病是血管堵塞所致。所謂痛則不通冒签，不通則痛在抛。老是去看病，也看不出什么原因∠羲。現(xiàn)在的空調(diào)刚梭，還有吃冰鎮(zhèn)寒涼的東西，都會(huì)耗損陽(yáng)氣的票唆。
因?yàn)轶w內(nèi)太寒涼了朴读，食療也是其中一種。多吃點(diǎn)走趋，山藥小米衅金，牛肉，韭菜簿煌。洋蔥氮唯，番茄土豆。
當(dāng)三伏天遇見艾艾貼
這些癥狀在三伏天艾灸姨伟，都會(huì)有希望調(diào)理好您觉，難道被困擾的你不想試試嗎？
]?呼吸系統(tǒng)疾彩谧摇：過敏性鼻炎琳水、哮喘、久咳
]?消化系統(tǒng)疾舶愣选：脾胃虛寒型胃痛在孝、腹脹
]?各種骨關(guān)節(jié)痛：肝腎不足、寒凝經(jīng)絡(luò)所致的頸肩腰腿痛淮摔、關(guān)節(jié)痛私沮。
[]?兒科：體質(zhì)差、反復(fù)感冒和橙、久咳仔燕、遺尿造垛。
[]?女性：手足冰冷、痛經(jīng)晰搀、月經(jīng)不調(diào)五辽。
盛夏艾灸是最好的
冬病夏治，夏天是陽(yáng)氣最盛的外恕，把寒逼出來(lái)的最好時(shí)機(jī)杆逗。7月13到8月21，是三伏天鳞疲。這期間不要吃罪郊，冰鎮(zhèn)寒涼的東西。如果這時(shí)間尚洽，排寒出來(lái)冬天就會(huì)少生病悔橄。反之就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼麻木，腰酸背痛腺毫。
冬天感冒發(fā)燒癣疟，就是夏天的寒還沒排出去，滯留在體內(nèi)的原因拴曲。
艾灸提升陽(yáng)氣争舞，讓你在不知不覺中凛忿，把身體治好調(diào)理好澈灼。艾灸這么多好處，作為爸爸媽媽的你店溢，還在考慮猶豫嗎叁熔？做家庭的醫(yī)生，父母多學(xué)習(xí)就可以了床牧。
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