很多人都說(shuō)骡和，心里有話憋著不說(shuō)，把委屈日積月累內(nèi)化成抑郁的人真的是矯情→_→
我最近突然有一個(gè)腦洞相寇，關(guān)于情緒發(fā)泄和排泄之間的關(guān)系慰于。想讓看到這篇文章的人能更好的理解生活中總是把話憋在心里不說(shuō)卻用別的方式（可能不太恰當(dāng)）來(lái)表達(dá)對(duì)這個(gè)世界的不滿的人。其實(shí)唤衫，他們也真的是挺不容易的婆赠。。佳励。休里。
不知道大家有沒有這樣一種體會(huì):吃了大家都吃了沒事，但偏偏讓你拉肚子的食物赃承，你此時(shí)很想很想排泄妙黍，肚子里面翻江倒海，頭上直冒冷汗瞧剖，面如死灰拭嫁，臉色蒼白。肚子中的痛覺占據(jù)了你對(duì)這個(gè)世界所有的感知抓于，此時(shí)你需要用盡全身精力保持你肛門的收縮做粤，在這之余，你再抽出一絲力氣捉撮，辛苦地應(yīng)對(duì)著和這個(gè)世界的千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系怕品。不能讓別人看出自己的不適，要在沒啥認(rèn)知資源的基礎(chǔ)上巾遭，完成與平時(shí)相同的任務(wù)肉康。
這就像很敏感的人處于一個(gè)充滿敏感源的環(huán)境修己，他們產(chǎn)生了敏感反應(yīng)∮蓿可睬愤，敏感的人都有一個(gè)特點(diǎn):十分在意他人的感受。他們知道自己在意的這個(gè)事物實(shí)在與現(xiàn)在大家fouces的點(diǎn)不同纹安，為了不打擾整個(gè)氛圍尤辱，他們要努力地不讓自己表現(xiàn)出對(duì)這個(gè)敏感源的介意與不適。整個(gè)人神經(jīng)緊繃厢岂，高度緊張光督，卻只是做到了在當(dāng)下活著，該完成任務(wù)還沒有做塔粒，該進(jìn)行的社交還得進(jìn)行结借。實(shí)在不容易。
有些人卒茬，胃腸粘膜受損導(dǎo)致腸胃炎很容易犯船老。就像有些人感覺閾限很低，感受性很高圃酵，極易敏感周圍在別人看來(lái)根本不值得上心的事情柳畔。
但是粘膜收縮或是由于天生體質(zhì)弱，或是由于后天收到了很強(qiáng)烈的刺激郭赐，那么同樣薪韩，心思敏感的寶寶也非大眾認(rèn)為的“活該”，而是由于神經(jīng)系統(tǒng)本來(lái)就是這么長(zhǎng)的捌锭，都是爹娘生養(yǎng)的俘陷，真的怪不得他們。(詳情參見艾森克相關(guān)理論研究）观谦，又或是拉盾，生活給了他們一些超出他們承擔(dān)能力的責(zé)任和壓力，他們?cè)谶@種強(qiáng)大的刺激下坎匿，焦慮盾剩，神經(jīng)衰弱，患得患失替蔬。告私。。
我們小時(shí)候不懂事承桥，可以游離于社會(huì)規(guī)則之外驻粟，隨地大小便，長(zhǎng)大了，我們知道蜀撑，就算你再怎么憋不住挤巡，也不能當(dāng)眾脫下褲子，當(dāng)場(chǎng)排泄酷麦。我們把這種控制能力稱作遵守社會(huì)規(guī)則矿卑。于是，當(dāng)你沒有合適的廁所可以排泄的時(shí)候沃饶，你只能默默憋著母廷，同時(shí)應(yīng)付整個(gè)世界。過一會(huì)兒糊肤，世界暫時(shí)可以離開你了琴昆，你準(zhǔn)備去排泄，可這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)拉不出來(lái)了馆揉。你肚子脹的難受业舍，腹痛難忍，別人就好奇升酣，不就是一泡屎就解決的問題嗎舷暮？你為啥不去呢？你無(wú)言以對(duì)拗踢。一次脚牍，兩次向臀，無(wú)數(shù)次巢墅，你得了便秘，別人就問你券膀，為啥會(huì)便秘君纫，誰(shuí)讓你平時(shí)不注意飲食，排泄不規(guī)律的芹彬，你活該蓄髓。你無(wú)言以對(duì)。
你遵守了社會(huì)規(guī)則舒帮，在意這個(gè)世界的感受会喝，不拒絕并列及時(shí)地滿足這個(gè)世界的所有需求。只是因?yàn)槟阋椎媚c胃炎玩郊，你就有極大承受你活該這三個(gè)字肢执。
同理，敏感的人不諳世事或者不成熟時(shí)隨時(shí)地表達(dá)著對(duì)這個(gè)世界的不滿译红，他們被填上亂發(fā)脾氣预茄，不在意他人感受，不好相處的標(biāo)簽侦厚。后來(lái)耻陕，你決定好好做人了拙徽，你收斂了許多，可诗宣，有些話膘怕，此時(shí)，此地不說(shuō)召庞，再也沒有說(shuō)的機(jī)會(huì)淳蔼，有些表情，動(dòng)作裁眯，現(xiàn)在不表達(dá)鹉梨，你就會(huì)把這種感受變成壓在心底的石頭。你真的很辛苦穿稳。你后來(lái)想說(shuō)存皂，此時(shí)不能說(shuō)，后來(lái)說(shuō)不出的話太多太多逢艘，你抑郁了旦袋，你要被稱作矯情→_→。
也不能說(shuō)這對(duì)他們不公平它改，只是疤孕，這個(gè)世界對(duì)他們不再善良了。
