如何對(duì)生命對(duì)時(shí)間更負(fù)責(zé)——《奇特的一生》

關(guān)于作者:

格拉寧,俄羅斯著名作家,俄羅斯最高文學(xué)獎(jiǎng)“巨著獎(jiǎng)”得主蚌成,他的作品以反映科研人員生活為主題。在好友時(shí)間管理領(lǐng)域巨匠柳比歇夫逝世后凛捏,格拉寧根據(jù)其日記創(chuàng)作了介紹柳比歇夫時(shí)間管理法的文獻(xiàn)性小說(shuō)——《奇特的一生》

關(guān)于本書(shū):

格拉寧在這本書(shū)里還原了柳比歇夫的一生笑陈,用真實(shí)的案例為我們講述了這種被無(wú)數(shù)人追捧的時(shí)間管理法是如何一步步完善、改進(jìn)葵袭,并最終幫助柳比歇夫度過(guò)有意義的一生涵妥。


一、柳比歇夫其人

柳比歇夫全名亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫坡锡,是前蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家蓬网、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家鹉勒。他26歲時(shí)獨(dú)創(chuàng)了一種時(shí)間管理法帆锋,并用自己的一生實(shí)踐了這種方法。直到82歲去世時(shí)禽额,柳比歇夫一共發(fā)表了七十多部學(xué)術(shù)著作锯厢,內(nèi)容涵蓋農(nóng)業(yè)、遺傳學(xué)脯倒、植物學(xué)实辑、動(dòng)物學(xué)、進(jìn)化論藻丢、無(wú)神論等多個(gè)領(lǐng)域剪撬。

柳比歇夫之所以能在短短幾十年里取得這么多成就,正是因?yàn)樗詣?chuàng)并踐行了柳比歇夫時(shí)間管理法悠反。


二残黑、柳比歇夫時(shí)間管理法如何操作

柳比歇夫的時(shí)間管理法可以分為四個(gè)步驟:記錄馍佑、統(tǒng)計(jì)、分析和反饋梨水。在遇到新問(wèn)題拭荤、開(kāi)始新項(xiàng)目時(shí),柳比歇夫都會(huì)運(yùn)用這種方法把大項(xiàng)目拆解成小的問(wèn)題疫诽,通過(guò)合理的規(guī)劃舅世,保證自己在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

1. 記錄

它是柳比歇夫時(shí)間管理法的精髓踊沸。在這個(gè)起始步驟歇终,柳比歇夫在自己的日記中忠實(shí)地記錄了每天把時(shí)間用在了哪里,這些記錄的誤差不超過(guò)15分鐘逼龟。但這種記錄甚至算不上是日記评凝,每一天都是一篇短短的明細(xì)賬,記著當(dāng)天干過(guò)的事腺律,注明用了幾個(gè)小時(shí)幾分鐘奕短。這些日記和往常我們見(jiàn)過(guò)的日記截然不同,這里沒(méi)有敘述匀钧、沒(méi)有故事翎碑、沒(méi)有情節(jié)。

56年以來(lái)之斯,柳比歇夫的日記沒(méi)有一天中斷過(guò)日杈,無(wú)論是在戰(zhàn)爭(zhēng)的年代中,還是自己在住院的時(shí)候佑刷,甚至連自己心愛(ài)的兒子去世的那天莉擒,柳比歇夫也一絲不茍地做了記錄。在柳比歇夫看來(lái)瘫絮,思考和分析涨冀,都要建立在一個(gè)基礎(chǔ)上,那就是——了解麦萤,了解自己鹿鳖,了解自己的時(shí)間都運(yùn)用在了什么地方。

2. 統(tǒng)計(jì)

每個(gè)月的月底壮莹,柳比歇夫都會(huì)把之前每天記錄的基本工作時(shí)間加起來(lái)翅帜,并做好分類。

3. 分析

柳比歇夫的時(shí)間管理法垛孔,并不是從誕生之日起就盡善盡美的藕甩。他通過(guò)對(duì)時(shí)間分配方式進(jìn)行仔細(xì)分析,不斷試錯(cuò)周荐,才固定下了最適合自己的方法狭莱。

在起步階段,他先是看自己在一定時(shí)間內(nèi)到底能干多少概作、哪些工作方法最適合自己腋妙,在一次次的嘗試中更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己,最終形成了一套集時(shí)間記錄讯榕、總結(jié)骤素、規(guī)劃于一體的系統(tǒng)化工作方法,對(duì)精力和時(shí)間進(jìn)行兩個(gè)維度的管理愚屁。

4. 反饋

在經(jīng)過(guò)記錄济竹、總結(jié)、分析之后霎槐,柳比歇夫會(huì)制定下一時(shí)間段的計(jì)劃送浊,根據(jù)現(xiàn)有的完成情況,來(lái)決定在下個(gè)時(shí)間段里每個(gè)方面要花費(fèi)多少時(shí)間丘跌、達(dá)成哪些目標(biāo)袭景。反饋是一個(gè)決定性環(huán)節(jié),它不僅意味著堅(jiān)持闭树,還意味著恰當(dāng)?shù)姆艞墶?/p>

每當(dāng)柳比歇夫遇到感興趣的領(lǐng)域時(shí)耸棒,他就會(huì)把這個(gè)新事物用時(shí)間管理法切割、重組报辱。對(duì)可以完成的与殃,他就按部就班地執(zhí)行下去;暫時(shí)完成不了的碍现,他就果斷地選擇放棄幅疼。這樣,就最大限度地保證了精力的集中鸵赫。

5. 三個(gè)需要注意的問(wèn)題

(1)記錄要及時(shí)

(2)選擇記錄的時(shí)間段要相對(duì)固定衣屏,并且有代表性

(3)你要根據(jù)記錄情況,及時(shí)調(diào)整時(shí)間分配計(jì)劃

三辩棒、柳比歇夫時(shí)間管理法的五大守則

這些守則都是柳比歇夫?qū)嵺`時(shí)間管理法的過(guò)程中狼忱,結(jié)合人性的弱點(diǎn)總結(jié)出來(lái)的。它順應(yīng)了人類“懶”這個(gè)天性一睁,讓時(shí)間管理成為幫助你成功的利器钻弄,而不是束縛你的鐐銬。

1. 不要為了完成工作而放棄自己的興趣愛(ài)好

2. 不接受緊急的任務(wù)

3. 一累了就馬上停止工作去休息

4. 保證睡眠時(shí)間者吁,每天10小時(shí)左右

5. 把累人的工作和愉快的工作結(jié)合在一起

金句

1. 美國(guó)有錢人的精神導(dǎo)師德魯克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:如果你計(jì)算一下你的時(shí)間窘俺,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己把大部分精力,都花在了沒(méi)有意義的事情上复凳。很多人對(duì)于生命不負(fù)責(zé)瘤泪,這種不負(fù)責(zé)并不是說(shuō)真的做了什么有害的事灶泵,相反的,有很多人從不傷害別人对途,但卻對(duì)自己的人生規(guī)劃和管理非常隨意赦邻。

2. 思考和分析,都要建立在一個(gè)基礎(chǔ)上实檀,那就是了解惶洲,了解自己,了解自己的時(shí)間都運(yùn)用在什么地方膳犹。

3. 其實(shí)恬吕,興趣太多從來(lái)就不是沒(méi)有時(shí)間的理由,最關(guān)鍵的是學(xué)會(huì)取舍和放棄须床。


于我而言

看了很多番茄工作法等書(shū)籍铐料,在運(yùn)用的過(guò)程中,只知道完成了沒(méi)幾個(gè)番茄侨颈,但是不知道時(shí)間都去哪了余赢,在知乎看了一篇造就演講的內(nèi)容,關(guān)于用時(shí)間記錄哈垢,于是拿此書(shū)一看妻柒,希望可以良好的運(yùn)用起來(lái)。



關(guān)于Nano:是一個(gè)興趣廣泛的設(shè)計(jì)從業(yè)人員耘分,希望用每一滴思維的灌溉举塔,成就更豐富的自己。

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