圖片發(fā)自簡書App
桃膠桂圓茶航闺，打包帶在辦公室里喝的褪测。
早上太熱不想做飯或者起不來床猴誊、或者做飯花費時間比較久怎么辦？
這些問題我曾經(jīng)也有侮措，現(xiàn)在沒有了懈叹。
我給你一個建議：不管在任何條件和環(huán)境下，你先堅持21天分扎，先從做一樣你喜歡吃的食物開始澄成，別管做的多難吃、多糟糕畏吓、多沒有品相墨状，堅持去做就對了。
做早餐是自我修煉的過程庵佣。
如果21天后還是沒突破再來找我歉胶。今天早上把早餐準備好汛兜，兒子還在睡覺巴粪，我就上班了，圖片是手機拍的粥谬。
桂圓的香味濃郁
2人份桃膠桂圓茶做法：
桃膠5克泡發(fā)肛根、干桂圓肉10粒、銀耳4分之一朵漏策、冰片糖30克派哲、水適量。所有用量可以靈活調(diào)整哦～
先把水和冰片糖掺喻、桂圓肉一起煮開芭届，冰片糖全部融化，然后放入桃膠感耙、銀耳褂乍，一起煮20分鐘。不需要出膠即硼，很快手逃片、適合早上食用。
桃膠泡了一天 里面沒有硬芯 最好買顆粒小的 容易泡開
帶一杯到辦公室只酥，或者在家放冰箱冷藏一下都美味褥实。因為桂圓肉的香氣和冰片糖的甜巧妙融合在桃膠和銀耳里，所以比普通熬的銀耳要香甜裂允，而且不膩损离。
桂圓是不是上火，是根據(jù)量來決定的绝编，任何東西都是過猶不及啦僻澎，我以去年春天吃櫻桃吃到流鼻血的體驗，想告訴你，這一點點桂圓的量怎棱，是不會上火滴哩俭！但是孕婦不知道能不能吃，時間太久拳恋，忘記咯
做好后歡迎分享你的喜悅給我～
分享美好早餐 凡资， 如果你喜歡米粒的早餐和兩個小朋友的吃相。幫我點亮下面那顆叫做“喜歡”的??紅心可好谬运？如果你也喜歡看書隙赁，并且對未來充滿想象，常來這里坐坐吧梆暖，加關(guān)注可以每天看到我伞访。謝謝你～
