一直以來認(rèn)為葛闷，極速寫作可以和鍵盤打字的寫作性質(zhì)是一樣的霹陡『万剑可以直接形成真正的文章，不過這種理解太過于片面烹棉，極速寫作更像是你與自己的一場對(duì)話攒霹，你的思緒像是一條流淌著的河，通過你的語音灌溉著一篇篇的文章浆洗。

在了解極速寫作前催束，一直都有著幾點(diǎn)的疑問

• 什么樣的寫作是“極速寫作”
• 極速寫作適合應(yīng)用在哪些場景下
• 極速寫作應(yīng)該如何來進(jìn)行

什么是“極速寫作”

極速寫作是盡可能利用某些人來完成思維和文字的同步。

極速寫作就是利用最好和最合適的工具及思維模型來進(jìn)行創(chuàng)作的過程伏社，讓內(nèi)容輸出過程和思維同步抠刺。

從定義上來說，極速寫作更像是你思想的記錄摘昌，他可能并不是你所理解傳統(tǒng)的寫作方式或題材速妖。他更像是你自己與自己的一場對(duì)話，你思維的對(duì)話第焰。

極速寫作是一種將思維轉(zhuǎn)變成文字的方式买优，文字最有力量。

文字的力量在于長遠(yuǎn)挺举，它穿越了時(shí)間和空間。我們只需要很短的時(shí)間烘跺，就可以將所思所想變成持久化的文字湘纵。

此時(shí)寫下的文字，幾個(gè)月滤淳、幾年梧喷、幾個(gè)世紀(jì)之后，依然傳遞著文字的力量。文字會(huì)將其力量傳遞給正在閱讀這些文字的人铺敌。

“極速寫作”有什么用汇歹？

極速寫作是一個(gè)審視自我的過程。由于你想的內(nèi)容偿凭，即會(huì)被記錄下來产弹，所以用第一反應(yīng)寫出來的東西是最真實(shí)的。

在剛進(jìn)行極速寫作時(shí)弯囊，你可能并不會(huì)感興趣痰哨。而一旦感興趣，就會(huì)想了解更多匾嘱。隨著了解的深入斤斧，會(huì)促進(jìn)你對(duì)這件事本身更有興趣。

當(dāng)你不斷的與自己進(jìn)行對(duì)話霎烙，審視自己之后撬讽，你就會(huì)對(duì)這件上癮。因?yàn)樾憧赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)游昼，在這個(gè)過程中，你并沒有你想的那樣了解你自己盗忱。而這種不斷審視的過程酱床，可能在某一個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)：“啊趟佃。扇谣。。原來我還有這樣的想法闲昭」拚”

極速寫作時(shí)的前提條件

為了更好的進(jìn)行極速寫作，一些良好的準(zhǔn)備也是必須的序矩，包括：

• 找到好的場景鸯绿。可以尋找：身邊沒人；目光要遠(yuǎn)簸淀；面對(duì)人群瓶蝴，人要么人流量大，要么人流量少租幕；不要太安靜舷手。
• 網(wǎng)速要好。使用訊飛輸入法進(jìn)行極速寫作劲绪，需要一定的網(wǎng)絡(luò)條件男窟，一般來說盆赤，上網(wǎng)速度需要達(dá)到8KB/s，可以寫得比較流暢歉眷。
• 找出覆蓋全面的極速寫作場景牺六。試著找出10個(gè)可以高效率寫作的場景，這10個(gè)場景至少要能夠涵蓋以下幾個(gè)要素：無論刮風(fēng)下雨汗捡、白天黑夜淑际、春夏秋冬，都至少有一個(gè)場景可以進(jìn)行極速寫作凉唐。

極速寫作的技巧

提高一件事庸追，最好的方式就是不斷的重復(fù)練習(xí)，刻意的練習(xí)台囱。同樣淡溯，極速寫作也一樣，最主要的是堅(jiān)持以這種方式寫作下去簿训。

并且咱娶，一些技巧也是不可或缺的

• 用極速思維進(jìn)行極速寫作。
  極速創(chuàng)作中强品，90%的內(nèi)容是寫給自己看的膘侮，10%的內(nèi)容是值得分享并會(huì)引起共鳴的。

• 用意識(shí)流來進(jìn)行極速寫作的榛。
  極速寫作最大的資源庫來自于無意識(shí)琼了。也就是你沒有想過怎么去寫的時(shí)候，無意識(shí)會(huì)告訴你怎么去想夫晌。這句話一旦說出來雕薪，腦海中馬上就會(huì)出現(xiàn)下一句話。

• 克服沒有東西可以寫的難題晓淀。
  既然沒有東西可以寫了所袁，那就承認(rèn)這個(gè)事實(shí)吧。一旦承認(rèn)了“我覺得沒有什么東西可以寫”這個(gè)事實(shí)之后凶掰，新的內(nèi)容又出現(xiàn)了燥爷。向無意識(shí)獲取材料，無意識(shí)是一個(gè)取之不盡的源泉懦窘，它不斷地給你提供新的材料前翎。只要你愿意去嘗試，總是能寫出更多更好的內(nèi)容畅涂。

• 變得有思想鱼填。
  一個(gè)人要變得有思想，無非是從以下幾個(gè)方面開始：
  第一毅戈，構(gòu)建屬于你自己的思維體系苹丸；
  第二，如果你不知道從哪個(gè)方面去入手苇经，可以去學(xué)習(xí)赘理。學(xué)習(xí)的方式，包括了閱讀和寫作扇单。閱讀和寫作是成長最基本的兩個(gè)方式商模；
  第三，多討論蜘澜。跟朋友討論施流，與家人討論，和書本上以及互聯(lián)網(wǎng)上的各種資料討論鄙信。當(dāng)我們在討論如何變得有思想的時(shí)候瞪醋，實(shí)際上就是在說，我們的生活方式到底是什么装诡。

• 我們在想什么银受。
  極速語音寫作的重點(diǎn)在于，無論使用什么語速鸦采，它都可以非常明白地知道你在說什么宾巍。假設(shè)極速寫作寫了一定數(shù)量，可以反問自己以下問題渔伯，當(dāng)弄清楚這些問題后顶霞，極速寫作的水平會(huì)有很大的提高。

第一锣吼，這里面包含了不同的主題选浑，都是跟極速寫作有關(guān)的嗎？
第二吐限，花了多長的時(shí)間討論極速寫作本身鲜侥？有多長時(shí)間沒有討論這件事情蛛砰，而是討論其他的主題根蟹？
第三漩仙，進(jìn)行極速寫作之前牺弹，我們會(huì)設(shè)定一個(gè)主題和目標(biāo)露该，每個(gè)小時(shí)會(huì)有多少次偏離你當(dāng)時(shí)所設(shè)定的這個(gè)主題拗胜？
第四驯绎，在寫這些主題的時(shí)候市埋，有多少是你從來沒有想到過要寫肌蜻，但是因?yàn)樵趯懙倪^程中無意識(shí)提供給你的一部分幫助互墓？
第五，在進(jìn)行寫作的過程中蒋搜，采用多少主動(dòng)寫的方式篡撵？也就是在沒有東西可以寫的時(shí)候判莉，還依然拿起合適的工具進(jìn)行練習(xí)。
第六育谬，在進(jìn)行極速寫作的過程中券盅，有多少次是因?yàn)闆]有任何思路，以至于我們會(huì)認(rèn)為接下來這一段時(shí)間的極速寫作膛檀，已經(jīng)不能繼續(xù)再進(jìn)行锰镀，但是依然克服了這個(gè)困難？
第七咖刃，當(dāng)我們在克服這些困難的時(shí)候泳炉，是采用同樣的方式，還是采用了不同的方式嚎杨？
第八花鹅，在整個(gè)寫作過程中，有多少次是把極速寫作和生活結(jié)合起來磕潮，有多少次是完全脫離于生活的翠胰？
第九，當(dāng)我們在進(jìn)行極速寫作的時(shí)候自脯，關(guān)注的是短期行為之景，還是長期行為？也就是你所做的每一個(gè)決策是短期的膏潮，還是長期的锻狗？
第十，當(dāng)堅(jiān)持的時(shí)間夠長焕参，你得到了你想要的那種效果嗎轻纪？
第十一，如果這件事情發(fā)揮到極致叠纷，會(huì)有什么樣的結(jié)論刻帚？極速寫作能夠用在哪些方面？哪些行業(yè)涩嚣？
最后崇众，當(dāng)我們在生活中運(yùn)用極速寫作的時(shí)候，對(duì)生活的改變是什么航厚？

• 讓寫作成為自然發(fā)生的事
  寫作對(duì)于一個(gè)人來說顷歌，可能會(huì)達(dá)到非常自然的狀態(tài)。如果你有思想幔睬，又掌握了寫作的各種方法眯漩，那么把各種方式結(jié)合起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫作這件事情輕而易舉地完成了麻顶。

• 培養(yǎng)興趣赦抖，建立邏輯體系
  培養(yǎng)對(duì)極速寫作方法的興趣舱卡，掌握更多極速寫作的工具。興趣愛好是最好的老師摹芙。雖然建立屬于我們個(gè)人的邏輯體系可能會(huì)有一定的錯(cuò)誤灼狰，但如果你不去建立自己的邏輯體系，犯錯(cuò)的可能性更大浮禾。任何來自于外界的邏輯體系，都可能沖亂沒有建立邏輯體系的個(gè)體份汗。在建立邏輯體系的過程中盈电，我們需要大量的記錄，評(píng)估自己的想法是不是正確的杯活，用最快的方法寫下來匆帚，用極速寫作的方式記錄所有的可能性，至少旁钧，能夠讓自己的體系更加完備和完整吸重。

• 把所有的能量都用來寫作
  閱讀和寫作發(fā)生沖突的時(shí)候，首先是進(jìn)行寫作歪今。極速寫作可以促使我們思考嚎幸，但卻是一些零碎的、碎片化的寄猩、表層意識(shí)的思考嫉晶。我們只有在進(jìn)行了大量的極速寫作之后才知道，原來我們的思考并不是線性的田篇，或者說邏輯化的替废，而是一些很隨機(jī)的片段。每天的時(shí)間是固定的泊柬，一旦到了極速寫作的時(shí)間椎镣，把我們所有的能量都用來寫作。無論是你的注意力兽赁、精力還是時(shí)間状答，在寫作中享受這個(gè)過程。把一件事情做到極致闸氮，需要巨大的勇氣以及付出無數(shù)的精力剪况，極速寫作正是這樣一件事。

• 用第三視角看生活
  當(dāng)事情發(fā)生完畢蒲跨，我們以客觀的角度來看待它译断，回顧整件事情的整體，事件發(fā)展中的“困難”看起
  來好像也是微不足道的或悲。這種第三者的眼光孙咪，或者這種客觀的角度堪唐，需要在日常生活中收集。我們經(jīng)常要脫離目前所發(fā)生的這件事情翎蹈，想想如果這件事情已經(jīng)完成了淮菠，或者這件事情從來沒有發(fā)生，我們應(yīng)該做些什么荤堪。

知識(shí)工作者與極速寫作

對(duì)于知識(shí)工作者來說合陵，知識(shí)的學(xué)習(xí)、運(yùn)用與傳播都是必不可少的澄阳，你需要更多的嘗試來進(jìn)行知識(shí)的運(yùn)用與傳播拥知。當(dāng)你在對(duì)知識(shí)進(jìn)行共享時(shí)，你也同樣會(huì)獲得更大的收獲碎赢。

應(yīng)該做什么低剔？

• 知識(shí)工作者應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
• 知識(shí)工作者應(yīng)該要有創(chuàng)造性肮塞，這種創(chuàng)造性來自于我們對(duì)過去的總結(jié)襟齿。
• 知識(shí)工作者應(yīng)該要有遠(yuǎn)見。雖然事情還沒有發(fā)生枕赵，但我們應(yīng)該在日常生活中就要做好準(zhǔn)備猜欺，去面對(duì)接下來可能會(huì)發(fā)生的事情。
• 知識(shí)工作者應(yīng)該隨時(shí)隨地做計(jì)劃烁设。當(dāng)我們面對(duì)新的情況時(shí)替梨，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整過去已經(jīng)做的假設(shè)。
• 知識(shí)工作者應(yīng)該隨時(shí)隨地工作装黑，雖然目前我們已經(jīng)擁有了這方面的資源副瀑，但是真正這樣去想，真正這樣去做的時(shí)候恋谭，還是需要付出很多的努力。
• 知識(shí)工作者應(yīng)該擁有應(yīng)對(duì)碎片化時(shí)間的能力狈孔。

不斷精進(jìn)

知識(shí)工作者還應(yīng)該具備一種能夠從第三者的角度來看待我們?nèi)粘Ｉ畹哪芰ΑＲ簿褪俏覀儽仨毮軓囊环N客觀的角度來看待你到底做了什么事均抽。如果沒有具備用第三者的眼光來看待我們所做的事情的能力其掂，則可以通過數(shù)據(jù)記錄的方式培養(yǎng)這種能力。

表達(dá)思維

在經(jīng)過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練之后，你就發(fā)現(xiàn)在你的腦海中能夠儲(chǔ)存多個(gè)想法攘乒。這個(gè)想法會(huì)隨著寫作能力的進(jìn)步惋鹅，而變得越來越強(qiáng)。

我們擁有快速寫作的能力或者快速表達(dá)思想的能力闰集，并不意味著我們每時(shí)每刻都可能會(huì)需要這個(gè)能力沽讹。這種能力是為當(dāng)有想法來臨的時(shí)候準(zhǔn)備的。

當(dāng)想法不多的時(shí)候返十，這種能力完全可以閑置在那里妥泉，但如果你時(shí)刻準(zhǔn)備著，這種能力就可能會(huì)成為一種優(yōu)勢洞坑。

一旦你需要使用的時(shí)候，它就在那里準(zhǔn)備著蝇率。

提升創(chuàng)造性

創(chuàng)造性本身就是一個(gè)從無到有的過程迟杂。把一個(gè)事情創(chuàng)造出來，當(dāng)然它還并不完善本慕，我們還需要改造排拷。在改造過程中可能又會(huì)找到新的方法。這個(gè)新的方法讓我們重新再創(chuàng)造锅尘。

這里面有一個(gè)核心要點(diǎn)监氢，即我們要找到一個(gè)可以創(chuàng)造的東西。

極速寫作以前可能有人在嘗試藤违，但是沒有使用到一定量浪腐，并不算是創(chuàng)造它，只能算是一種隨機(jī)的行為顿乒。當(dāng)這種創(chuàng)造可以被復(fù)制议街，能讓更多的人來嘗試，我們才能說把這個(gè)體系創(chuàng)造得完善了璧榄。

構(gòu)建創(chuàng)造過程

• 首先特漩，我們計(jì)劃去做一件事情，定義要清楚明白骨杂，目標(biāo)要明確涂身。
• 其次，找到做這件事情的方法搓蚪。
• 第三蛤售，把方法找出來之后，確定應(yīng)該從哪里著手，然后就是具體的行動(dòng)悍抑。
• 第四，行動(dòng)是創(chuàng)造過程中最重要的環(huán)節(jié)拂盯。

穩(wěn)定的創(chuàng)造

創(chuàng)造必須要穩(wěn)定谈竿，也就是說當(dāng)我們創(chuàng)造出一個(gè)東西的時(shí)候摸吠，它不能現(xiàn)在有呀洲，等一會(huì)兒就沒有啼止。

如果我們在做一件事情的時(shí)候献烦，90%～99%的時(shí)間都是穩(wěn)定在一定的范圍，那么這種創(chuàng)造至少具有某種理論上的可復(fù)制性吏夯。我們在創(chuàng)造過程中噪生，除了找到這種穩(wěn)定的條件杠园，把不穩(wěn)定的條件也全部要列出來惕橙，也就是什么不應(yīng)該做弥鹦。

利用現(xiàn)有的資源進(jìn)行創(chuàng)造

當(dāng)我們做一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候：

• 首先朦促，把這個(gè)項(xiàng)目的各種假設(shè)條件列出來血当。
• 其次箩退，對(duì)可以執(zhí)行的假設(shè)進(jìn)行快速試錯(cuò)。一次又一次地感受這里面能夠做的和不能夠做的。
• 第三胧瓜，把這里面能夠做的事情蒲肋，全部都確定下來。對(duì)那些不能夠做的事情去想象：我投入哪些資源剃法？投入了這些資源之后，哪些就變成了可以做的事情晋柱？

養(yǎng)成習(xí)慣

閱讀和寫作都可以刺激我們的思考，但是兩者的方式不同侥锦。在閱讀中恭垦，我們的思考可能是主動(dòng)的吗浩，也可能是被動(dòng)的懂扼。閱讀時(shí)阀湿，大腦是作者活動(dòng)的場所陷嘴，我們的思路會(huì)隨著作者的文字內(nèi)容而活動(dòng)灾挨。

在寫作中劳澄，我們的思考是主動(dòng)的莫矗，尤其是在不參考任何資料的情況下，寫作的材料從大腦直接提取梯轻。如果我們能夠?qū)懗鲆环N素材彬伦，那說明我們已經(jīng)或多或少地了解了這方面的知識(shí)单绑。

在閱讀的時(shí)候搂橙，動(dòng)手寫一點(diǎn)東西是必要的苔巨。所寫內(nèi)容充分記錄了當(dāng)下的思考侄泽。閱讀和寫作到達(dá)一定量之后悼尾，就成了習(xí)慣闺魏。而習(xí)慣的養(yǎng)成是通過實(shí)踐得來的，是實(shí)踐性的勝利烹骨。

用極速寫作來制訂目標(biāo)計(jì)劃

制訂目標(biāo)的方式：

對(duì)目標(biāo)進(jìn)行具體的描述，即要在什么時(shí)候達(dá)成什么狀態(tài)拉宗。這種描述一般包含時(shí)間節(jié)點(diǎn)旦事，大部分是3～9個(gè)月。

此外卖鲤，還可以對(duì)過去的目標(biāo)進(jìn)行回顧，以便于以后制訂合適的目標(biāo)集晚。

制訂計(jì)劃的方式是：日計(jì)劃偷拔、周計(jì)劃、月計(jì)劃亏钩、年計(jì)劃莲绰、3～5年計(jì)劃、5～10年計(jì)劃姑丑、10～30年計(jì)劃等蛤签，這些是分開的顷啼。

防止計(jì)劃遺忘

打破遺忘最好的辦法就是钙蒙，不斷的重復(fù)。

在描述計(jì)劃時(shí)竞帽，要將計(jì)劃的內(nèi)容描述清楚疙渣，標(biāo)準(zhǔn)就是當(dāng)你一段時(shí)間之后荒揣，再看到這個(gè)計(jì)劃時(shí)，你依然可以清楚的知道如何來執(zhí)行敞嗡。

多做計(jì)劃今魔，把計(jì)劃描述清楚殃姓，并綜合到一起叫倍。

嘗試在手機(jī)里面寫博客

建立手機(jī)寫作系統(tǒng)的具體方法如下：

• 在為知筆記建立一個(gè)專門的博客文件夾桥嗤，只要有好的想法就整理到這個(gè)文件中锡宋。這個(gè)文件夾的作用有兩點(diǎn)：

• 收集。收集的作用呢簸，即把想要寫的主題材料都放到這個(gè)文件夾。
• 整理窘问。整理的作用怠缸，即需要修改一篇文章的時(shí)候嫉柴，可以在這個(gè)文件夾中直接修改陈轿。

• 在為知筆記寫好之后，復(fù)制粘貼到想要發(fā)布的平臺(tái)钩述。
• 重復(fù)這個(gè)循環(huán)最筒，養(yǎng)成習(xí)慣邢锯。

為了可以讓你在手機(jī)或移動(dòng)設(shè)備上更加方便的寫作，你可以為你的移動(dòng)設(shè)備配置一款藍(lán)牙鍵盤垂睬，這在寫作時(shí)非常方便么伯。即解決了便攜性的問題擎鸠，同時(shí)也可以做到打字的流暢性。

用碎片時(shí)間為“大事”添磚加瓦

什么樣的時(shí)間是碎片時(shí)間聪舒？

所謂碎片時(shí)間，即指日常工作、學(xué)習(xí)之余閑散的零碎時(shí)間威兜，這些時(shí)間不是很長椒舵。如等車笔宿、排隊(duì)、等人等情況所用的時(shí)間涝动，這些時(shí)間不適宜做比較有深度的事情捧存，一般用來手機(jī)閱讀，或者靈感記錄等等提前。

碎片時(shí)間的特點(diǎn)

由于碎片時(shí)間短而散的特點(diǎn)狈网，決定它不可能集中用來做一件“大事”或系統(tǒng)性主干性的事拓哺。

利用碎片時(shí)間的方式

對(duì)于碎片時(shí)間士鸥，我們只有一種處理方法，就是整合肥照，盡可能地把碎片時(shí)間整合成時(shí)間塊舆绎。

根據(jù)碎片時(shí)間產(chǎn)生的環(huán)境吕朵，選擇不同的利用方式边锁。比如：

• 思考茅坛。用客觀的角度思考你所處的狀態(tài)则拷，在以后你可能會(huì)做些什么事情煌茬？
• 極速寫作坛善，借助語音輸入法工具把腦海中的想法說出來眠屎。
• 與周圍的朋友或陌生人聊天改衩。
• 用心觀察周邊的情景葫督。
• 手機(jī)或Kindle閱讀，用多次碎片時(shí)間反復(fù)閱讀一本你認(rèn)為值得讀的書籍冯乘，在各種不同的環(huán)境下思考這本書的含義

大量地寫

生活告訴我們妖异，每天都是一種獨(dú)一無二的體驗(yàn)他膳，我們要在這個(gè)過程中去發(fā)掘和理解棕孙。而要想發(fā)掘出這些體驗(yàn)蟀俊，就要不斷的對(duì)自己進(jìn)行思考，讓你的思維流動(dòng)起來洼哎。

對(duì)于這種不斷的思考，比較理想的方式就是不斷的寫作抽兆，寫作會(huì)讓你思考你所寫的內(nèi)容辫红，會(huì)將你的思想記錄下來贴妻，也會(huì)迫使你向著你的問題不斷的提問并尋求答案揍瑟。

極速寫作的運(yùn)用

極速寫作最大的優(yōu)勢就在于，你不需要像傳統(tǒng)寫作那樣正式的坐在電腦前岛琼，你可以通過多種方式進(jìn)行寫作槐瑞，你也可以在從事其它事情時(shí)同步進(jìn)行，比如：在你走路時(shí)那槽，在你做飯時(shí)糟趾。

在極速寫作的過程中，我們不知道自己的思維走向什么地方丈钙。只管進(jìn)行記錄劫笙，說完之后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)馗难凇Ｇ杏涀莨耍f的過程中不能花太多時(shí)間修改，因?yàn)榛ㄌ鄷r(shí)間修改會(huì)影響到創(chuàng)造栋盹。

所有的寫作都有一定的標(biāo)準(zhǔn)施逾，并不是極速寫作寫出來的文字就可以變成重要的作品。而是要經(jīng)過修改例获，能夠引起一般人的共鳴汉额。如果你依然想讓他變成一部可以分享給其它人的作品，你可以去進(jìn)行修改榨汤，這不光是極速寫作的方式需要蠕搜，在你進(jìn)行傳統(tǒng)寫作時(shí)，你也依然需要進(jìn)行二次、三次甚至是多次的修改。

一個(gè)人應(yīng)該有一個(gè)完美的精神世界，不斷地閱讀、看電影、交益友，豐富的精神世界可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)困難的環(huán)境薪夕。而極速寫作會(huì)讓你在思考中不斷的完善你的精神世界，他就像是你世界中的一條河流，隨著思想的流淌，帶來了新的生機(jī)與希望。

有趣的實(shí)踐會(huì)讓你找到真正的自己详拙，讓你能夠堅(jiān)持去做一件事。找到自己最感興趣的事情，并且不斷地去做。找到新的興趣點(diǎn)滨巴，并且把這些新的興趣點(diǎn)變成一個(gè)可以采取的行動(dòng)蜈垮。生活就是不斷地去創(chuàng)造，不斷地去給出新的體驗(yàn)和新的興趣點(diǎn)，不斷地讓自己成長檀葛。

不可否認(rèn)转锈，對(duì)于一個(gè)寫作的新手來說，這項(xiàng)活動(dòng)不得不說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)匣缘。要完成一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)检柬，必須保證時(shí)間的穩(wěn)定性用爪，這樣才能進(jìn)行有效的規(guī)劃。如果規(guī)劃的過程中份招，沒有把最后的時(shí)間留得更充足一些，那么完成規(guī)劃就會(huì)比較匆忙椅野。所以绿聘，如果你是剛剛接觸寫作，請為自己制定一個(gè)固定的時(shí)間忆嗜，并給出一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)濒憋，比如：每天寫作的字?jǐn)?shù)黔夭；花費(fèi)的時(shí)間；又或者是寫作的效率等。

更具挑戰(zhàn)的寫作 —— 寫作馬拉松

寫作馬拉松規(guī)則如下：

在1天內(nèi)街图，全程寫42195個(gè)字篙悯，半程21098個(gè)字灾票，統(tǒng)計(jì)字?jǐn)?shù)不包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。
無論用什么方式，鍵盤莹妒、語音輸入法名船、速錄機(jī)，達(dá)到目標(biāo)字?jǐn)?shù)就算完成旨怠，釋放自己的寫作潛力渠驼。
挑戰(zhàn)時(shí)間：1天。1天內(nèi)完成目標(biāo)字?jǐn)?shù)就算挑戰(zhàn)成功鉴腻。給自己挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)迷扇，失敗很正常，成功了更好爽哎。

分享精彩鏡頭到簡書專題寫作馬拉松蜓席，不低于1500字。無論挑戰(zhàn)成功與否课锌，都要寫分享感受厨内。成功了，寫挑戰(zhàn)成功的經(jīng)驗(yàn)渺贤；失敗了雏胃，可以給自己下一次挑戰(zhàn)一些建議，以便更好地迎接新挑戰(zhàn)志鞍。

注意事項(xiàng)：寫之前準(zhǔn)備一些水果瞭亮、零食、水固棚。尤其是一大壺水街州，休息的時(shí)候喝一大口水。

可以將語音寫作和鍵盤寫作玻孟、速錄機(jī)等多種寫作方式相結(jié)合唆缴，用不同的工具，產(chǎn)生的不同的思維黍翎，多種工具結(jié)合寫作面徽。

從早上就開始寫，中午盡量午休匣掸，下午加足馬力完成趟紊，減少晚上的寫作任務(wù)。

寫完之后碰酝，不要回讀霎匈，修改的時(shí)間放到一個(gè)月之后。如果想要討論的話送爸，就把想要討論的問題也寫進(jìn)去铛嘱。

看了上面的挑戰(zhàn)之后暖释，相信你應(yīng)該也認(rèn)為這是一項(xiàng)有意思的挑戰(zhàn)，雖然難度巨大墨吓，但是也應(yīng)該相信無論挑戰(zhàn)成功與否球匕，這都將是一項(xiàng)會(huì)帶來不一樣體驗(yàn)的挑戰(zhàn)。

注意事項(xiàng)

在寫作的過程中帖烘，當(dāng)你寫滿1個(gè)小時(shí)之后亮曹，看看速度，然后告訴自己在接下來1個(gè)小時(shí)大概要寫多少字秘症。寫的過程中就按照規(guī)劃去寫照卦，累了就休息一下，一般休息5分鐘最好乡摹。休息的時(shí)候不要找人說話（千萬不要談你在寫什么）窄瘟，如果是在家里遇到家人，打個(gè)招呼就行趟卸，不要講太多蹄葱。

把時(shí)間多預(yù)留一天，比如第一次半程挑戰(zhàn)成功锄列，還可以試試全程图云。第一次沒成功，還可以再找一天進(jìn)行第二次挑戰(zhàn)邻邮，說不定就成了竣况。

剛開始進(jìn)行語音馬拉松的時(shí)候，可以把它當(dāng)做訓(xùn)練筒严，看看完成42195個(gè)字需要多長的時(shí)間丹泉。由于是自己進(jìn)行，所以可以持續(xù)好幾天鸭蛙，可以每天都進(jìn)行一點(diǎn)點(diǎn)語音馬拉松摹恨。當(dāng)然，每次不能少于一定數(shù)量娶视，至少都要保證2000～4000字晒哄，保證效果。假設(shè)進(jìn)行每天4000字的訓(xùn)練肪获，那么完成一個(gè)語音馬拉松需要大約10.5天的時(shí)間寝凌，這是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

完成寫作馬拉松的過程中統(tǒng)計(jì)一下：
1.花了多少時(shí)間孝赫，從什么時(shí)候開始寫较木，到什么時(shí)間結(jié)束，中間休息的時(shí)間也要算進(jìn)去青柄。
2.寫了多少字伐债，有時(shí)候會(huì)超過寫作馬拉松的字?jǐn)?shù)预侯，有時(shí)可能沒到達(dá)。

寫在最后

極速寫作他與傳統(tǒng)的寫作方式并不相同泳赋，這也與他主要的目的有關(guān)。在傳統(tǒng)的寫作中喇喉，你需要的是一部作品祖今，一部可以與其它人一起分享的作品，而極速寫作傳創(chuàng)作出來的拣技，更多的是自己思想的記錄千诬，他會(huì)像是一部攝錄機(jī)一樣，將你的思想記錄下來膏斤。

當(dāng)然徐绑，最有意思的還是那個(gè)寫作馬拉松，在一天內(nèi)完成全程42195個(gè)字的挑戰(zhàn)莫辨。當(dāng)然傲茄，你在第一次挑戰(zhàn)時(shí)并不一定會(huì)成功，不過在這次的挑戰(zhàn)中沮榜，你一定會(huì)收獲到意想不到的體驗(yàn)盘榨，4萬余字的思想記錄，一天之內(nèi)的高強(qiáng)度寫作蟆融。

真的勇士敢于直面慘淡的人生草巡，這個(gè)過程很痛，通過寫作的方式型酥，把內(nèi)心長霉的陰暗翻了出來山憨，擺在陽光下曬。過去的“傷痛”需要被看見弥喉，需要去原諒郁竟，還原過去的環(huán)境去真正諒解。