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15.優(yōu)秀是一種習(xí)慣嗜愈。
習(xí)慣，就是由我們潛意識來控制的行為张遭。
研究表明邓萨，人的行為70%-80%受到習(xí)慣的控制。其中有好的習(xí)慣菊卷，但更多的是不好的習(xí)慣缔恳。
成功人士或者優(yōu)秀人士與普通人的區(qū)別就在于：成功人士擁有更多優(yōu)秀的習(xí)慣。
把生活中的各種事務(wù)洁闰，通過訓(xùn)練形成越來越多有規(guī)律的習(xí)慣歉甚，管理事務(wù)就會越來越少，偉大的精力就可以運用到重要的工作上扑眉。
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16.時間管理的基礎(chǔ)是精力管理纸泄。
精力就是你的能量雅镊，包括了我們的體能、情緒刃滓、精神、情感等等耸弄。
管理精力就是管理節(jié)奏咧虎，管理節(jié)律。有序的安排计呈，形成習(xí)慣砰诵。
順應(yīng)大自然的規(guī)律，日出而作日落而息捌显。工作與休息達到動靜平衡茁彭。好的習(xí)慣使你有好的精力，也更健康扶歪。
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