昨天的文章，有朋友評論：魚兒就是因為離開了自己的舒適區(qū)才被吃的啊……
他說：要守住自己的舒適區(qū)资溃，或者適當(dāng)擴大我們的舒適區(qū)武翎。
是啊，魚兒離開了自己的舒適區(qū)溶锭，成了盤中餐宝恶。
舒適區(qū)，Comfort? zone趴捅，指的是一個人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式垫毙，人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。舒適區(qū)驻售，又稱為心理舒適區(qū)露久。
在舒適區(qū)里，會覺得舒服欺栗、放松毫痕、穩(wěn)定、能夠掌控迟几、很有安全感消请。
比如我，周末的時候类腮，喜歡窩在家里臊泰，宅在床上，家以外的地方都稱之為遠(yuǎn)方蚜枢「滋樱看書 针饥、寫東西，反正在哪兒都是看書寫東西需频，不如哪里舒服待哪里丁眼。偶爾會拎著電腦去咖啡館，一坐就是半天昭殉，看書寫東西苞七，寫完收拾東西回家。
在這樣的環(huán)境中挪丢，會覺得格外自在蹂风。可若是吵鬧的場所乾蓬，定會先皺眉惠啄。若是提前知道，會想也不想直接拒絕巢块。
休假時礁阁，喜歡四處跑，走到哪里都會有朋友族奢。這些朋友，往往都素未謀面丹鸿，大多是寫文或者工作中認(rèn)識的越走，因為比較聊得來，才逐漸熟識靠欢。也是因為信任廊敌，才會放心大膽的交往。也因此經(jīng)常被人羨慕门怪，走到哪里都有朋友骡澈。
這些收獲可以說是無心插柳。很多朋友都是機緣巧合下認(rèn)識的掷空。
寫文或工作的時候肋殴，會不自覺的擴大自己的生活圈，結(jié)識更多的朋友坦弟，這種擴大是無意識的护锤，也是潛移默化中必然的。認(rèn)識了新朋友酿傍，再認(rèn)識朋友的朋友烙懦，一點點如漣漪般擴展開來，因為共同的話題赤炒，會覺得很舒服氯析，很自在亏较。舒適區(qū)也在一點點增加，擴大掩缓。
若是固步自封宴杀，只局限于自己的小圈子，不去結(jié)交拾因，不去認(rèn)識旺罢，乃至拒絕認(rèn)識，那么自己的圈子只會越來越小绢记，舒適區(qū)也會越來越小扁达。
人都喜歡在彼此較為舒適的區(qū)域。
一旦走出這個區(qū)域，就會感到別扭挖息、不舒服吓肋，或者不習(xí)慣。
通俗的說叉讥，舒適區(qū)就是在里面以最舒服的狀態(tài)生存，以自己為轉(zhuǎn)移饥追，不會出現(xiàn)不適或者不舒服图仓。
舒適區(qū)意味著一個人感到自在的范圍。也就是說但绕，一個人只會在自己舒適區(qū)的范圍感覺自在救崔。
如果你的舒適區(qū)小，你只有小自在捏顺。如果你的舒適區(qū)大一點六孵，你就有大一點的自在。一旦生活越過了你的舒適區(qū)幅骄，你就會感覺不適應(yīng)劫窒、不自在。
舒適區(qū)的突破意味著打破習(xí)慣拆座，擴大行為范圍和適應(yīng)范圍主巍，在更大的范圍內(nèi)感到自在。
舒適區(qū)可以變大也可以縮小懂拾。一方面煤禽，那些對于變革秉持熱情態(tài)度的人，或者思維具有彈性的人岖赋，或者心理承受力強的人檬果，他的舒適區(qū)會隨著改變自我、發(fā)展自我和超越自我而放大。另一方面选脊，對于世界的變化秉持戒備態(tài)度的人杭抠，思想僵化的人，或者心理承受力差的人恳啥，他的舒適區(qū)會越來越小偏灿。
舒適區(qū)是自己的保護(hù)區(qū)嗎？某種程度上來說钝的，是這樣的翁垂，因為它的舒適而形成了保護(hù)。
停在原地硝桩，守著自己的舒適區(qū)沿猜，要么永久不變，要么越來越小碗脊。而我們啼肩，只有守住自己的舒適區(qū)，或者適當(dāng)擴大我們的舒適區(qū)衙伶，才能如魚得水祈坠。
你的舒適區(qū)有多大？
