周日陰雨綿綿的一天胸遇，在家里計劃就把學(xué)習(xí)和工作上面的事情盡快完成，預(yù)計半天昨晚的事情读拆，我盡然還是用了整整一天的時間才完成擅憔，可想而知，我后期要做什么事情建椰，都要給自己留有足夠的余地雕欺。
因為事情有時候想的時間比做的時間長很多，比如要寫一篇文章棉姐，如果是像考場寫作文一樣屠列，那么半個小時最多40分鐘必然寫完一篇文章，但是如果平日里面不聯(lián)系伞矩，按照正常的流程來寫文章笛洛，半年我也沒有寫一篇文章，都是自己的完美心理在作祟乃坤。越是要想著完美苛让，我就越做不好沟蔑，甚至做不出來泌类，提筆都提不起來遗遵。這是我目前最大的問題，那么我該如何解決這個問題呢侧馅？
我像有三個辦法仿畸，第一分解任務(wù)食棕，每次就寫5分鐘，不管怎樣就寫5分鐘错沽，寫完就放下筆簿晓，不難吧！
第二個辦法就是想到什么就寫什么千埃，寫完再來逐步修改憔儿，不要想著有多么難，想了就去做就好了放可。
第三谒臼、想辦法給自己創(chuàng)造一種氛圍，讓自己能專心做一件事情吴侦，不要想著要做好多事情屋休，就做一件就可以了坞古。
連續(xù)早起天數(shù)：1331天打卡
早睡打卡天數(shù)：1091天打卡
累計天數(shù)：9.0/104/1331/1091
日期： 2023.7.2周日
坐標(biāo)：上海? ?日出：4:49 日落：19:00
天氣：大雨? 氣溫：27-35℃
起床：5:45 就寢：23:40（×）
【360天目標(biāo)】4個90天目標(biāo)
1.完成第二學(xué)年的佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證备韧。主動積極主動去做義工，做服務(wù)踐行累的歡喜痪枫。完成第二年的學(xué)習(xí)织堂，9月初上三年級的課程。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書奶陈。完成第一本書《深度工作》易阳、閱讀第二本書《靠譜》、第三本《高能要事》吃粒、第四本《清單革命》潦俺、第五本《如何閱讀一本書》、第六本書《番茄工作法圖解》徐勃、第七本書《女性養(yǎng)生三步走》事示、第八本書《思考，快與慢》僻肖、第九本書《秒贊》肖爵、第十本書《三體》、第十一本書《專注力》臀脏、第十二本書《投資的常識》劝堪、第十三本書《小家住成大家》冀自、第十四本書《非暴力溝通》、第十五本《小狗錢錢》秒啦、第十六本《影響力》熬粗、第十七本《與自己和解》
3.跑步500KM ,八段錦每日練習(xí),堅持每周跳繩4次/周；
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)余境。（最近在思考如何建立自己的橐龠場荐糜，幫助客戶認(rèn)清形勢，給出非常明確的邏輯的分析方法葛超，體會老板的苦心不易暴氏，加強(qiáng)自身的客戶新資源輸入）
5. 壹到拾平臺服務(wù)學(xué)習(xí)和宣傳組服務(wù)、娜家整理課學(xué)習(xí)和傳播绣张、古典和劉潤老師的課程學(xué)習(xí)答渔。
6.從業(yè)資格考試；考試延遲侥涵。爭取7月份考試沼撕。完成了理財規(guī)劃師的考試獲得100分的成績。
7.新房裝修結(jié)束芜飘，軟裝已經(jīng)基本完成务豺。
完成情況：[√]1. 閱讀[??]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切，學(xué)以致用才行嗦明。慢獨自疑笼沥。
今年目標(biāo)：
1.身體健康、幸福成功日記記錄并分享娶牌，跳繩10分鐘/天和八段錦1次/天奔浅；八段錦已經(jīng)打了152次；
2.打造自己的專業(yè)社群诗良、個人IP打造（心靈汹桦、利他、投資）鉴裹，注意維護(hù)好自己的朋友圈舞骆，尤其是人設(shè)的打造（專業(yè)、成長径荔、健康）督禽；
3.壹到拾財商課學(xué)習(xí)，整理收納課程的學(xué)習(xí)猖凛，重點是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程赂蠢；
4.閱讀書籍52本；繼續(xù)閱讀學(xué)習(xí)第22本書《少的力量》辨泳。
5.資格考試學(xué)習(xí)虱岂；（基金）
6.幫助女兒實現(xiàn)夢想玖院；（雅思考試7.0分）
7.健康：身材管理（合理飲食）體重55公斤（減了兩斤），目標(biāo)體重52公斤第岖，保持適度的輕斷食难菌，合理膳食+鍛煉；
8.社交：幫助身邊10個小伙伴在整理和財商學(xué)習(xí)方面有所收獲蔑滓。有一位朋友已經(jīng)在學(xué)習(xí)家庭理財課程郊酒。
一天最重要的三件事：
學(xué)習(xí)李娜老師的課程并且打卡輸出；
完成PPT第八期的8.0課程學(xué)習(xí)和作業(yè)輸出键袱；
通過老客戶推薦繼續(xù)找出3個新客戶燎窘，并開通試用。
參加保潔組的會議蹄咖，并且刻意練習(xí)輸出看法和觀點褐健。
【感恩】
我太幸福了！感恩我的先生關(guān)心我的身體澜汤，讓我多休息蚜迅，他來照顧孩子和輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。
我太幸福了俊抵！感恩我的爸媽關(guān)心我的身體和起居營養(yǎng)谁不。幫我做了好吃的魚和好吃的牛肉。
我太幸福了徽诲！感恩我的王曦小伙伴總是能夠第一時間給我回應(yīng)刹帕，幫我提供我想要的資料。
【嘉許】
1馏段、嘉許自己一早起床完成八段錦12分鐘轩拨。
2践瓷、嘉許自己繼續(xù)早睡早起院喜，跳繩2008個。
3晕翠、嘉許自己保持健康身體喷舀，堅持吃健康食品，晚餐少吃淋肾，早睡早起硫麻。
4、嘉許自己繼續(xù)堅持日更文章樊卓，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己90天拿愧。
5、嘉許自己一天終于完成了3只青蛙碌尔。
【財富】
目前堅持基金定投浇辜，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)高階課程券敌。做好今日的可轉(zhuǎn)債投資準(zhǔn)備。
