最近只想靜靜地坐著，不想做事情蠢壹，內(nèi)心已經(jīng)少了焦慮不安和恐懼嗓违，內(nèi)心平靜而坦然，但是腦子里有點(diǎn)亂图贸，靜不下腦子靠瞎，對人的觀察更清楚和仔細(xì)了，覺察力進(jìn)一步增強(qiáng)求妹。不太想?yún)⒓右恍┗顒?dòng)乏盐，只想安靜，讓我靜靜制恍。禪舞還是一如既往地喜歡父能，我最近的活動(dòng)除了禪舞其他都不太喜歡，今天毛毛姐讓我參加徽杭古道的活動(dòng)净神，我心里有個(gè)聲音在說我只想安靜何吝。一階后半個(gè)月了，我現(xiàn)在就是這樣一種狀態(tài)
覺察日記（11/16）
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