1感受屬于自己 刽漂，
2面對感受不能正面相對
3這種模式 在生活中的應(yīng)用
4面對糾結(jié)內(nèi)耗和矛盾是否是“享受”
5如何轉(zhuǎn)化其中痛苦
6對這個(gè)模式中過往的自己看見和接受
7允許接納尊重
8被動接受轉(zhuǎn)成主動適應(yīng)
9允許自己是自己讲衫，允許他人是他人
10人輕松了戳气，有力量升騰
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2025-02-06
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