考試失利，不代表前途盡毀磺陡；職場(chǎng)失意趴梢，不代表人生無(wú)望漠畜；感情受挫，不代表孤獨(dú)終老……
人活一輩子坞靶，其實(shí)就是在一路闖關(guān)憔狞。
那些生活中的失意、受挫彰阴，不過(guò)是漫漫生命的插曲瘾敢。
倘若因此自暴自棄，非但解決不了問(wèn)題尿这，反而會(huì)影響自己的人生簇抵。
當(dāng)回首往事，我們會(huì)感謝這些經(jīng)歷射众，曾帶給我們難得的人生財(cái)富碟摆。
車到山前必有路，船到橋頭自然直叨橱。
別為一時(shí)挫折而焦慮典蜕，活好每一天，才能活好這一生雏逾。
過(guò)度焦慮的后果嘉裤，是不斷加深對(duì)未來(lái)的恐懼，進(jìn)而削弱你的行動(dòng)力栖博，讓你一事無(wú)成屑宠。
同樣的一天，可以選擇煩惱地過(guò)仇让，也可以選擇開心地過(guò)典奉。
與其總是活在對(duì)未知的恐懼里，不如試著冷靜下來(lái)丧叽，專注眼前的行動(dòng)卫玖。
下一次，當(dāng)你感到焦慮襲來(lái)踊淳，不妨試試幾個(gè)方法：
深呼吸假瞬，讓自己的內(nèi)心漸漸感到平靜；給信任的人打個(gè)電話或者聊一聊迂尝，傾訴一下煩惱脱茉；到戶外去走一走，或做做家務(wù)放松自己……
大膽嘗試垄开，趁早行動(dòng)琴许，若干年后，你會(huì)感謝曾經(jīng)努力的自己溉躲。
