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習(xí)慣了晚上熬夜到凌晨，然后再洗洗磨蹭時(shí)間很快就到了1找都，躺在床上還要習(xí)慣性的拿起手機(jī)閱覽下朋友圈唇辨，不然是不能睡好覺的。
看著臉上蹭蹭蹭的長(zhǎng)痘痘能耻，真心是無能為力赏枚。
其實(shí)很多人都和我一樣亡驰，每晚抱著手機(jī)或者電腦一直到深夜，就像是中了魔咒一般饿幅，總覺得有太多看不完的東西凡辱。然而一旦停下來，心中就像是缺少了什么似得栗恩。
就像有的人會(huì)說透乾，沒有手機(jī)（手機(jī)沒電/沒網(wǎng)絡(luò)）我就沒有安全感。
說實(shí)話磕秤，真心讓我們臉上長(zhǎng)痘的不是那些新新科技品乳乌，而是我們內(nèi)心的一種焦慮和亢奮。
如果我們可以放下手中的手機(jī)市咆，或者ipad汉操，在規(guī)定的時(shí)間洗漱休息，作息規(guī)律床绪，我想一定不會(huì)再有臉上長(zhǎng)痘的現(xiàn)象客情。
我們女孩更要注意，不要以為用了好的化妝品就可以解決我們臉部皮膚的任何狀態(tài)癞己，任何一位每天熬夜到凌晨1以上的女孩膀斋，我想，不管摸了再好的化妝品也不能很好的吸收痹雅，只能緩解仰担。
不要羨慕那些皮膚光滑而富有彈性的女生，因?yàn)槟阕约罕旧砭涂梢該碛羞@樣的皮膚绩社，只是你沒有好好養(yǎng)護(hù)它摔蓝。
想要擁有健康的好皮膚，充足的睡眠是必不可少的愉耙。熬夜對(duì)女性的危害有多大贮尉，不用我說，只要你敢試朴沿，就會(huì)知道是什么結(jié)果猜谚。
啊，今天又熬夜了赌渣！廢話少說魏铅，為了這張臉，睡覺坚芜！
