深夜玩手機(jī)械蹋，帶給我們的只是一種短暫的快感出皇，除了消耗我們的身體和精神，沒有什么太多的好處哗戈。
還記得曾經(jīng)那個(gè)努力向上的你嗎郊艘？在這個(gè)夜晚，你不妨?xí)簳r(shí)放下手機(jī)唯咬，保持清醒的意志纱注，篤定內(nèi)心的目標(biāo)，做一些讓自己未來值得感謝的事情胆胰。比如狞贱，想要學(xué)習(xí)一門新的技能，那就通過各種渠道去學(xué)習(xí)蜀涨；想要讓自己變得更有智慧瞎嬉，那就去踏踏實(shí)實(shí)閱讀一本有價(jià)值的書……
哪怕是在睡前的一點(diǎn)時(shí)間里，我們也可以用有意義的事情充實(shí)自己厚柳。水滴石穿佑颇，沙聚成塔，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)草娜，熬夜并沒那么上癮。
身體好痒筒，精神好宰闰，就是了不起的才華；不熬夜簿透，堅(jiān)持做有意義的事移袍，就是最好的自律。
