在門診中，經(jīng)常遇見青年较木、中年人的頭暈無力問題红符。很多人感到頭暈無力，檢查發(fā)現(xiàn)有腦供血不足的各種狀況出現(xiàn)伐债，那么 你有想過為什么會出現(xiàn)這樣的問題预侯，以及怎樣預防和干預。

?頭暈無力的原因

日常的生活中峰锁，有些人經(jīng)常感覺頭暈無力萎馅，其原因包括以下幾點

大家來看看你中招了幾項：

1、發(fā)生頭暈虹蒋，懷疑血壓是否正常糜芳，用血壓計測量，結果不過血壓是高還是低魄衅，頭暈無力的癥狀人沒有改善峭竣；

2、日常生活愛吃快餐晃虫、零食皆撩、高油高鹽高糖的食物，或者是愛吃咸菜酸菜醬菜哲银，吃隔夜菜扛吞，或者偏食挑食呻惕，營養(yǎng)匱乏，都容易導致頭暈無力滥比；

3亚脆、每天高強度工作，熬夜守呜、疲勞過度型酥，精神疲憊不堪，也容易引發(fā)頭暈無力查乒；

4弥喉、睡眠質量差，睡不穩(wěn)玛迄，經(jīng)常失眠多夢由境，長期下去也會頭暈乏力；

5蓖议、減肥過度虏杰，刻意超強度減肥，甚至辟谷禁食勒虾，也容易頭暈無力纺阔；

6、天冷遭遇風寒修然，溫差造成感冒笛钝，常常出現(xiàn)頭暈，四肢無力愕宋；

7玻靡、有眩暈癥，耳石癥中贝，或者中耳炎等問題囤捻，出現(xiàn)頭暈無力的情況很正常；

8邻寿、空調病蝎土，吹風扇過度，徹夜開窗通風绣否，都容易吹傷大腦瘟则，造成頭暈無力甚至面癱，風濕等問題枝秤；

9、不管是先天還是后天飲食運動不良造成的腦動脈供血不足以及低血糖等均可以引起頭暈乏力慷嗜。

——因此我們要密切關注自己的身體和行為變化淀弹，追溯自己頭暈之前的具體行為丹壕，是很必要的，有助于看醫(yī)生時提供有價值的信息薇溃。

那么接下來菌赖，我們具體分析一下——

腦供血不足的具體表現(xiàn)

主要有以下幾個臨床方面：

1、頭痛沐序、頭暈及眼花琉用、視物旋轉、發(fā)花策幼；

2邑时、疲勞、肌肉酸疼特姐，整天昏昏欲睡晶丘，無法徹底清醒；

3唐含、容易生氣浅浮、注意力差，睡眠存在障礙捷枯、經(jīng)常焦慮滚秩、甚至抑郁；

4淮捆、單側的臉部郁油、單手、一側腳出現(xiàn)麻木等情況争剿；

5已艰、四肢無力，或者僵硬麻木蚕苇，行動不暢哩掺；

6避诽、左側或者右側的胳膊或腿出現(xiàn)局部無法掌控的問題霜医，比如痙攣远舅；

7褪迟、突然暈厥苔货，不省人事匙头；

8琉历、時常腸胃不舒服舞萄，有嘔吐或血壓的異常波動的問題恩沽；

9誊稚、短暫性失明；

10、記憶力注意力下降里伯，應變能力變差城瞎，影響新事物和信息的接收，大腦運轉遲鈍乏力疾瓮，無法正常溝通交流脖镀。

——如果出現(xiàn)上述3條以上情形就要多加留意，建議去看醫(yī)生了狼电，不要拖延治療的時機蜒灰。

?腦供血不足的原因

主要原因包括：

1、腦動脈硬化和高血壓肩碟、高脂血癥强窖、肥胖、吸煙腾务、酗酒毕骡、喝酒過量；

2岩瘦、血流動力學障礙未巫，血壓下降、心搏量減少启昧；

3叙凡、血液黏滯度飆高，血流緩慢以及血液成分改變密末；

4握爷、微血栓的形成，微血栓及動脈粥樣硬化的斑塊脫落严里，血流中形成的栓子脫落新啼，流到小動脈而阻塞血管；

5刹碾、局部的動脈狹窄或者血管痙攣燥撞，血流量減少。

——因此迷帜，腦動脈供血不足主要是動脈硬化物舒、血流動力學障礙、血液黏滯度增高戏锹、微血栓的形成冠胯、血管狹窄、血管痙攣等引起來的锦针，高血壓荠察、高脂血癥置蜀、肥胖、吸煙割粮、大量飲酒盾碗，這些是造成動脈粥樣硬化的主要原因。

腦供血不足怎樣檢查和治療

腦供血不足最重要的檢查是針對血管做相應檢查

1）初期的頸部血管B超舀瓢；

2）顱內(nèi)動脈檢查，顱超聲多普勒做血流測定耗美，檢查是否血管狹窄京髓；

3）精確檢查，顱內(nèi)血管商架、動脈磁共振堰怨、顱內(nèi)血管CT；

4）危險因素篩查蛇摸，比如血糖备图、血脂等篩查，有時也是必要的赶袄。

——導致血管損害從而出現(xiàn)腦供血最常見原因有血壓揽涮、血脂、血糖饿肺、血尿酸蒋困、血同型半胱氨酸都和血管損傷直接相關。

綜述：

反復頭暈無力敬辣，要及時檢查雪标，有可能腦血管供血不足問題，也有可能是血管粥樣硬化溉跃。

日常我們要主動降低血脂村刨，控制血糖，應降血脂撰茎，控制血壓嵌牺，謹防血管出現(xiàn)各種炎癥，和緩慢的免疫性疾病乾吻。因此改善血液循環(huán)很關鍵髓梅，礦長血管，增加血管血流量绎签，都很重要枯饿，除了自我營養(yǎng)的改善，還要遵醫(yī)囑堅持吃改善循環(huán)的藥物才行诡必。

來源：健康必知杜主任