肋軟骨炎屬于臨床上常見的疾病船老，主要是分為感染性的酥筝，還有非特異性的肋軟骨炎滚躯。如果患者是非特異性的肋軟骨炎，那么會(huì)造成患者出現(xiàn)胸部的疼痛或者是出現(xiàn)鈍痛嘿歌。當(dāng)長時(shí)間彎腰的時(shí)候掸掏，或者是咳嗽的時(shí)候，那么疼痛的情況就會(huì)加重宙帝，并且也會(huì)向后背丧凤，肩胛部以及上肢處放射。肋軟骨炎疼痛一旦出現(xiàn)之后步脓，給患者的生活造成了極大的影響愿待，因此，生活中大家需注意這種疾病的存在靴患，而且也要注意一些發(fā)病原因仍侥，合理的進(jìn)行冶遼外用濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼就可以。臥床休息不要做重體力勞動(dòng)鸳君，注意保暖不要受涼农渊。
肋軟骨炎如何預(yù)防？
1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)或颊。因此砸紊，作好預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣囱挑，使室內(nèi)空氣新鮮醉顽。少去公共場所，多參加體育活動(dòng)平挑，增強(qiáng)自身的抵抗力游添。必要時(shí)注射流感疲苗
2.日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣通熄，以免著涼否淤。衣著松軟、干燥棠隐。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合檐嚣，切勿過于勞累助泽。
3.勞動(dòng)操作時(shí)啰扛，提高防護(hù)意識(shí)，搬括重物姿勢(shì)要正確嗡贺，不要用力過猛隐解，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷诫睬。
4.多吃蔬菜煞茫、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物摄凡，如牛奶续徽、雞蛋、魚類等亲澡，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品钦扭，戒煙，不喝烈性酒床绪。
患者在從事重體力勞動(dòng)時(shí)客情，也要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，用力不要太猛癞己，以免傷及肋軟骨膀斋。日常也要注意防寒保暖，在活動(dòng)出汗后不要受風(fēng)寒痹雅，以免引發(fā)肋軟骨炎仰担。即便患上了肋軟骨炎，治療的同時(shí)练慕，也要注意細(xì)心調(diào)理惰匙，飲食要保持營養(yǎng)均衡，以增覺體質(zhì)铃将，提高抗病能力项鬼。而且患者還要堅(jiān)持參加活動(dòng)，提高體質(zhì)劲阎。只要堅(jiān)持绘盟，很快便能重拾活力。
