? ? ? ? 有效7步法
1.明確人生目標(biāo)屑宠，找不到_設(shè)置一個(gè)責(zé)任系統(tǒng)
2.分解目標(biāo).寫下能達(dá)成目標(biāo)的困難捣卤，一定是自愿的
3.你分解的不一定是對(duì)的四瘫，找到縮短的方法耕肩，正確的科學(xué)的方法因妇！
4.愛(ài)非堅(jiān)持问潭！剛開(kāi)始是咬牙堅(jiān)持的，
5.持續(xù)的行動(dòng)沙峻！水滴石穿睦授，水散責(zé)無(wú)用，1.01的365次方摔寨。17.8倍
科比打籃球去枷，20年如一日！100天瘦20.30斤是复！? 持續(xù)的行動(dòng)才能看見(jiàn)目標(biāo)删顶，持續(xù)做記錄，打卡
6.必須有人反饋你做的怎么樣淑廊！
7.群體化逗余！100天創(chuàng)造奇跡！
Ptosp季惩！優(yōu)酷視頻
我們大部分時(shí)間放在阻抗上录粱，而不是行動(dòng)！越放下越付出越得到画拾！
我們很富有啥繁，最富有的是我們的內(nèi)心！
