物質(zhì)條件無法決定我們的命運(yùn)，真正影響我們的是心智帶寬是否富足漂羊。有了富足的心智帶寬驾锰，我們就能在任何環(huán)境中擁有支撐自己的遠(yuǎn)見、耐心走越、行動力和自控力椭豫，在變化的環(huán)境中解救自己。
一旨指，保持環(huán)境覺知赏酥，理智選擇。對于有些人說谆构，受影響最大的就是格局和遠(yuǎn)見裸扶。
二，保持目標(biāo)覺知搬素，少即是多呵晨。知道自己的人生目標(biāo)之所以最為重要，是因?yàn)樗苯記Q定著我們?nèi)绾问褂米约旱男闹菐挵境摺摸屠！吧偌词嵌唷钡恼嬲齼?nèi)涵。知道自己想要什么粱哼，才能免于盲目奔波季二，才能讓自己從忙碌中解脫，才有時(shí)間使用心智帶寬審視自己，把更多的精力集中到最重要的事情上去胯舷。
三刻蚯，保持欲望覺知，審視決策桑嘶。腦子里存在大量任務(wù)和念頭的時(shí)候炊汹，往往是我們行動力最弱的時(shí)候。真正的行動力高手不是有能耐在同一時(shí)間做很多事的人不翩，而是會想辦法避免同時(shí)做很多事的人兵扬。
四，保持情緒覺知口蝠，謹(jǐn)慎決定器钟。不要在最興奮的時(shí)候做決定，也不要在最憤怒的時(shí)候做決定妙蔗，尤其是重大決定傲霸。大喜大悲的時(shí)候，我們的心智帶寬往往很窄眉反，判斷力也很弱昙啄。
五，保持閑余覺知寸五，自我設(shè)限梳凛。適當(dāng)?shù)拈e余是我們應(yīng)對壓力和意外的寶貴資源，但是過多的閑余并不是好事梳杏，不妨想辦法給自己設(shè)限韧拒，適當(dāng)制造稀缺，以成就自己十性。
