堅持之外鸣皂,你需要給跑步增添一點儀式感

村上春樹說:儀式是一件很重要的事情。

在逛街的時候暮蹂,你特意幫我買我喜歡的衣服送給我這是儀式寞缝;走路時,你蹲下去幫我系好鞋帶仰泻,是儀式荆陆;生日時切生日蛋糕也是儀式。

同樣的集侯,跑步也需要儀式感被啼。

那么什么才是跑步的儀式感帜消?儀式感是不是簡單的做做樣子?儀式感會不會在別人眼里很做作趟据?我們今天就來聊聊跑步儀式感這件事券犁。

1

跑步有哪些儀式感?

每個人對于儀式感的定義都不同汹碱。有些人起身上廁所前一定要伸個懶腰粘衬,并且把這當(dāng)成是如廁前的儀式感,無可厚非咳促。跑步也是如此稚新。

有人把穿上跑鞋、系好鞋帶那一刻當(dāng)作跑步的儀式感跪腹;有人把昨晚熱身動作的最后一個八拍當(dāng)作跑步儀式感褂删;而有人則把拍下跑鞋照片發(fā)朋友圈當(dāng)作跑步儀式感…

這些都是屬于自己的一個儀式。無論大小冲茸,都在那一刻宣告我們要開始起跑屯阀。那種堅定、不被打擾的感覺轴术,真的很好难衰。

2

儀式感到底是不是做作?

很多人把儀式感視為做作的代名詞逗栽。

年輕情侶有一個盛大盖袭、用心的求婚儀式,很多人會酸酸的說這就是炫富彼宠;

好心人給流浪漢大爺打掃房間鳄虱、買米面糧油,也有人說這是作秀凭峡;

同事們?yōu)槔习鍦蕚湟环萦眯牡纳斩Y物拙已,則被說是拍馬屁…

生活中的儀式感很多,我們也接收到很多人分享出自己的儀式感摧冀。

這對于旁人來講悠栓,或許似乎是一場事不關(guān)己的浪漫,但是對于儀式中的主角來講按价,則是一生中不可忘懷的美好回憶。

儀式感只要真的關(guān)乎自己的內(nèi)心笙瑟,無論是何種樣子楼镐、被別人作何評價,都不能影響我們快樂往枷、積極生活的態(tài)度框产。

那么親愛的跑友凄杯,你們會用什么樣子的儀式來開始或者結(jié)束你的跑步呢?

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