期待很久和娜一姐云咖啡艺晴，聊完之后整個(gè)就是通透昼钻，受益匪淺！
我的感受：娜一姐真誠(chéng)封寞，簡(jiǎn)單然评，直接，心力強(qiáng)大狈究，能量穩(wěn)定且溫柔自洽碗淌，就如娜一姐說的一樣已經(jīng)是老熟人好朋友的我們無需客套，直奔主題抖锥，我喜歡亿眠，哈哈哈，娜一姐的笑聲一如即往的聽著就很開心很治愈磅废，原來近一年我的哈哈哈纳像，魔性笑聲是在剽悍被影響的，哈哈哈哈还蹲，溝通過程中娜一姐一直都是以傾聽式爹耗，激發(fā)式的提問題.在關(guān)鍵時(shí)刻給出建議并發(fā)掘更大的可能性！論有一個(gè)專業(yè)的教練陪伴的重要性谜喊，哈哈哈潭兽。
我的收獲?有三：
01 先做了解，再入局
任何人事物都值得用時(shí)間去沉淀斗遏，對(duì)方是不是你真的喜歡山卦，是否能長(zhǎng)期共事和相處，通過事上練诵次，真正的做事就大概清楚账蓉。
02 穩(wěn)定心力，別焦慮
心力不穩(wěn)定是最浪費(fèi)時(shí)間的逾一，而焦慮的本質(zhì)就是做事太少铸本，把想的時(shí)間用來大量行動(dòng)，規(guī)劃好在什么時(shí)間段該做什么事情遵堵，讓情緒和解箱玷，達(dá)到自洽的狀態(tài)。
03 不要對(duì)立陌宿，要統(tǒng)一
賺錢和成長(zhǎng)本就是一件事锡足，都是讓自己變得更好的過程，本身就不是對(duì)立面壳坪，時(shí)刻關(guān)注當(dāng)下最需要的是什么舶得，想做的要做的是什么，別貪多爽蝴，先做好一件事去深耕沐批，事上練本身就是成長(zhǎng)纫骑。
我的行動(dòng)有三：
01 專注減肥事業(yè)上大量行動(dòng)起來，聚焦這件事增加收入
02 做好屏蔽珠插，做清理和斷舍離惧磺，避免大量的信息攝入干擾
03 定好2024年季度和階段的目標(biāo)，每個(gè)階段主抓什么捻撑，好好提供價(jià)值磨隘，做貢獻(xiàn)，做服務(wù)顾患，創(chuàng)造價(jià)值番捂。
做一個(gè)長(zhǎng)期主義者，養(yǎng)成復(fù)盤的好習(xí)慣很重要江解！哈哈哈哈
