今天是什么日子
起床：6：30
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購(gòu)買(mǎi)的課程稻薇，閱讀完所有書(shū)籍
日常記錄：
6:40 英語(yǔ)
18:22 日更打卡
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽(tīng)2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上未聽(tīng)課。
微習(xí)慣2：每天閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況： 晚上開(kāi)始閱讀書(shū)籍
微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況：每天早上聽(tīng)演講
微習(xí)慣4： 每天寫(xiě)100字
執(zhí)行情況：搜集素材蹬挺，未完成小短文瓣俯，
微習(xí)慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：完成，
微習(xí)慣6：每天晚上8點(diǎn)跳繩100個(gè)
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況：晚上十一點(diǎn)半入睡
周目標(biāo)： 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)會(huì)陪伴家人，嘗試提升廚藝呆瞻。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單，對(duì)工作進(jìn)行排程径玖。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)痴脾，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
昨天開(kāi)始閱讀書(shū)籍，通過(guò)觀看視頻來(lái)學(xué)習(xí)做飯梳星，接著可以跟著視頻來(lái)做零食赞赖。繼續(xù)復(fù)盤(pán)目標(biāo)，讓目標(biāo)潛移默化中進(jìn)入頭腦中冤灾。
