自述人：Nancy 云嫣
群里的朋友們大家好叁熔！很高興能在這樣一個(gè)美好的午后與大家空中相會(huì)，初來乍到，請(qǐng)?jiān)试S我先表謝意以為敬吧返十，首先感謝我的閨蜜兼偶像Amada的引薦與一路帶領(lǐng)，也感謝周洋的邀請(qǐng)椭微，長(zhǎng)慧的細(xì)致入微洞坑，更感謝親愛的你們的陪伴與支持，讓我能夠在這樣一個(gè)高素質(zhì)的群里有機(jī)會(huì)梳理一下自己在新加坡這些年的生活蝇率。
一迟杂、我的自我介紹：
我出生后的十天，人類登上了月球本慕，當(dāng)年有一句話永載進(jìn)人類的史冊(cè)排拷，“這是我個(gè)人的一小步，卻是全人類的一大步”锅尘！以前總混在70后的隊(duì)伍里监氢，如今很自豪出生那年發(fā)生過這么件大事！
馮小剛在老炮兒里說過一句話：“我頂煩人說：一個(gè)年過半百的老人了藤违，還如何如何!”當(dāng)時(shí)覺得很可樂浪腐，也很可怕，那可是整整半個(gè)世紀(jì)呀顿乒，可如今我49议街，加上在老媽子宮里的時(shí)間，正好也年過半百了璧榄，我怎么覺得沒那么可怕特漩，甚至還覺得從來沒有這么愉悅過、此刻很美妙呢犹菱！
可能大家都不信吧拾稳，沒關(guān)系，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我也不信腊脱，哈哈访得！
不過，可以坦誠(chéng)的是：我如今的狀態(tài)是我最滿意的樣子，我從來沒有這樣子喜歡過我自己悍抑，就像那句話：“人們都說你年輕時(shí)非常漂亮鳄炉，但我覺得你現(xiàn)在更美。相較你年輕時(shí)的樣貌搜骡，我更喜歡你現(xiàn)在飽經(jīng)滄桑的容顏拂盯。”…
我是高考的受益者记靡，在曾經(jīng)的“東方莫斯科”最美好的年代待過四年谈竿，那時(shí)候的我們住公寓免費(fèi)、不用繳學(xué)雜費(fèi)摸吠、國(guó)家每個(gè)月發(fā)生活津貼空凸、我們不愛讀書，很多學(xué)長(zhǎng)做生意寸痢，畢業(yè)包分配呀洲，自己找工作還得倒貼學(xué)校培養(yǎng)費(fèi)！
28歲到36歲啼止，在國(guó)內(nèi)數(shù)一數(shù)二的IT公司工作道逗，這8年，換過很多崗位献烦，其中很喜歡的滓窍、也頗有天分的是培訓(xùn)師的崗位！那時(shí)講過的課程有：時(shí)間管理巩那、目標(biāo)管理贰您、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作拢操、企業(yè)文化、價(jià)值觀……我那時(shí)最經(jīng)典的話就是：“你們照我說的去做舶替，不要照我做的去做令境！”哈哈，見笑啦顾瞪！
12年前舔庶，辭職回家，記得剛辭職的一年內(nèi)有一次看到大家都急著上班陈醒，我無所事事居然哭了……也是在那一年的春天惕橙，驚覺原來百花盛開的春天是那么美好，以前在辦公室享受不到哦钉跷！好吧弥鹦，這是借口，以前感受美的能力真是有限噢！
我籍貫江蘇彬坏，國(guó)內(nèi)居住地是上海朦促，常年base 在新加坡，我有兩個(gè)孩子栓始，兒子23歲了务冕，兩年兵役后從Boy變成了Man,在美國(guó)讀最后一年大學(xué)，女兒10歲多幻赚，在英國(guó)學(xué)校讀小學(xué)五年級(jí)禀忆，女兒天資聰穎、自信美好落恼，我還沒有離婚箩退，還打算現(xiàn)在著手準(zhǔn)備慶賀我們明年一起走過的25年銀婚！呵呵领跛，朋友們都心知肚明呀乏德，這對(duì)一個(gè)六七年沒廝守在丈夫身邊的陪讀媽媽而言，多少還是很不容易的吧吠昭！
二喊括、我的原生家庭
我來自江蘇，一個(gè)有點(diǎn)歷史的魚米之鄉(xiāng)矢棚，改革的春風(fēng)吹過來郑什，爸媽的辛苦付出以致我們家成了鎮(zhèn)上的第一個(gè)萬元戶，也以致顧不上我們的學(xué)習(xí)蒲肋，更別提心理健康了蘑拯！我家三千金，被人俗稱一噸五兜粘，我是家里的老大申窘。
我 父親今年80歲了，老人家一輩子就是一個(gè)耿直的boy孔轴，符合血型為b的人的所有特征剃法，也是一個(gè)典型的多血質(zhì)＋膽汁質(zhì)人格，喜怒全在臉上路鹰，凡事想得開看得開贷洲，吃得香睡得著，行動(dòng)力很強(qiáng)晋柱，與人溝通是他強(qiáng)項(xiàng)优构，甚至于主動(dòng)搭訕，較少考慮別人的感受與承受力雁竞，跟人見面笑在先......而我媽是一個(gè)典型的A 型的人钦椭，也是黏液質(zhì)＋抑郁質(zhì)的人，話少，多疑玉凯，有時(shí)候冷言冷語势腮，但是做事仔細(xì)認(rèn)真，謹(jǐn)慎漫仆，冷靜捎拯，也很要強(qiáng)，很精明盲厌，很執(zhí)拗署照，非常不容易被我爸煽動(dòng)。我媽是她原生家庭的頂梁柱吗浩，一個(gè)容貌大氣端莊的女漢子建芙。不善女紅，做生意是把能手懂扼，很有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任感的女士禁荸！他們倆在一起生活了快40年，也戰(zhàn)斗了40年阀湿！雌雄對(duì)決的結(jié)果就是我媽雄赶熟，我爸雌！從此陷嘴，老爸低頭做人映砖，老爸被挑剔、沒地位的影像深深撼動(dòng)了三姐妹的價(jià)值觀灾挨！對(duì)我們的婚姻邑退、男人的功能與地位的看法都產(chǎn)生了很大的影響！
? ? ? 后來學(xué)了心理學(xué)劳澄，才知道地技，出生順序?qū)θ说挠绊憳O大，兩個(gè)老大結(jié)婚? 秒拔，權(quán)利斗爭(zhēng)是永遠(yuǎn)的宿命乓土！而且，愛情和婚姻關(guān)系是索取兒時(shí)沒被滿足需求的關(guān)系溯警，大家都是愛的乞丐，都在愛情和婚姻里面加倍地索冉葡唷梯轻！在這段關(guān)系里，雙方投射認(rèn)同的方式：或是權(quán)利斗爭(zhēng)尽棕、或是迷戀喳挑、或是依賴、要不就是攻擊！
? ? ? 男人是家里的頭伊诵，陽剛面和陰柔面要在合適的位置单绑，夫妻相愛是愛孩子的正確打開模式，真誠(chéng)地贊賞自己的配偶是送給孩子最棒的禮物曹宴，父母教給孩子這樣的價(jià)值觀搂橙、秩序感才是最智慧的做法！一定會(huì)祝福他們的愛情和婚姻笛坦！
三区转、我來新加坡的這些年
我是2011年12月中來到了新加坡的，3個(gè)月前帶兒子看了幾個(gè)學(xué)校版扩，最后考上了一個(gè)還算不錯(cuò)的废离，也在學(xué)校協(xié)辦的一個(gè)住宿機(jī)構(gòu)入住了。先生和我商量陪兒子讀最后兩年吧礁芦，因?yàn)閮鹤訉W(xué)習(xí)上面一直高高低低蜻韭，放他一個(gè)人在那邊也有點(diǎn)不放心，其實(shí)就是不信任孩子柿扣、就是想控制肖方、監(jiān)督孩子，當(dāng)時(shí)也沒怎么跟兒子商量窄刘，就給女兒也找好了學(xué)校窥妇，弄好了房子就過來了。
剛來的境況有點(diǎn)不太妙啊娩践，用我朋友的話說就是生活水平整個(gè)倒退了20年活翩！新加坡是一個(gè)物價(jià)很高的地方，房?jī)r(jià)翻伺、車子材泄、學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)換成人民幣都嚇人吨岭，在上海怎么著也算有房有車拉宗，有人做家務(wù)、搞衛(wèi)生辣辫，一般不太需要自己動(dòng)手的旦事，結(jié)果到了新加坡，房子變小了急灭，沒車沒幫手姐浮，變成了一個(gè)什么都要自己做的人，那段時(shí)間確實(shí)是有點(diǎn)抓狂的Ｔ岵觥（如果是現(xiàn)在卖鲤，一點(diǎn)問題都沒有Ｉ鋈拧）
天氣和飲食也不習(xí)慣，我和孩子們剛來蛋逾，身體也都在適應(yīng)集晚，孩子們都拉肚、過敏区匣、去醫(yī)院偷拔，女兒被不知名的病毒感染，反復(fù)的發(fā)作沉颂，我自己也上火条摸、臉色蠟黃，內(nèi)分泌失調(diào)铸屉！
這里的學(xué)校還只上半天學(xué)钉蒲，女兒下午也上的話中間還要去送飯，天天走路去送飯的結(jié)果就是兩個(gè)月下來彻坛，精心護(hù)理的白皮膚迅速黑了顷啼！
最要命的就是異國(guó)他鄉(xiāng)，沒有朋友昌屉，哪里都不熟悉钙蒙，語言溝通又有障礙，很怕開家長(zhǎng)會(huì)间驮、看郵件躬厌，很怕家里東西壞了要維修……那是一段很混亂、很辛苦的時(shí)間竞帽！
我自己忙著適應(yīng)的那段時(shí)間扛施，對(duì)孩子們的情緒和感受也沒有照顧得很好，現(xiàn)在回頭看看屹篓，覺得有些遺憾疙渣！后來有人告訴我，那時(shí)候看見我四歲的女兒因?yàn)槁牪欢谟變簣@哭了好久堆巧，兒子也因?yàn)槁牪欢⑽耐蟆⒂譀]有朋友在學(xué)校也混了大半年！曾經(jīng)我是一個(gè)交托型的妻子谍肤、依賴性很強(qiáng)啦租、受害心理嚴(yán)重，自己都照顧不好荒揣、精神也無處安放的時(shí)候是沒有能力刷钢、沒有意識(shí)去察言觀色、溫柔以待的乳附，表現(xiàn)自己很有信心和可以掌握局面的内地，當(dāng)然更沒法做好孩子們的精神支柱和加油站！也許有時(shí)候潛意識(shí)還把焦慮、煩躁、不安傳給孩子們以求得發(fā)泄或獲取安慰呢诊赊！畢竟佛洛依德也說過：所有的排泄都是有快感的呀宁赤，55！
后來幾個(gè)月后槽唾，一個(gè)幫我做保險(xiǎn)的人勸告我，如果想交朋友、想得到愛航背、想要關(guān)注和社會(huì)資源，可以考慮去教會(huì)呀棱貌，帶著這樣的私心玖媚，帶著孩子走進(jìn)了教堂，原來是為了孩子婚脱，卻沒想到救贖了自己今魔，祝福了我們一家人，助人活出了美好的生命障贸，信仰變成了我的終極依靠４砩（后話再表）
記得那段時(shí)間里面唯一可以讓自己感覺很開心的一件事就是晚上女兒睡著了，我所有的家務(wù)也都做完了篮洁，我的閱讀之旅就開始了涩维！那個(gè)時(shí)候也沒有微信，怕影響兒子學(xué)習(xí)也很少看電視耶袁波，唯一的消遣就是看小說瓦阐，大概迷了一年多時(shí)間，讓我看遍了各種穿越劇锋叨、各種軍旅題材垄分、各種富家或癡情或腹黑或霸道的少爺與傻白甜少女的小說類型，如今許多偶像劇的原小說都讀過……精神有寄托了娃磺，可代價(jià)就是因?yàn)槌０疽贡∈狈λ咭灾滦那楸┰辍⒛樕懿钔滴浴⒀杆偎ダ喜蛄觯埠苡欣⒕胃校?jīng)常自我攻擊听诸，卻又不能戒癮坐求！而且也對(duì)婚姻和先生有一些期待，這些期待可都是大大的傷害呀晌梨！
學(xué)了心理學(xué)桥嗤，才了解那段時(shí)間的癮頭是一種補(bǔ)償行為须妻，是一種轉(zhuǎn)移和保護(hù)，為了不去面對(duì)現(xiàn)狀泛领，為了不想承擔(dān)痛苦……
所以荒吏，如今很了解上癮行為背后的深層次的需求，如果沒有得到足夠的愛渊鞋、連接和關(guān)注绰更，沒有找到有意義的、積極正面的生存與生活方式锡宋，也沒有能力讓自己的情緒有一個(gè)合適的儡湾、健康安全的渠道發(fā)泄和疏導(dǎo)出來，那么自尊和自我價(jià)值感就會(huì)被拉低执俩，潛意識(shí)會(huì)讓一個(gè)人在基本需求得不到滿足的時(shí)候徐钠，去找其他的替代物，如抽煙奠滑、吸毒丹皱、賭博、色情宋税、自我傷害……
都說包裝過后的傷害是祝福摊崭，因著這段經(jīng)歷，再加上青少年心理學(xué)的學(xué)習(xí)杰赛，如今我對(duì)青少年出現(xiàn)的問題很敏感呢簸，總是想問，爸媽婚姻和關(guān)系如何乏屯？會(huì)不會(huì)因?yàn)槿狈酆瓦B接根时？是不是教育大于親密關(guān)系？
（以上扯遠(yuǎn)了辰晕，再拉回來）
除去開頭的不適應(yīng)蛤迎，情況就慢慢好起來了，發(fā)現(xiàn)自己很喜歡這里人與人之間的笑容含友、親切替裆、友好和熱心，也沒有小偷窘问、搶劫辆童、災(zāi)難這些，空氣也那么好惠赫、食物安全有保證把鉴，醫(yī)院、學(xué)校沒有那么多人儿咱，這些都很好巴タ场场晶！隨著對(duì)周遭熟悉了起來外，也有了各種各樣的朋友怠缸，健身的峰搪、讀英文的、學(xué)校的凯旭、補(bǔ)習(xí)中心的、教堂靈修的使套，彼此切磋切磋移民的遭遇啊罐呼、被騙的經(jīng)歷呀、孩子讀的書啊侦高、上的補(bǔ)習(xí)班啊嫉柴，或跟隨喜歡烹飪的朋友一起鉆研廚藝，或一起結(jié)伴游遍地球村奉呛，或每天相約健身计螺，或每周教堂靈修、團(tuán)契聚會(huì)……生活真是豐富多彩起來了呢瞧壮，朋友多到令老公咋舌登馒，社會(huì)關(guān)系比在上海不知多了幾倍了吧！
大概有兩三年的時(shí)間咆槽，對(duì)廚藝特別著迷陈轿，也購(gòu)買了很多廚房的神器，從面包機(jī)秦忿、酸奶機(jī)麦射、面條機(jī)、榨汁機(jī)灯谣、多功能料理機(jī)潜秋、氣炸鍋、happy call胎许、豆芽機(jī)峻呛、華夫餅機(jī)、雞蛋仔機(jī)呐萨，到做蛋糕的杀饵、做點(diǎn)心的各種模具、設(shè)備谬擦，餐具碗碟等等切距，很多很多弄得廚房都堆不下了……最早最早的學(xué)徒階段，浪費(fèi)了許多材料惨远、時(shí)間谜悟，把我女兒和女傭當(dāng)試驗(yàn)品话肖，還好她們很捧場(chǎng)，到最后中式點(diǎn)心葡幸、西式點(diǎn)心最筒、一些菜肴都游刃有余，以致一度也曾讓我自己對(duì)自己自信大漲蔚叨，原來我也是可以做賢妻良母的床蜘，我原來也可以有這樣的潛力……說到這里，想起那些熬夜等面包飄香的日子也覺得很美好蔑水，愛生活的你好可愛哦邢锯！
期間也迷上了健身，陪女兒一起練跆拳道搀别，從走一點(diǎn)就喊累到十幾公里不在話下丹擎，到跑步十公里，游泳是常常有的歇父，打羽毛球蒂培，也打網(wǎng)球；參加教堂舞蹈隊(duì)榜苫，節(jié)慶獻(xiàn)舞护戳，到老人院慰問演出；辦健身卡单刁，跳拉丁和棕巴舞……發(fā)現(xiàn)自己仍舊還是那個(gè)扔鉛球那么遠(yuǎn)讓體育老師嚇一跳的大力少女哦灸异，體能還是很不錯(cuò)的哦！
再有跟風(fēng)去練習(xí)書法羔飞，學(xué)習(xí)插花肺樟、畫畫……
以上種種，不知道你們聽累了沒有逻淌，我回顧自己么伯，都覺得好辛苦，我的外顯你辛苦了卡儒，我那顆努力向外抓取的心辛苦了……這些是你田柔，也不是你啊骨望！你的外貌不是你硬爆，你的成就不是你，你的財(cái)物不是你擎鸠，你努力刷存在感的這些真的是你嗎缀磕？……過盡千帆皆不是，原來最終的最終，那些外在的追求袜蚕，都是為了取得內(nèi)在的驚艷糟把，都是要去取悅、安慰?jī)?nèi)在沒有安全感的小女孩呢牲剃！
2017年年初遣疯，我跟著教堂的姐妹去學(xué)心理學(xué)，感慨萬千凿傅，開始覺知無知的可怕缠犀，未知和認(rèn)知層面的匱乏讓我瘋狂，年中開始聽樊登讀書聪舒，四個(gè)月的時(shí)間聽了38本書夭坪，其中母愛的羈絆聽了六七遍，深挖了母親與自己以及自己與女兒的母女關(guān)系过椎，做筆記、寫心得戏仓，暢聊疚宇、討論、實(shí)踐……從此赏殃，我的生活徹底打開了另一扇窗敷待，哈里視窗的盲區(qū)被深深觸及，去年八月開始用半年的時(shí)間學(xué)習(xí)和帶領(lǐng)了親密關(guān)系12堂課仁热，從愛的探索到愛的行動(dòng)榜揖，從愛的五種語言到情緒疏導(dǎo)、關(guān)系修復(fù)……間中帶領(lǐng)女兒一同受洗抗蠢，去年年底還特地和新加坡的團(tuán)隊(duì)一起去北京聆聽世界著名的愛情博士黃維仁博士的課程举哟，從此明確自己今生努力的方向：在終極目標(biāo)的引導(dǎo)下，人生下半場(chǎng)一定要靠親密關(guān)系突圍迅矛！如果說人生是一所學(xué)校妨猩，那么愛就是最重要的功課！不僅如此秽褒，還要把傳播親密關(guān)系作為畢生的使命壶硅！
如果說去年還在對(duì)人腦結(jié)構(gòu)、男女差異销斟、原生家庭庐椒、依附關(guān)系、夫妻親子沖突防御模式蚂踊、情緒疏導(dǎo)约谈、關(guān)系修復(fù)等等這些左腦層面的知識(shí)進(jìn)行認(rèn)知度的惡補(bǔ)的話，那么我今年在發(fā)展健全的真我，鍛煉右腦的踐行與豐富度窗宇，以便產(chǎn)生與左腦的連線措伐，行為療法上面則付出不少，更是在感知自己情緒的前意識(shí)和潛意識(shí)上收獲良多军俊，這真的要感謝我今年開始帶領(lǐng)的第二個(gè)學(xué)習(xí)小組侥加，感恩這七個(gè)月在一起學(xué)習(xí)和陪伴的時(shí)間讓我們更被愛、被懂粪躬、被傾聽担败！更感恩我的親愛的老公一路的等待、帶領(lǐng)與引導(dǎo)镰官，感恩你堅(jiān)持了幾年的身心靈的修行提前，感恩你讓我進(jìn)入走出恐懼、探索自我和真愛的旅途泳唠！
四狈网、我的三種關(guān)系：
人一輩子有三種關(guān)系：
其一：對(duì)于有信仰的人來說就是你與你信靠的神之間的關(guān)系，比如我是基督徒笨腥，那我每天禱告拓哺、聽經(jīng)，我們相信神是愛脖母，是一切智慧的開端士鸥！
其二，就是我和其他人的關(guān)系
第三種就是我和自己的關(guān)系谆级。
1. 我與神的關(guān)系烤礁，這里因?yàn)樾叛龅牟煌辉俣嗾f肥照，
我的體會(huì)：所有的學(xué)習(xí)脚仔，如果沒有信靠、沒有無條件接納舆绎、沒有終極目標(biāo)玻侥，很難行出來，到時(shí)候更痛苦亿蒸，以前也許是糊涂而快樂的凑兰，如今也是是明白而痛苦的，知與行是世界上最遠(yuǎn)的距離氨咚姑食！知行合一，說說而已!
我最大的收獲就是：我不再恐懼生死茅坛，我敢于挑戰(zhàn)以前的經(jīng)驗(yàn)音半，敢于做以前懼怕的事则拷，生命是一場(chǎng)體驗(yàn)哦！七情六欲我都愿意品嘗曹鸠！因?yàn)槲抑滥呐挛以诠鹊谆筒纾猩衽阄叶冗^，有事也平安彻桃！我自己在得到救贖和釋放之余坛善，我?guī)ьI(lǐng)著女兒來到主前，走出了黑暗邻眷，給了她一生的盼望眠屎！
2.我與其他人的關(guān)系：
這里，我想先說的是我與我的親人們的關(guān)系：
這兩三年隨著學(xué)習(xí)和了解肆饶，知道自己有著有限的認(rèn)知改衩、有著狹隘的人生經(jīng)驗(yàn)，還有從原生家庭自己的童年帶來的驯镊、為了保護(hù)自己防御外界的傷害而帶著的一些投射認(rèn)同葫督、給別人貼的標(biāo)簽，故而跟我的親人們的關(guān)系也發(fā)生了很大的改變!
我?guī)е鴮?duì)原生家庭的濃厚的興趣板惑，去了解我父親候衍，了解他的性格的由來，對(duì)他進(jìn)行采訪洒放，知道他童年經(jīng)歷過的那些事情，明白了他為什么不能很好傾聽滨砍、性格如此大大咧咧往湿、喜歡說話，了解他為什么先跟我媽PK惋戏，后來為什么又認(rèn)慫了领追，為什么在某些場(chǎng)合會(huì)爆發(fā)，了解了他的行為模式跟他父母之間的關(guān)系响逢，從而更深的知道父親在我成長(zhǎng)過程當(dāng)中給我的那些我認(rèn)為的傷害是怎么由來的绒窑，這讓我得到了很大程度的釋放！我的母親雖然已經(jīng)過世了舔亭，但是也通過跟爸爸的了解和姐妹的互動(dòng)些膨，了解到母親的成長(zhǎng)模式與外公外婆的影響，知道了她在我身上映射到的或者我基因里面?zhèn)鬟f到钦铺，那些好的我要繼續(xù)繼承订雾，那些我看著不好的，不想繼承那些東西矛洞，因而對(duì)自己是誰有了一個(gè)很深的探索洼哎！也通過青少年心理學(xué)的學(xué)習(xí)，明白我家老二和老三的性格由來！
都說婆媳關(guān)系是除了愛情與婚姻關(guān)系以外噩峦，最難處的關(guān)系锭沟，這些年來我跟婆婆兩個(gè)人之間大的沒有，主要就是一些育兒的方面的一些分歧和爭(zhēng)議识补，也許你認(rèn)為她不對(duì)的地方族淮、你認(rèn)為她不可理喻的地方，是她的成長(zhǎng)經(jīng)歷帶給她的禮物李请，她也不是故意要這樣子做和對(duì)待你瞧筛，她內(nèi)在的我也是要保護(hù)她自己的！也許你的立場(chǎng)就是你的投射导盅！你把婆婆當(dāng)成你媽來對(duì)抗和逆反呢较幌！
這兩年與婆婆之間的關(guān)系真是好了不少哦，今年母親節(jié)給婆婆寫的信讓她很感動(dòng)呢白翻！當(dāng)你懂了乍炉、愿意把婆婆真正當(dāng)做一個(gè)跟我媽媽同等重要地位，必須尊重和諒解的一個(gè)人時(shí)滤馍，老人也知道跟你跟以前不太一樣了岛琼，而這是不容易逾越的，沒有信仰和學(xué)習(xí)的加持巢株，不可能會(huì)有這樣的翻轉(zhuǎn)哦槐瑞！
誠(chéng)實(shí)說亚斋，以上的一些關(guān)系里面以前也許會(huì)有看不懂和看不起的地方唧喉，如今因?yàn)榱私狻⒁驗(yàn)槎渺埂⒁驗(yàn)橥萍杭叭四遣郏鞈懭酥挠腿欢鸬垦兀鹬亍⒗斫馍Ь摹⒄徑鈺?huì)比較容易些糟趾！阿們！
啰嗦半天甚牲，重點(diǎn)來了义郑，這是繞不過去的一定得重瞄一筆的，最親密的關(guān)系就是我和老公的愛情婚姻關(guān)系丈钙，我孩子們的原生家庭親子關(guān)系：
A. 我和先生：我們倆的關(guān)系就像大部分的夫妻關(guān)系一樣魔慷，是屬于性格完全不同、那種要命的異性相吸著恩，我剛陽面多一些院尔，因?yàn)槲壹矣邪职趾团疂h子?jì)寢屟津哒梗瑵撘庾R(shí)認(rèn)同我爸的我一樣熱情、外向邀摆、不善傾聽纵顾，而我先生比較認(rèn)同我婆婆，陰柔面多一些栋盹，比較多傾聽施逾、包容、諒解例获、很會(huì)說話汉额、當(dāng)然也敏感些，因著這些不同榨汤，也沒有解決沖突和差異問題的智慧蠕搜，蜜月期過后，那些年的爭(zhēng)吵和糾纏如今看來真是辛苦笆蘸尽妓灌！
我?guī)е⒆觽兂鰢?guó)已經(jīng)有六年多的時(shí)間了，最開始大家有一個(gè)共同的目標(biāo)就是要盡快適應(yīng)新加坡蜜宪，在這個(gè)新的國(guó)度里面虫埂，要把孩子們都安置好，更快更好打到我們的目標(biāo)圃验，有一個(gè)共同的目標(biāo)呢彼此之間的沖突和差異呢就不那么重要掉伏，可是隨著塵埃落定、遠(yuǎn)距離等都帶來了一些問題澳窑，不能及時(shí)溝通斧散、不能活在彼此思維空間里面，不能有那么多親密的接觸等等都會(huì)影響夫妻關(guān)系照捡，如果不是彼此都心理強(qiáng)大的話，幾乎這是所有陪讀家庭的問題话侧，結(jié)果可想而知了吧栗精！
而隨著這一兩年的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到男女之間的差異瞻鹏，認(rèn)識(shí)到男人和女人看待問題的角度和立場(chǎng)悲立，還有原生家庭給彼此帶來的這樣那樣的不同，慢慢發(fā)現(xiàn)：原來我的認(rèn)知不都是對(duì)的新博，原來對(duì)方?jīng)]有故意不理你薪夕，也許是你自己有分離焦慮，也許對(duì)方有這樣的考慮赫悄、做法是有原因的原献，不說也許也是在保護(hù)關(guān)系馏慨，對(duì)方很多時(shí)候比你正確、比你高端呢姑隅，甚至發(fā)現(xiàn)以前你核心抱怨對(duì)方的是你自己原生家庭里沒有得到写隶、最缺乏的，那是你自己必須面對(duì)的問題讲仰！
愛情和婚姻關(guān)系是一生最難能可貴的慕趴、可以修復(fù)兒時(shí)傷害的關(guān)系，是千載難逢的好機(jī)會(huì)鄙陡！而很多夫妻因?yàn)椴荒苋淌懿町惡蜎_突冕房，就game over了，就開除了伴侶趁矾！了解彼此的愛的語言耙册，用彼此舒服的方式感情投資，存一進(jìn)百吧愈魏！美滿婚姻與不美滿婚姻都有69%的問題無解觅玻！家是講理的地方哦，愛的藝術(shù)里一定有會(huì)吵架的藝術(shù)培漏！能夠有效處理沖突和差異問題的夫妻會(huì)越吵越愛溪厘，越愛越吵！
讀了愛的五種語言這本書牌柄，更深地了解到：
原來當(dāng)你感覺到受傷的時(shí)候畸悬，別人并不是故意要傷害你！當(dāng)你沒有感覺到被愛的時(shí)候珊佣，并不代表別人沒有在愛你蹋宦，他也許在用他的方式來愛你，而不是你想要的方式咒锻！
愛和幸福都是動(dòng)詞冷冗，都是需要經(jīng)營(yíng)的！愛的計(jì)劃與踐行都是必須用心滴惑艇！
余生很貴蒿辙，不要再浪費(fèi)啦！如果你還有一絲力氣滨巴，就先除去抱怨思灌，回到愛之初吧！
B: 我和孩子們的關(guān)系：
與兒子：
我與兒子的關(guān)系其實(shí)是比較可惜的一種關(guān)系恭取，我不能說是因?yàn)榈谝淮巫鰦寢寷]有經(jīng)驗(yàn)泰偿，我只能是說自己沒有好好的學(xué)習(xí)如何做人家媽媽，只是憑著直覺蜈垮，沒有上崗證就在崗了那么多年耗跛！都說推動(dòng)搖籃的手就是推動(dòng)世界的手裕照，爸爸媽媽好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上课兄！
兒子的小學(xué)初中高中我這個(gè)做媽媽的牍氛，真的是重視教育，重視成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于關(guān)系烟阐，可能因?yàn)槲液退肿约簭男]有被好好擁抱過搬俊，我也沒有被好好的肯定過了，故而我們對(duì)兒子的擁抱和肯定都比較吝嗇蜒茄，自己缺乏的人是給不出自己沒有的東西的唉擂！
每個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中必然會(huì)受到管教，不管是父母還是老師檀葛，還是社會(huì)環(huán)境玩祟，還是爺爺奶奶都會(huì)有，而那種安全型的父母屿聋，一定是重視關(guān)系大于教育的空扎，有親密關(guān)系墊底讓孩子從中感受到愛和親密，管教起來當(dāng)然會(huì)容易些润讥！有一個(gè)公式與大家分享：
親密關(guān)系+管教=順服
疏離關(guān)系+管教=逆反转锈！
我兒子青春期前是很乖的，現(xiàn)在看來可能幼小的他是只能用順從和陽奉陰違來換取愛和關(guān)心吧楚殿！而到了青春期撮慨，對(duì)待傷害的自我保護(hù)機(jī)制和自我認(rèn)同完成，自我意識(shí)覺醒脆粥，從兒子到平和去讀書開始砌溺，逆反期迅速滴到來了！
孩子從初中到高中变隔，尤其到了新加坡规伐，再到當(dāng)兵，換學(xué)校匣缘、語言問題猖闪、新舊人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績(jī)都受到全面挑戰(zhàn)孵户，而當(dāng)時(shí)的我還沒有準(zhǔn)備好萧朝，不敢相信：那么乖的兒子怎么了?!
被迫面對(duì)岔留、無助無力的同時(shí)也迅速啟動(dòng)防衛(wèi)模式夏哭，投射認(rèn)同，看不慣互懟献联、指責(zé)和權(quán)利斗爭(zhēng)竖配！情緒不穩(wěn)定何址，有時(shí)習(xí)慣性的學(xué)我爸媽，苦情的招式进胯，試圖通過讓孩子內(nèi)疚來改變用爪，誰知這是最具殺傷力的爛招，羞愧和罪惡感胁镐，會(huì)導(dǎo)致自我攻擊偎血，從而吸引外來攻擊，拉低自尊指數(shù)盯漂！
心理學(xué)大師弗洛姆說：母親的“忘我”所造成的效果颇玷，往往讓孩子們沒有表現(xiàn)出幸福，而讓孩子們表現(xiàn)出膽小和緊張就缆，擔(dān)心受母親的責(zé)備帖渠，并想方設(shè)法滿足母親的愿望。一般來說竭宰，孩子們會(huì)受到母親的那種隱蔽在深處的空郊，對(duì)生活的敵意和恐懼所傳染∧酰…
如果懂得青少年生理的發(fā)育特征入愧，荷爾蒙的分泌的就跟女人懷孕期一樣，會(huì)有控制不住的異常反應(yīng)嗤谚，或者應(yīng)對(duì)壓力巩步，潛意識(shí)不想讓你痛苦旁赊，會(huì)轉(zhuǎn)移注意力椅野，就不會(huì)對(duì)兒子貪睡、打游戲上癮离福、高考前兩個(gè)月開始談戀愛等等行為不理解妖爷，就少了許多爭(zhēng)吵絮识、傷心次舌！
現(xiàn)在想想彼念，那幾年真的是很猛烈呀逐沙，很尖銳酱吝，很傷心也殖，很無助忆嗜！而今隨著對(duì)青少年的逆反期的學(xué)習(xí)和研究捆毫，有的時(shí)候想想兒子在青春期的逆反绩卤，也真的沒有那么嚴(yán)重啊濒憋，其實(shí)他的自我意識(shí)的蘇醒凛驮，他的吶喊與主張黔夭，他的堅(jiān)持與冒險(xiǎn)，不正是應(yīng)該慶幸的一件事情嗎婚惫？否則如果他在逆反期再不覺醒辰妙，那他可能在會(huì)在婚姻里面覺醒密浑，到時(shí)候私奔給你看尔破，在親子關(guān)系里爆發(fā)懒构，給你的孫子孫女傷害胆剧，那不是更可怕嗎秩霍！青春期前培養(yǎng)品質(zhì)與習(xí)慣铃绒，青春期后只能機(jī)會(huì)教育颠悬、接納赔癌，青春期是最后一個(gè)修復(fù)親密關(guān)系的時(shí)間段！
現(xiàn)在看到很多小留學(xué)生铝条，有的父母甚至都不陪班缰，那么小很需要親密關(guān)系的年紀(jì)就被丟出來獨(dú)自面對(duì)埠忘，有些孩子因?yàn)閼?yīng)付不來語言莹妒、人際關(guān)系以及分離旨怠、孤獨(dú)等等那些壓力迷扇，抑郁癥啊蜓席，網(wǎng)癮厨内，自殘啊等等上癮的行為隘庄，甚至有些人跳樓自殺丑掺，覺得很難過街州！父母的培養(yǎng)目標(biāo)到底是什么呢？孩子來這世界一趟只是為了一個(gè)好大學(xué)嗎面徽？那大學(xué)以后的人生呢趟紊？沒有了基本的愛霎匈、信任铛嘱、親密球匕、勇敢這些品質(zhì)的人生靠什么去突圍呢亮曹？
這幾年跟兒子慢慢修復(fù)關(guān)系，不管在他的學(xué)業(yè)历极、科目的選擇上趟卸，還是在他的戀愛關(guān)系的選擇上，都盡量的先跟后帶邻邮，他在長(zhǎng)篇大論的時(shí)候筒严，盡量強(qiáng)迫自己好好聽他，先順應(yīng)他的話語娶视，然后在彼此比較愉悅的時(shí)候肪获，再慢慢的婉轉(zhuǎn)的提出自己的看法贪磺，同時(shí)聲明：只是我的看法! 再給他一些實(shí)在支持劫映，親密關(guān)系上也盡量滴做補(bǔ)償泳赋，愿意真誠(chéng)地肯定與贊賞他的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處祖今，慢慢滴，發(fā)現(xiàn)孩子他不那么剛硬了徐绑！
我給成年的兒子洗過兩次腳傲茄，我是基督徒，耶穌也給門徒洗腳草巡，于我不是問題……洗腳時(shí)一邊說對(duì)不起捷犹，一邊說謝謝你萍歉，兒子從開始的驚嚇到后來的享受，我們?cè)僖淮芜B接起來藻肄！也通過采訪兒子的方式嘹屯，給兒子疏導(dǎo)童年的經(jīng)歷钧栖，那些傷害一旦被標(biāo)明拯杠，彼此又懂了許多潭陪！寫過許多信老厌，探討他的戀愛黎炉、學(xué)業(yè)拜隧、就業(yè)等問題
比如說他大學(xué)第一次戀愛，我想給他上戀愛十誡的課干奢，告訴他一些戀愛的界限和法則忿峻，他不愿意聽，可是他第二次戀愛的時(shí)候跟他講他就能聽進(jìn)去了绰寞，碰到跟女友之間發(fā)生一些問題的時(shí)候滤钱，或者對(duì)于前女友的討論，比如他那樣做表露他是什么人他炊，是討好型還是安全型啊秒梅，焦慮型啊還是回避型啊捆蜀，這些對(duì)他來說都是一個(gè)全新的角度和觀點(diǎn)辆它，就會(huì)引起他的思考，甚至他對(duì)爸爸媽媽那些年的爭(zhēng)吵也明白了!
因著我們學(xué)了婚姻和愛情的課切心，愿意去了解和探索男女的想法和需求协屡，探索愛和婚姻的本質(zhì)就是需要與需要的擁抱后肤晓，我很欣慰贏得了兒子的一些尊重和理解补憾！
與女兒：
都說女兒是爸爸的小情人，其實(shí)當(dāng)醫(yī)生說這是你的女兒抱給我看的時(shí)候削饵，心里就有一種很奇特的情感在涌動(dòng)，我想那一剎那尤仍，我的陰柔面在復(fù)蘇吧苏遥？女兒四歲前我們的關(guān)系還是很親密的，女兒會(huì)指著任何一個(gè)懟我的人說壞人教硫！包括爸爸瞬矩、哥哥、外面所有人伞插！
我的女兒，從小她的專注力杠步、閱讀能力朵锣、動(dòng)手能力飞傀、好奇心砸烦、學(xué)習(xí)能力、記憶力颜说、探索感受事物思考的能力就特別地強(qiáng)喊积，我們自己也分析，可能父母快40生了她溶弟，父母的智力水平和人生經(jīng)驗(yàn)也到了一個(gè)高峰，生出來的孩子比較聰明擒权，還有一個(gè)可能跟她的幼兒園也有關(guān)系，孩子上的是蒙特索利幼兒園剖效，蒙特梭瑞的教育理念和培養(yǎng)的方向，會(huì)讓孩子在專注度爷光、動(dòng)手能力、思考問題的能力活烙、學(xué)習(xí)能力等等方面都有一些不錯(cuò)的發(fā)展徐裸！
其實(shí)現(xiàn)在想想，一個(gè)最重要的原因啸盏，那就是接納重贺、欣賞與鼓勵(lì)，因?yàn)槔洗蟮慕?jīng)驗(yàn)檬姥，對(duì)女兒我的要求不多曾我，很注重夸獎(jiǎng)與擁抱，孩子在你這里感受到愛和接納健民，欣賞與鼓勵(lì)抒巢，她自然去到你希望她去的地方！
女兒的學(xué)習(xí)我一直沒怎么管過秉犹，她問我的東西蛉谜，我也裝不懂，讓她自己再思考一下或去問老師崇堵，久而久之型诚，她獨(dú)立完成作業(yè)的能力和自己事情自己做的主動(dòng)性非常高！
雖然骨子里還有虎媽的特質(zhì)鸳劳，不過很能挖坑狰贯，帶她去牛津、劍橋赏廓、哈佛涵紊、麻省理、史坦福幔摸，還輕松地說這些大學(xué)是挺好的摸柄，不過很難考進(jìn)，其他大學(xué)也不錯(cuò)哦既忆！
女兒如今十歲多驱负，可是半年前英皇八級(jí)早就考出來了，參加學(xué)校各種演出有很多登臺(tái)機(jī)會(huì)患雇，現(xiàn)在正在練習(xí)鋼琴大專曲子跃脊，如果不出意外独榴，大概一年后考完吧！幾乎所有人都會(huì)驚嘆吊档，孩子有這樣的程度搪哪，可是在我心目中的，卻是最大的遺憾橘荠，如果有時(shí)光機(jī)，寧愿不要這些成就也要換孩子的快樂！
學(xué)琴的初心彰亥，可以提高音樂素養(yǎng)，可以除了閱讀和繪畫外也還有一個(gè)渠道可以表達(dá)自己的喜怒哀樂衰齐，感受世間很多的美好任斋！可是如果拔苗助長(zhǎng)，就扼殺了孩子享受美好的機(jī)會(huì)耻涛！
關(guān)于管女兒彈琴废酷，我經(jīng)常有情緒的事經(jīng)過一年多時(shí)間的梳理瘟檩，可以追根溯源到我自己從小到大尤其是高考前半年的壓力問題，那種焦慮澈蟆、那種無力墨辛、那種壓力，就真的通過對(duì)孩子指指點(diǎn)點(diǎn)間強(qiáng)迫性重復(fù)了趴俘！
還好睹簇，已經(jīng)有一年多時(shí)間不管孩子練琴了，她一要彈琴我就出門寥闪，眼不見為凈吧太惠！只是很抱歉，通過讓孩子受苦而解開了兒時(shí)的捆綁疲憋！
記得兩年前我的師母提醒我凿渊，你的女兒IQ方面非常高了，你培養(yǎng)得不錯(cuò)缚柳，不過你要注意協(xié)調(diào)一下嗽元，IQ太高會(huì)驕傲，會(huì)沒有朋友喂击，從而人際關(guān)系等都受損剂癌，這不是最好的培養(yǎng)方向，EQ方面多做些拓展吧翰绊！
非常感恩貴人提醒佩谷，如今跟著媽媽學(xué)習(xí)情感智慧，正面监嗜、負(fù)面詞匯很容易就說出來谐檀，我還教她捏壓力球、捶打枕頭等減壓法裁奇，自我情緒疏導(dǎo)已經(jīng)得心應(yīng)手桐猬，女兒的朋友也越來越多，而且她信主以后刽肠，知道天父爸爸不管高矮和胖瘦溃肪，不管未來成就如何，都會(huì)愛我們音五！她的完美主義惫撰、想贏怕輸這些特質(zhì)改善很多，也能謙卑下來躺涝！還因著關(guān)注內(nèi)心感受厨钻，作文的細(xì)節(jié)和情感描寫也有了長(zhǎng)進(jìn)！有時(shí)候還能幫我疏導(dǎo)，我生氣的時(shí)候夯膀，她就能問：你什么感覺笆洹？你怎么想的诱建？你其實(shí)想要什么其障？
一度還應(yīng)征學(xué)校的義工，要當(dāng)情緒疏導(dǎo)員涂佃，申請(qǐng)書的理由欄赫然寫著：因?yàn)閶寢屖菍W(xué)過心理學(xué)的基督徒励翼，讓我很是驕傲和自豪！
學(xué)習(xí)辜荠、運(yùn)動(dòng)汽抚、音樂、戲劇伯病、女童子軍造烁、舞蹈、畫畫午笛、擊劍惭蟋，女兒不能說都最好，不過老師們都評(píng)價(jià)孩子很全面药磺，這就夠了告组！再加上老公支持我很特意帶孩子各處游歷，感受不一樣的世界風(fēng)貌癌佩，女兒小大人一樣木缝，見識(shí)寬廣、懂的事很多围辙、心智比較成熟我碟！
女兒這塊還是很放心的，只要我自己保持學(xué)習(xí)的熱情姚建，穩(wěn)定的情緒矫俺，溫和、堅(jiān)定掸冤、堅(jiān)持地帶領(lǐng)厘托，保持親密關(guān)系，那么女兒會(huì)是一個(gè)有趣的人贩虾，那比有用可強(qiáng)多了催烘！
五、我與自己的關(guān)系（自我觀察）：
大半年前缎罢，我給自己寫過一封信：
“以云為名的孩子啊，四十八年來你飄來蕩去，各種愛的冒險(xiǎn)……策精，此時(shí)你才知道了人生第一要?jiǎng)?wù)就是先要讓自己幸福舰始！而幸福，從來都只能你靠你自己賺取……
乳名是牙寶的孩子啊咽袜，其實(shí)你從來都是珍貴的丸卷、特別的、獨(dú)一無二的询刹，凡胎離開母體谜嫉、赤條條來到這個(gè)世界上，可有幾個(gè)人像你這樣是帶著武器……兩顆牙齒呱呱落地的呢凹联？聽說你一直不夠奶吃沐兰、小時(shí)候很瘦，這部分被壓抑的胃口蔽挠、很餓的恐懼跟如今愛好美食有點(diǎn)關(guān)系嗎住闯？
小牙寶，你也有過無憂無慮的童年哦澳淑，外婆有什么好吃的一直藏住只等你來……雖然你不記得和爸爸媽媽有走近的時(shí)候比原，不過你從小就被父母予以重任，老師們也都喜歡你杠巡，外婆量窘、姑姑、阿姨也曾經(jīng)夸過你……
小牙寶氢拥，你是什么時(shí)候迷失的呢绑改？那時(shí)候的你是一個(gè)沒有辨別能力的小女孩，爸媽也還是沒有長(zhǎng)大的成人兄一，常把他們的戰(zhàn)火燒到你的星球厘线，你嚇壞了吧？那種混合著孤單出革、難過造壮、失望、絕望骂束、放棄耳璧、埋怨、羞愧的感覺很復(fù)雜吧展箱？小小的你心里一定積攢了許多的黑洞吧旨枯？……親愛的小牙寶，你對(duì)這樣的處境只有懂事混驰、迎合呢攀隔，不能逆反皂贩、不敢發(fā)怒，好心疼你的孤獨(dú)昆汹、懼怕哦明刷！你可知道，其實(shí)每個(gè)人成長(zhǎng)過程中都會(huì)有幾千個(gè)傷口哦满粗！都會(huì)有黑洞噢
小牙寶呀辈末，你的自我認(rèn)同從十歲左右到青春期是否就開始偏移了呀，你開始拼命地往外求了吧映皆？電影挤聘、歌曲、文學(xué)捅彻、遠(yuǎn)方组去，這些都溫暖你、勉勵(lì)你沟饥，你要好好學(xué)習(xí)添怔、你開始忍耐，迎合贤旷，逃避……
小時(shí)候广料，你最不被允許的是看課外書，你跟媽媽唯一的請(qǐng)求是訂《少年文藝》幼驶，等待那么久結(jié)果是無盡的失望艾杏，被拒絕和被無視的感覺好痛很痛吧？云兒盅藻，你如今已經(jīng)非常地滿足自己了吧购桑？看見書就買是為了報(bào)復(fù)了誰呢？
小云兒啊氏淑，你不懂人離開母胎勃蜘，生來就是孤獨(dú)的，被分離的恐懼從來就有的呀假残，你不懂沒有幾個(gè)父母是真正懂孩子的缭贡，你不懂自我價(jià)值感是可以自我發(fā)展的，自己是可以愛自己的辉懒，你用自己的忍耐阳惹、迎合、順從去抓取你要的溫暖(主動(dòng)追是你給自己的找到的勇敢眶俩！)莹汤，你其實(shí)也是帶著期待的操縱者呢，只因你擔(dān)心被拋棄颠印、擔(dān)心沒有家纲岭、沒有了愛回到靈魂無處安放的境地抹竹，小云兒呀，你有好多誤會(huì)哦荒勇，我要好好抱抱你柒莉，我要好好心疼你闻坚，你辛苦了沽翔，你缺失了好多好多女性的能量哦，不過窿凤，都過去了仅偎，都過去了，別怕別怕……
云兒雳殊，現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)和操練橘沥，你自己的女孩和女人能量被完整表達(dá)了嗎？雖然你還在認(rèn)識(shí)自己的路上夯秃，不過確定的是你已經(jīng)長(zhǎng)大了座咆，你都可以不通過控制孩子、指責(zé)孩子來發(fā)泄你的焦慮和無安全感了仓洼，你還很會(huì)發(fā)展和家人介陶、孩子的情感交流了！你總是抓住一次次情緒激凸事件而看見色建、探索哺呜、接納自己內(nèi)在的小小孩，照顧兒時(shí)沒有被實(shí)現(xiàn)的需要箕戳，療愈那些心碎某残、羞愧、空虛陵吸、怕孤單玻墅、怕被疏離的黑洞，為自己的情緒負(fù)責(zé)了呢壮虫！你好勇敢噢澳厢，真的太棒了，恭喜你旨指，親愛的云兒呀赏酥！[鼓掌][鼓掌]
小寶貝，到了這么甘美的時(shí)刻谆构，有主恩裸扶，有靈魂導(dǎo)師和伴侶，有智慧和芬芳搬素，這一刻你最想做什么樣的自己呢呵晨？你是要重回到那個(gè)階段去彌補(bǔ)呢魏保，女孩的，少女的還是女人的摸屠？我知道一旦你穿越了恐懼谓罗、羞愧、孤單季二，你的喜悅檩咱、創(chuàng)造力、生命力胯舷、信任的特質(zhì)就會(huì)復(fù)蘇刻蚯，就會(huì)給生活帶來樂趣和希望噢！
親愛的云兒桑嘶，你慢慢來哦炊汹，自我意識(shí)覺醒的人到達(dá)了一個(gè)高度以后，會(huì)開始進(jìn)入一個(gè)新的痛苦逃顶，你可以清晰的觀察到內(nèi)在分裂的自我讨便，那不是一個(gè)我，也許是一群矛盾的我以政，可是霸褒，那是生命的原動(dòng)力呀……也許心碎有時(shí)，迷茫有時(shí)妙蔗，孤獨(dú)有時(shí)傲霸，可那都是成長(zhǎng)的足跡，都是夢(mèng)想的好時(shí)節(jié)眉反，唯有自我觀察昙啄，唯有勇敢地逾越，而我定在這里等你寸五，愛你梳凛，擁抱你……[嘴唇][嘴唇][嘴唇]”！
六梳杏、五十歲以后的我
高曉松說：50歲以前追趕時(shí)代韧拒，50歲以后就跟時(shí)代沒關(guān)系！
我也要對(duì)自己說十性，50歲以前過一種人生叛溢，50歲之后過另外一段人生。
常保一顆好奇劲适、謙卑楷掉、向?qū)W、享受過程不問結(jié)果的心霞势！
熱愛生活的人烹植，生活也必?zé)釔勰悖?/p>
我對(duì)自己鄭重承諾：愛自己斑鸦，我準(zhǔn)備好了！
“我從今天開始草雕，學(xué)習(xí)接受自己的無限可能與局限性巷屿，學(xué)會(huì)欣賞與肯定自己；
從現(xiàn)在開始墩虹，我愿意和我的每一部分友善地相處嘱巾，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)部分都是善良的，我愛自己的美败晴，也愛自己的不完美浓冒；
我承諾全然地愛自己栽渴，接受自己尖坤，贊同自己和欣賞自己；
從今天開始闲擦，我?guī)е鴲圩约旱淖８Ｂ叮M己所能去幫助他人……”
謝謝大家！
