? ? ?最近兩個(gè)月一直堅(jiān)持跑步，當(dāng)我回頭望時(shí)虑粥，才發(fā)現(xiàn)如孝，原來我也可以一直堅(jiān)持做一件事。一年前娩贷，我還在傻傻的想著第晰，要是我能每天堅(jiān)持跑步就好了，可是從來都是打醬油似的跑了幾天彬祖，又因?yàn)楦鞣N懶放棄了堅(jiān)持茁瘦。所以那時(shí)的自己覺得堅(jiān)持跑步是一件好難的事。
? ? ?可是储笑，現(xiàn)在回頭看看這兩個(gè)月甜熔，看著手機(jī)里運(yùn)動(dòng)軟件跳躍的公里數(shù)，才發(fā)現(xiàn)突倍，原來我也可以堅(jiān)持這么久腔稀。想想都為自己高興。
? ? 其實(shí)一開始跑步的時(shí)候羽历，不知道為什么焊虏，可能是因?yàn)槭矣训囊痪湓挘蛟S是因?yàn)榘閭H的一個(gè)小小的心愿……可是秕磷，我覺得最重要的是我自己決定堅(jiān)持一下诵闭，看看堅(jiān)持下來的我會(huì)是什么樣的，會(huì)給我?guī)硎裁礃拥母淖兣煜裁礃拥母杏X疏尿。
? ? 一開始跑步，感覺到不太放開易桃，即使是人群中沒有人關(guān)注自己褥琐。可是慢慢的就發(fā)現(xiàn)颈抚，其實(shí)大家都是鍛煉踩衩，沒有什么不好意思。再到后來贩汉，慢慢的就放開了驱富，在短短的跑道上做著各種奇怪的拉伸動(dòng)作，伸展運(yùn)動(dòng)匹舞。感覺整個(gè)人都放松下來褐鸥。跑了一段時(shí)間，我就開始跑5公里赐稽，10公里叫榕，半程馬拉松浑侥，然后就是各種線上十公里跑……
? ? 到現(xiàn)在是，每天都想運(yùn)動(dòng)晰绎，一天不運(yùn)動(dòng)反而覺得不舒服寓落。
? ? 跑步讓我感覺整個(gè)人都清爽起來，每天都精神滿滿荞下。身體也越來越輕盈伶选，穿上了以前穿不上的衣服。
? ? 其實(shí)尖昏，一旦堅(jiān)持仰税，有很多事你也是可以做到自己想象的那樣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2016年12月 12日
