如何讓上班變得不那么痛苦(一)

進(jìn)攻性思考模式vs防御性思考模式

有段時(shí)間置森,上班一天一天真是非常不情愿续搀,萬(wàn)惡的資本家占滿我的時(shí)間消耗我的腦細(xì)胞,從早到晚像打仗一樣多線程處理N件事坎炼,領(lǐng)導(dǎo)們還常常跟我們洗腦曰:鍛煉爾等能力愧膀,都是為了你們的成長(zhǎng)。

每個(gè)月工資已定谣光,一月一發(fā)檩淋,妥妥的覺(jué)得這已經(jīng)是碗里的東西了,為了這已在碗里的東西還要如此拼命萄金,每天出門那一瞬間就感覺(jué)被剝奪的一天開(kāi)始了蟀悦。為了已得的東西還要那么費(fèi)力自然感到痛苦。分分鐘有種受害者心理氧敢。

為了擺脫這痛苦日戈,我把思考的方式調(diào)整成:今天有500塊等著我去拿呢,我可以睡個(gè)大懶覺(jué)10點(diǎn)到公司孙乖,干起活來(lái)是累點(diǎn)浙炼,好歹拿人錢財(cái)替人消災(zāi),干一天活就能買件漂亮衣服的圆! 拿到市場(chǎng)上去賣也許我的時(shí)間不止這個(gè)價(jià)鼓拧,但還得常常做“銷售”的活,麻煩越妈,好歹“萬(wàn)惡的資本家”批量購(gòu)買了我的時(shí)間季俩,讓我省了不少事∶仿樱看看從今天資本家的剝奪中我能不能發(fā)現(xiàn)點(diǎn)好玩的東西酌住。


當(dāng)我處在“受害者”心理狀態(tài)時(shí)總覺(jué)得自己“在失去”,本能的防御厭惡這種失去——防御性思考模式阎抒,自然痛苦酪我。在我想著自己是“去獲得”的時(shí)候,就覺(jué)得這是我主動(dòng)去獲取——進(jìn)攻性思考模式且叁,便覺(jué)得公平都哭。

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