今天的第一個(gè)案例主要是圍繞家庭關(guān)系開(kāi)展的闷哆。案主有2個(gè)兒子，大兒子乖巧懂事单起，小兒子沉迷手機(jī)抱怔。代表們上場(chǎng)后，根據(jù)的自己的感受開(kāi)始站位嘀倒。
隨著各自站位的不同屈留，大家的感受和情緒也在不斷變化。
媽媽面向兒子测蘑，重復(fù)著胡老師的話(huà):媽媽相信你會(huì)越來(lái)越好的灌危，也許我一直以來(lái)，都在用我的方式來(lái)愛(ài)你碳胳，我不知道你是否感覺(jué)到我是愛(ài)你的勇蝙，我對(duì)你的種種要求，是以我的意愿出發(fā)的挨约，我忽視你已經(jīng)長(zhǎng)大了味混，對(duì)不起，我的孩子烫罩。我相信你能承擔(dān)你的學(xué)業(yè)和未來(lái)惜傲，不管怎么樣?jì)寢尪际菒?ài)你的荚孵。
個(gè)案接近尾聲時(shí)玲昧，媽媽說(shuō):“當(dāng)不再自己做決定而是跟丈夫一塊兒協(xié)商時(shí)芯侥，感覺(jué)有人支持我了莲兢，心里更有底承璃÷淠眨”
伴隨著一家人越來(lái)越近量没，慢慢地抱在一起慢显，個(gè)案結(jié)束了梨熙。胡老師說(shuō)开镣，我們?cè)陉P(guān)系中出生，最終還是要回到關(guān)系里療愈自己咽扇，療愈過(guò)程中有情緒都是正常的邪财。
在場(chǎng)的學(xué)員也紛紛分享了自己的感受陕壹。
A:剛剛那個(gè)媽媽說(shuō)感覺(jué)小兒子回來(lái)了，其實(shí)不是孩子回來(lái)了树埠，孩子一直在糠馆，只不過(guò)我們一直在用自己的價(jià)值體系去評(píng)價(jià)他。
B:有一個(gè)階段我頭疼很壓抑怎憋，雖然找的那個(gè)代表跟當(dāng)事人的體型有些反差又碌，但是整個(gè)人的狀態(tài)是一樣的。整個(gè)過(guò)程中绊袋，我就想如果我在這個(gè)家我早跑了毕匀。
C:改變別人需要先改變自己。
媽媽:我自己感覺(jué)跟家人擁抱之后情緒釋放了癌别，沒(méi)那么擰巴了皂岔。剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)場(chǎng)域，我感覺(jué)別人沒(méi)問(wèn)題展姐，就自己有問(wèn)題凤薛，現(xiàn)在輕松多了。
胡:其實(shí)每個(gè)人都在關(guān)系中誕生诞仓，也都會(huì)在關(guān)系中受到傷害，也在關(guān)系中療愈速兔。
按照胡老師的要求墅拭，現(xiàn)場(chǎng)的爸爸媽媽站起來(lái)面對(duì)自己的椅子，想象坐在椅子上的是自己的孩子涣狗，然后對(duì)孩子說(shuō):謝謝你成為我的孩子谍婉，從現(xiàn)在開(kāi)始我接受你當(dāng)下所有的一切，你的乖巧镀钓，你的懂事穗熬，你的吵鬧，你的依賴(lài)丁溅。我不喜歡你的缺點(diǎn)唤蔗，我希望你做地更好。所有的一切都基于我對(duì)你的希望窟赏，也許有的時(shí)候它變成了無(wú)形的壓力妓柜，你開(kāi)始不那么愛(ài)我了，甚至有些討厭我涯穷，所有這一切我接受下來(lái)棍掐，無(wú)論你是什么樣，你做了什么拷况，你是我的孩子作煌，我給予了你的生命掘殴，我愛(ài)你！
胡:大家說(shuō)完之后有什么感受粟誓？
媽媽A：說(shuō)完很放松奏寨，不過(guò)，手心腳心有些冒汗努酸。
媽媽B：說(shuō)完之后感覺(jué)自己變得越來(lái)越美服爷。
爸爸A：說(shuō)完之后很輕松，跟剛才那位媽媽有些像获诈，我的手心腳心也是都有汗仍源。
胡:每個(gè)人都是在家庭中誕生，在家庭中受傷舔涎，在家庭中療愈笼踩，我們要接受自己能接受到的、接受不到的亡嫌，接受當(dāng)下的一切嚎于。有些變化是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。
接著挟冠，現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員3人一組圍圈于购，3人的角色是爸爸媽媽和孩子，確定好身份后知染，3人互看肋僧，真誠(chéng)地看你的妻子(丈夫)和孩子。過(guò)程中如果接受不了當(dāng)下的位置可以去調(diào)整控淡。
胡:我們的生命是由父母的關(guān)系而產(chǎn)生的嫌吠，感謝他們給了我們生命，如果你愿意掺炭，可以告訴他你想說(shuō)的話(huà)辫诅，爸爸媽媽只需要用眼神接納就可以。
胡:大家做完之后有沒(méi)哪些感受涧狮？
A:變換3個(gè)角色炕矮，父母這兩個(gè)角色感受更深，跟孩子溝通要沉下心來(lái)者冤，沒(méi)有什么溝通不了吧享。
B:當(dāng)我面對(duì)我的孩子，不管是男是女譬嚣，接受了他是我的孩子時(shí)钢颂，我很自豪。
胡:現(xiàn)場(chǎng)的孩子們拜银，回家做個(gè)作業(yè)殊鞭，一定要抱著爸爸媽媽說(shuō)遭垛，謝謝你生了我，一定要抱操灿，做完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系肯定會(huì)不一樣的锯仪，尤其是男孩子。如果父母不在了趾盐，可以找個(gè)枕頭抱著說(shuō)庶喜，這樣可以讓我們的愛(ài)流動(dòng)起來(lái)。
胡:感謝你們選擇行知救鲤，走進(jìn)這里久窟，你們更要感謝自己！在這個(gè)過(guò)程中要呼吸本缠，慶幸我們能順暢的呼吸斥扛，呼吸也是一種療愈。請(qǐng)大家環(huán)抱自己丹锹，對(duì)自己說(shuō)我愛(ài)你稀颁。萬(wàn)事萬(wàn)物其實(shí)都是你自己，愛(ài)這個(gè)皮囊楣黍，愛(ài)他的靈魂匾灶，愛(ài)當(dāng)下的你！
下午的課程是2點(diǎn)半開(kāi)始哦租漂，大家不見(jiàn)不散粘昨！
