1巡雨，昨天夜里，研究了燓登讀書里的那篇《睡覺革命》席函。書里說铐望；我們的睡眠周期由4個（有時5個）不同的睡眠階段組成，一個完整的睡眠周期約為90分鐘茂附，只要剛好睡滿完整的周期蝌以，起來都不會犯困。
我經常時間到起不來何之，早起好困難跟畅。聽了那節(jié)課好久，沒有仔細去用過溶推。昨夜仔細算了一下徊件，一個周期90分鐘來算奸攻，如果我10點半睡覺，和12點睡覺都是6點自然醒虱痕。而且知道了睹耐，如果不能10點30睡覺，干脆12點再睡覺部翘。如果在11點多睡覺倒是會在6點醒不來硝训。不是完整的周期。
所以昨天夜里玩到12點才睡覺新思，早上卻不到6點就醒來了窖梁。今天作業(yè)還沒做，不過想起這個睡法夹囚，不著急纵刘，繼續(xù)12點睡覺，看看明天幾點醒來荸哟。最近試一下這個《睡眠革命》管不管用假哎。
2，下午鞍历，老范同志不知道哪根筋活躍了舵抹，說叫兒子看店，帶我去看花劣砍，和看戲惧蛹，越劇發(fā)源地在施家岙。
我有點懷疑兒子心情不好秆剪，不給我們看店。老范自己去叫爵政，兒子說仅讽；要去就快去呀！看來沒怎么生氣凹匦洁灵！都是我自己的腦袋編織出來的我以為。
開車10多20分鐘左右就到了掺出，看來要大面積的改造徽千，路也修的坑坑洼洼，周邊都是施工場景汤锨，今天天晴所以灰塵飛揚双抽。先到了祠堂里，聽了一節(jié)越劇《梁山伯與祝英臺》還真的很好聽闲礼，我錄了5分鐘視頻帶回家聽牍汹。如果唱的人是穿戴戲服就更好看了铐维。
可能是游客多了就出來唱一節(jié)，不是連續(xù)唱慎菲。不知道這個鎮(zhèn)上的人是不是都會唱越劇嫁蛇。越劇本身就是她們的方言話，應該是會唱露该。在聽過的戲曲里睬棚，越劇還算是喜歡一點的，其它更不想聽解幼。越劇里節(jié)奏快一點的很好聽抑党，啊……的很久的那種不喜歡。
小鎮(zhèn)上還有一大片郁金花书幕，開的正茂盛新荤。
聽說國家投資了億為單位的資金，要打造這個越劇發(fā)源地台汇，保護歷史的文化苛骨，也打造新農村。嵊州現在到處都是粉刷匠苟呐。
玩了一會痒芝，老范說；“回去吧牵素！也就這么個地方严衬，遠的帶不了你去玩，現在我也近的地方總要帶你來看看”笆呆。不然覺得虧欠你请琳。
我心里暗自高興，改變真的從自己開始赠幕，以前是我自己太隨便俄精，太無所謂，所以他更無所謂榕堰。自從去年開始竖慧，我老是嘮叨要出去玩，看到朋友圈有好玩的地方逆屡，我就故意也要羨慕一下圾旨。老范現在意識里就有，這個地方很近魏蔗，要帶你去看看嗎砍的？的話題。雖然這個地方沒幾個好去處莺治。能出門去逛一下已是極好了挨约。
幸福的感覺味混，就是內心有知足的感覺。
