（一）
易仁永澄老師研發(fā)了的目標(biāo)達(dá)成訓(xùn)練營(yíng)浓瞪。按程序有一個(gè)套路模型：
PORT模型
期待：要達(dá)成的目標(biāo)煎娇。 身份：為什么要達(dá)成這目標(biāo)姥闭，在這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中你是什么身份丹鸿？想要的：到底想要什么？滿意度（10分）： 想達(dá)成目標(biāo)的意愿是多少分棚品？
Purpose目的（話術(shù)：做這件事主要是為了什么靠欢？還有么？）
gOal目標(biāo)（話術(shù)：這件事要做成什么樣子铜跑？门怪，還有么？）
目標(biāo)的確定可以保證事項(xiàng)推進(jìn)的穩(wěn)定性锅纺。
從以下四個(gè)方面：R范圍：S進(jìn)度：Q質(zhì)量：C成本：具體描述自己的目標(biāo)掷空。
Result成果（話術(shù)：做這件事要需要取得什么成果？還有么？）
Task任務(wù)（話術(shù)：為了獲得這些成果坦弟，要做哪些任務(wù)护锤？還有么？）
第一步：先寫出一個(gè)3天的目標(biāo)酿傍。完成后烙懦，再達(dá)成一個(gè)7天的目標(biāo)。就這樣一個(gè)一個(gè)的達(dá)成目標(biāo)赤炒。如果自己的目標(biāo)都能一個(gè)一個(gè)的實(shí)現(xiàn)氯析，人生豈不是爽了？
（二）
目前正在做第二步莺褒，達(dá)成自己一個(gè)7天的目標(biāo)掩缓。切實(shí)的感覺到了將目標(biāo)經(jīng)過梳理后寫出來的作用。
1癣朗、寫出來讓自己清晰拾因，明白了自己真正想要的是什么。
2旷余、明白了自己真正想要的后绢记，心中自然會(huì)自覺的想到各種可以行動(dòng)的方案。然后一個(gè)一個(gè)去試正卧，試過后再改進(jìn)蠢熄，再試，直到目標(biāo)達(dá)成炉旷，任務(wù)完成签孔。
3、寫出來窘行，放在自己看得見的地方饥追，能讓自己知道自己要做的事情的重要程度。就會(huì)對(duì)現(xiàn)在所有的事情進(jìn)行排序罐盔，同時(shí)減少了自己不小心去看微信但绕，不小心去扯淡的“暗時(shí)間”的流失。
4.寫出來放在眼前能培養(yǎng)自己的主動(dòng)性惶看。工作了都會(huì)有倦怠捏顺，領(lǐng)導(dǎo)不安排任務(wù)就抽空休息一下。如果最近就沒有什么要緊的工作呢纬黎？可能你就陪同事聊聊天幅骄、追追劇，時(shí)間就過去了本今，但是有主動(dòng)給自己定任務(wù)的意識(shí)的人拆座，才能增長(zhǎng)自己的能力主巍，做正確的深厚的積累。做重要但不是緊急的事懂拾，人才會(huì)變得越來越重要煤禽。
5.把目標(biāo)寫出來，更多的也是一種邏輯思維的訓(xùn)練岖赋，為了達(dá)成自己的目標(biāo)檬果，你要付出的成本是什么？訓(xùn)練自己平常耕耘唐断，到期收獲的思維选脊。要不有多少大型企業(yè)的員工從大學(xué)畢業(yè)上班后，就再也沒有了學(xué)習(xí)的意識(shí)脸甘，等到突然要求下崗的時(shí)候恳啥，才發(fā)現(xiàn)自己什么能力也沒有了。
所以丹诀，如果你十分想要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)钝的，就把它寫下來吧。寫出來是一個(gè)將我們的認(rèn)識(shí)從點(diǎn)到線再到面的一個(gè)整理過程铆遭。這樣整理過后實(shí)理目標(biāo)的路會(huì)更清晰硝桩。
徐文兵大夫曾說笑：漢字，說出來是咒枚荣，寫下來是符碗脊，溝通天地。
養(yǎng)成定期的留出時(shí)間做計(jì)劃定目標(biāo)橄妆，進(jìn)行復(fù)盤的習(xí)慣衙伶，磨刀不誤砍柴功。
