大家最近的朋友圈是不是又被總結2016年帖蔓，展望2017年刷屏了？
教你一個吐槽方法瞳脓，在他的朋友圈留言：2017年快到了塑娇，你2015年的目標完成了嗎？
不開玩笑了劫侧，說一些正八經的埋酬，在2016年你讀了幾本書？工資上漲多少烧栋？身體健康指數是成長態(tài)勢么写妥？去了多少個地方開拓眼界？和家人表達愛意了么审姓？
一項都沒有完成珍特？別急，一切還不晚魔吐。從現在開始根據自身情況來制定自己新的一年計劃扎筒。
1、學習自我管理酬姆。
2嗜桌、每天用10-30分鐘時間用來運動。
3辞色、定期輸入和輸出骨宠，自我沉淀。
4相满、學會管理時間和理財诱篷。
5、利用碎片化時間來學習雳灵。
6棕所、至少去旅行一次。
7悯辙、對家人說一句“我愛你”琳省。
一迎吵、學習自我管理：通俗的來說，構成學習行為的兩個方面是“學習環(huán)節(jié)”和“學習秩序”针贬，環(huán)節(jié)是針對“點”击费，秩序是針對“線”，換句話說桦他，你只要掌握好學習環(huán)節(jié)和秩序蔫巩，才能高效的提高自己學習的能力。
舉個例子：“炒菜是先放油還是先放菜快压？”答案顯而易見圆仔，肯定是先放油，學習環(huán)節(jié)和秩序也是如此蔫劣，如果你給順序弄錯了坪郭，會導致學習效果不滿意。
而你現在想做一桌子菜脉幢，但是怕做完最后一道菜歪沃，第一道菜涼了，所以你要合理安排自己做菜的時間嫌松，比如先做燉菜沪曙，眾所周知燉菜在20分鐘以上，炒菜只需要5-10分鐘萎羔。做完燉菜再炒菜的結果肯定比先炒菜后燉菜的效果好珊蟀，這就說明如果對秩序有合理的安排，對環(huán)節(jié)有行之有效的方法外驱，那么學習任何事情都能輕松達標。
二腻窒、10-30分鐘時間運動：曾經的我為了減肥才去運動昵宇，給自己的身體和胃口造成了很大的壓力，現在自己沒有瘦反而胖了二十幾斤儿子，減肥期間的時候各種燒烤類瓦哎、肥肉類、甜食類都不吃柔逼，運動的時刻表排的滿滿當當蒋譬，說實話堅持了一個月真的瘦了十多斤，不過在減肥平臺期的時候沒有堅持下來愉适，減肥徹底失敗了犯助。
前幾天辦了一張健身卡，但是出發(fā)點不是為了減肥维咸。每天工作10小時剂买，我的頸椎已經處于亞健康的狀態(tài)惠爽，下班后感覺腦子里都是漿糊，回到家想學習和寫文章瞬哼，但是疲憊的狀態(tài)下根本做不到婚肆，于是想了一個解決方案，那就是辦張健身卡坐慰，下班一小時先去健身较性，這次的目的不是為了減肥，而是為了給自己大腦休息和身體放松的時間结胀。
事實證明赞咙，如果你想從減肥的角度出發(fā)去運動很難達到效果，不如從自身健康考慮把跨。
三人弓、定期輸入和輸出，自我沉淀：最近我一直再思考是輸出重要着逐？還是輸入比較重要崔赌？拿自己舉例：我沒有正八經的讀過幾本書籍，卻開始試著寫文章耸别，這個邏輯順序是不是被自己搞反了健芭？
應該先學會讀書，再去寫文章么秀姐？后來寫文章的這段時間明白了一個道理慈迈，每個人學習方法都不同，我寫文章的順序是選好主題——查閱資料——做筆記——通過自己的分析和感悟來寫文章省有，其實這對我來說痒留，也是一種不錯的學習方法。
所以說蠢沿，不論輸出還是輸入伸头，前期要學會自己沉淀，而不是急功近利舷蟀。
四恤磷、學會管理時間和理財：我之前曾經寫過一篇文章《我不想活在微信的世界里》，文章寫道自己經常工作的時候被微信打斷思路野宜，然后變成了閑聊模式扫步，結果一天下來發(fā)現工作效率雜亂無章。
所以我建議大家每天上班開電腦的第一件事就是把今天工作內容+工作時間+工作順序整理好匈子，并把最重要的事情放在一天精力最充沛的時候去完成河胎，這樣工作效率會明顯提高。
我們還可以把每15分鐘作為單位虎敦，記錄這15分鐘內所做的事情仿粹，看看哪些事情是無用功還浪費時間的搁吓。
再說說理財，我有個同事特別擅長理財吭历，如果不是他教會我什么叫做融金所和陸金所堕仔，我對于理財的概念還只是停留在那些專門騙老人錢財的階段。不過理財有風險晌区，投資需謹慎摩骨，你可以不去理財和投資，但是至少要懂一點皮毛朗若。
五恼五、利用碎片化時間來學習：如果以每個月為時間的單位，我們把它分割成4周哭懈，每一周能分割成5個工作日和2個休息日灾馒，每1個工作日可以分為上午、下午和晚上遣总，如果單獨抽出工作日的一個上睬罗、下午來學習知識這是不現實的，至少你的老板肯定不會同意旭斥。
所以我們要利用每天的上下班坐車容达、午休和空余的時間充實自己的大腦，別小看這些碎片化時間垂券，如果每天碎片化時間加起來是1~2個小時花盐，一個月算下來至少40個小時，而一年就相當于你比別人多了20天的學習時間菇爪。這真是一個可觀的數字算芯。
六、至少去旅行一次：我曾在《旅行與讀書》中看到一句話——所謂的“凡走過必留下痕跡”凳宙，這個痕跡不是指的你走過路的痕跡熙揍，而是指的你所走過的地方融入了你的靈魂，它給你帶來抹不去的痕跡近速。
這就是為什么你的氣質里藏著你走過的路讀過的書和愛過的人。
七堪旧、對家人說一句“我愛你”：別人經常會說愛情失去了才知道珍惜削葱，我想說的是——不要等家人離開了才知道珍貴，這個世界上待我們如初的只有家人淳梦，不論你現在心情多么的糟糕析砸，都別把負面情緒發(fā)泄給他們。
人類都有一種天性爆袍，那就是對待陌生人寬容首繁，對待家人卻時常帶著最糟糕的脾氣作郭。如果說你真的無法控制自己的情緒，總是想找人發(fā)泄弦疮，那就選擇陌生人吧夹攒，哪怕被別人當成神經病和認為沒有修養(yǎng)，也要把微笑和寬容留給自己家人胁塞。
新的一年里一定要對家人說一句“我愛你”咏尝，說出來的愛比說不出口的愛更讓人歡喜。
還有幾天啸罢，2017年就要到來编检，堅持自己的計劃和初心，不努力去改變扰才，就不會遇見更好的自己允懂。
下面是個人工作的一些常用工具，分享給各位小伙伴衩匣，花了很久的時間整理蕾总，如果有少許錯誤，還請原諒舵揭。
1谤专、千圖網（http://www.58pic.com/）
海量的設計素材、矢量圖素材午绳、網頁素材置侍、背景圖片、PSD素材和PPT模板拦焚。
2蜡坊、Pinterest（https://www.pinterest.com/）
它算是最早一批的圖片分享社交網站了，采用的是瀑布流的形式展現圖片內容赎败，無需用戶翻頁秕衙，新的圖片不斷自動加載在頁面底端，讓用戶不斷的發(fā)現新的圖片僵刮。
3据忘、演界網（http://www.yanj.cn/）
在國內算是比較好的PPT模板下載網站，價錢也不貴搞糕，比百度搜索的PPT檔次高很多勇吊。
4、潑辣有圖（http://www.polayoutu.com/collections）
國內做的開源攝影分享社區(qū)窍仰，大部分的圖片都是攝影師作品汉规，雖然數量不多，但是勝在質量很好驹吮。
5针史、花瓣網（http://huaban.com/）
我想這個大家都比較熟悉晶伦，被稱作設計師尋找靈感的天堂，里面的作品數量龐大啄枕，質量也非常好婚陪，是網易旗下的。
6射亏、網易視頻公開課（http://open.163.com/）
強烈推薦一下網易視頻公開課近忙，涉及廣泛的學科,名校老師認真講解深度剖析,是強有力的網絡視頻教學平臺。
7智润、中國MOOC（http://www.icourse163.org/）
雖然課程不多及舍，不過有不少國內大學的課程，相對于適合在校學生窟绷。
8锯玛、TED（http://www.ted.com/）
這個網站的課程比較適合上文所說的碎片化學習使用，都是牛人分享的兼蜈，推薦大家了解一下攘残。
9、慕課網（http://www.imooc.com/）
這個網站我就推薦給我弟弟使用過为狸，他現在剛開始學開發(fā)歼郭，總的來說質量挺好的，免費收費的都有辐棒。
10病曾、錄音寶（http://luyin.voicecloud.cn/）
這個網站比較適用于議記錄、培訓記錄漾根，可以把語音轉化成文字泰涂。
11、創(chuàng)客貼（https://www.chuangkit.com/）
比較適合用于不會PS辐怕，但是還能簡單設計一些精美的圖片贞远，算是可視化的圖片設計網站铃慷。
12、朝夕日歷
適用于上文所說的學習自我管理慎恒、時間管理的一款App溢吻。
13血柳、錘子便簽
界面十分舒適還可以插入圖片迹恐，適合用于當備忘錄和記錄靈感涌現的瞬間漏麦。
14、得到
這是一款音頻學習APP艘策，有很多牛人的音頻課程分享蹈胡。
15渊季、1Password
適用于愛忘記密碼的同學朋蔫，可以記錄自己的密碼也不用擔心泄露罚渐。
暫時先給大家推薦到這，如果有更好的網站和學習資源驯妄，后續(xù)我會陸續(xù)更新的荷并。
