每天三件事2018/12/12
學(xué)習(xí)李笑來老師的《通往財富自由之路》:1.5h屿衅;
看蔣勛老師的講座《生活中的唐詩》:2h姐赡;
練字:35min挣轨;
小確幸:
有同事主動借吳軍老師的《態(tài)度》給我讀能曾;
班里孩子看我不開心主動送巧克力給我吃;
很好的控制了作息時間凌简,可以在十二點之前休息上炎。
昨日收獲:
早晨收到爺爺推薦的公眾號果斷關(guān)注,結(jié)果就看到了蔣勛老師的講課視頻雏搂,從中收獲到《虢國夫人游春圖》的全新解讀和關(guān)于《詩經(jīng).關(guān)雎》的別致引導(dǎo)藕施;
碰到了班里棘手的事情但很好的解決掉了,碰到問題一定要穩(wěn)住自己后尋求解決方法凸郑;
關(guān)于笑來老師關(guān)于看不見的差距的一點思考:
價值觀會決定做事風(fēng)格與態(tài)度裳食,而決定價值觀的是你的思維方式,不要認為你身邊沒有能“聊得來的人”或許只是你沒有去認真發(fā)現(xiàn)芙沥,處在同一世界里的不同人定是因不同優(yōu)點匯集在一起诲祸,那些你所謂的“聊不來”只是因為你沒有發(fā)現(xiàn)他們那些看不到的差距浊吏,而你只是跟他們一樣,處在了彼此都看不見的差距空間里救氯。再邁出一步找田,你就會發(fā)現(xiàn)那些看不見的差距可能會變成你們彼此共同成長的看得見的差距。
每天三件事2018/12/13
學(xué)習(xí)李笑來老師的《通往財富自由之路》:1.5h径密;
看蔣勛老師關(guān)于唐朝繪畫與宋代文人生活的視頻解讀:35min午阵;
練字:35min躺孝;
小確幸:
看完了卡耐基的《人性的優(yōu)點》一書享扔;
發(fā)現(xiàn)自己在泡腳的時候注意力會更集中,看書也會更投入植袍;
獨自外出辦事卻沒有感覺到孤單惧眠;
昨日收獲
第一次看吳軍的《態(tài)度》就特別喜歡;
酸奶搭配蘋果于个,味道還不錯氛魁;
由蔣勛老師“生活中的唐詩”和吳軍老師《見識》里的觀點:“做人與作詩:我們需要林黛玉” 兩個觀點引發(fā)的一點思考
今天在看到蔣老師關(guān)于唐詩的解讀后發(fā)現(xiàn)原來生活可以是柴米油鹽跟琴棋書畫的復(fù)合體,唐詩是對生活的感悟厅篓,是有感而發(fā)的東西秀存,是人們最樸實的情感的表達,他提到幾句詩:知君用心如明月羽氮,還君明珠雙淚垂或链,何不相逢未嫁時。這幾句詩放到現(xiàn)代就是一個會被成為小三的姑娘運用自己的高情商在委婉拒絕了男子并又給予男子肯定的故事档押,它看重的更是過程澳盐,享受美好而不去過分追求結(jié)果。
薛寶釵和林黛玉被當(dāng)作做人與作詩的典范令宿,是因為薛的煙火氣更重一點而林的才情更多一點叼耙,本質(zhì)上是她們價值觀的不同所導(dǎo)致眼中世界的不同。
人生是一個減法粒没,我突然就想到了自己最近的打卡日記筛婉,里面記錄了太多次的我與一位要好同事的吃飯故事,其實吃飯這件事本就是個減法癞松,吃一次就會少一次但我們的通常思維都會是吃一次加一次爽撒,這樣會在無形中給自己心理暗示,將本該變小的事情變大而更多的會浪費掉投資在自己身上的時間拦惋。持續(xù)關(guān)注自己注意力的分配匆浙,是一項長期且艱巨的任務(wù)!
每天三件事2018/12/14
學(xué)習(xí)李笑來的《通往財富自由之路》:1.5h厕妖;
看蔣勛老師關(guān)于清明上河圖的視頻解讀:35min首尼;
練字:35min;
昨日收獲
看蔣勛老師的視頻講座就是一種享受;
擠出時間吃點水果也是不錯的選擇软能;
今日感悟
心情不好時的表現(xiàn)是不想說話迎捺,不想搭理同事,事實表明我今天一整天都是心情不好的查排。有的時候人的情緒就會變得很奇妙凳枝,因為你也不知道自己為什么就不高興了,但是能控制并管理自己的情緒絕對是每個成長中的人需要做好的一件事跋核。上次是因為什么事心情不好已經(jīng)不記得了岖瑰,但我清楚的知道今天自己心情不好導(dǎo)致對待班里孩子的態(tài)度過于強硬,明明聽到了別人在叫我就是執(zhí)拗的不想回答砂代,這也算是一種情緒病吧蹋订。總說要把自己塑造的足夠強大這樣才不會被傷害刻伊,其實傷害也是在不經(jīng)意間發(fā)生的故事露戒,只是希望自己可以做得好一點,或許很多事情捶箱,只需要睡一覺就都解決的差不多了智什,但是在睡覺之前還是應(yīng)該把該做的都完成了。
每天三件事2018/12/15
學(xué)習(xí)李笑來老師的《通往財富自由之路》:2.5h丁屎;
看蔣勛老師的視頻:1.5min荠锭;
練字:30min;
小確幸
今天做了好多自己喜歡做的事悦屏,開心节沦;
買了kindle閱讀器;
跟朋友徐再次聊天础爬,沒有繼續(xù)昨天不愉快的話題甫贯,彼此都很好的避開了那個會讓我們疏遠的大坑;
昨晚在心情不好的情況下按時完成了007作業(yè)看蚜;
今日感悟
感恩遇到朋友徐叫搁,對我很真的一個朋友,看到我的盲目會忍不住生氣的陽光男孩供炎,昨天還在埋怨他罵我是白癡渴逻,今天終于從其他朋友哪里知道了我的傻不拉幾。認真的關(guān)注自我的成長真的是一件刻不容緩的事情音诫;
在浪費自己時間的事情上一定要堅決說不惨奕,會讓自己產(chǎn)生不美好心情的事一定要想辦法去避免,盡量要對自己好竭钝,不會太傷害別人的前提是也不會傷自己太深梨撞;
每天三件事2018/12/16
看李笑來的《通往財富自由之路》:1.5h雹洗;
看吳軍老師的《態(tài)度》:85min;
運動:1h卧波;
練字:30min时肿;
小確幸
吃了大餐,暖胃又暖心港粱;
蹭了同事的枸杞紅棗泡茶喝螃成,并送了娃哈哈給我;
第二次運動查坪,放松身心的鍛煉寸宏;
收到班里孩子送我的橘子跟蘋果;
今日感悟
? 昨晚睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致今天一整天的精神狀態(tài)都不怎么好但還是努力完成了自己的事情咪惠,并盡可能的找了一些能讓自己開心的事击吱,比如吃了自己喜歡的魚肉淋淀,聽了自己喜歡的歌放松身心遥昧,打了乒乓球跟羽毛球。很幸福的一天朵纷,臨近年末了炭臭,難免會有不好的情緒跑出來,人難免會覺得有比以往更多的事情要去做袍辞,那就試著讓自己做做減法吧鞋仍。清空自己的腦袋只專注于自己最想要完成的事情。很多事情其實都是一生只會做一次搅吁,因為即使會有第二次也可能有不同的人參與進來威创,所以,常懷感恩之心谎懦。感恩今天遇到的所有人肚豺,感恩每天的一蔬一飯。有愛便無恨界拦,有恨便無愛吸申。
每天三件事2018/12/17
看李笑來的《通往財富自由之路》:70min;
練字:30min享甸;
看蔣勛老師的視頻:50min截碴;
小確幸
孩子們來找我解決問題,我的理解是:對于自己沒辦法掌控與決定的事情蛉威,那就請時間來決定日丹,時間會把該留給你的都留給你,不是你的也絕對不會送給你蚯嫌,而在這個過程中哲虾,我們只需要珍惜擁有的每一天割坠;
從孩子處沒收來的小玩具,保持一顆童心還是很重要的妒牙。
今日感悟
李笑來老師原話:貪婪就是想要原本并不屬于自己的東西彼哼。
自己并不是一個貪婪的人,或許是因為自己本身就沒有擁有過什么東西湘今,所以是不自知自己的貪婪吧敢朱,貪婪有一個前提條件得是你知道自己對什么東西癡迷你也知道自己對于得到某個東西的狂熱度這樣你才會想方設(shè)法去得到它,而我自身最大的毛病就是把別人說的真話一笑而過而把別人說的玩笑話當(dāng)成了圣旨摩瞎,這就在某種程度上將事情本末倒置了拴签。說到底還是自己的無知。那我應(yīng)該怎么去正視這份無知怎么去將自己拯救呢旗们?修煉好自己應(yīng)該是第一位吧蚓哩,能聽懂別人的言外之意,也能對自己的認知有一個清晰的掌握這樣才可能留住那些不該錯過的機會上渴。
戰(zhàn)友留言:配得上的就是屬于自己的岸梨,配不上的就是不屬于自己的 。
關(guān)于配不配的問題稠氮,在不同的地方需要有不同的限定條件曹阔,那么在自我成長這一塊,它的限定條件應(yīng)該是你現(xiàn)在能做什么隔披?你能做的事就會限定你會鏈接到什么樣的戰(zhàn)友赃份,你的成長速度決定了你的圈子,就拿這幾天的每天三件事打卡活動來說奢米,你會發(fā)現(xiàn)這里面的好多人都好厲害抓韩,但是為什么他們的打卡記錄里會有你壓根不知道不理解的領(lǐng)域與事情呢?是因為你跟他們之間還有一段路要走鬓长,只有把這段路走完了才有可能出現(xiàn)跟你相匹配的那個小圈子谒拴。
戰(zhàn)友留言:努力讓自己配得上才是解決你想要這個問題的關(guān)鍵。
想要只是想法痢士,只有不臉的持續(xù)踐行才會有配得上的機會彪薛。
每天三件事2018/12/18
看李笑來的《通往財富自由之路》:100min;
練字:35min怠蹂;
看蔣勛老師的視頻:50min善延;
小確幸
喝了關(guān)在抽屜里的娃哈哈;
比以往早一點下了班做了自己喜歡的事城侧;
突然一激動就發(fā)了朋友圈
今日感悟
李笑來老師原話:在正確的時間用正確的方式去做正確的事情概作。
對于一個剛畢業(yè)還在謀生階段的我來說磨澡,正確的時間應(yīng)該就是把握住工作時間,正確的方式就是做好自己的教學(xué)任務(wù)沮脖,正確的事情應(yīng)該就是好好修煉自己空民、充實自己,在除了工作之外的時間里有可以讓自己放下孤獨、排遣不快樂的“良方”。這個良方不是別的東西幽邓,就是持續(xù)的關(guān)注自我的成長。那些生活中會遇到的你以為的反向人火脉,你以為的相處自然牵舵,如果不是相遇在“何不相逢未逢時”的話,那就把它留在以往吧倦挂。還自己一個清明的世界畸颅,是你急需要做的事。
?
每天三件事2018/12/19
看李笑來的《通往財富自由之路》:80min方援;
練字:30min没炒;
看卡耐基《人性的弱點》:30min;
小確幸
調(diào)整好了自我的定位犯戏;
買的kindle閱讀器終于到了送火;
跟同事一起吃了飯;
昨日收獲
? 很多時候都會被自己的情緒左右笛丙。不管是好情緒還是壞情緒漾脂,總之它們都會影響你正常的思維邏輯與大腦判斷。仔細回想自己最近的情感狀態(tài)胚鸯,一直都處在好與不好之間,如果好笨鸡,會讓這一個小點將我一整天的所有故事都掩埋掉姜钳,其實你只是得到了萬分之一但自己會感覺得到了全世界,這在某種程度上使我陷入了盲目的狀態(tài)形耗,如果不好哥桥,那直到臨睡前也還是這個樣子,但是就在昨天晚上激涤,我突然找到了治愈自己情感的方式——看書拟糕。沒看書之前并不會知道原來看書會治愈你的壞情緒,看完之后只覺得整個人都是快樂的倦踢。所以送滞。如果你遇到了不開心的事,那就讓自己去看書吧辱挥,沒有什么事情是看書解決不了的犁嗅。
今日感悟
如何看待你遇到的人跟事,往往都是一念之間的晤碘,但在做這個選擇之前一定要讓自己處于一種相對客觀的狀態(tài)褂微,情緒積累的久了會使人生病功蜓,但如果能被人破解開,那就要學(xué)會去正視自己內(nèi)心的東西宠蚂。捋清楚所有概念之間的關(guān)系式撼,然后把感恩的心放在你所遇到的每個人身上。
每天三件事2018/12/20
看李笑來的《通往財富自由之路》:36min求厕;
聽蔣勛老師的音頻:45min端衰;
練字:30min;
看吳軍的《見識》:50min甘改;
小確幸
在得到聽了一本書:25min旅东;
搗鼓了好久的kindle;
送了學(xué)生香蕉和橘子十艾;
今日感悟
1抵代、前兩天的工作強度比較大但自己還沒有感知到,直到今天突然閑下來的時候才發(fā)覺自己好累好累忘嫉,注意力不能完全投入看書是因為精力缺失的原因荤牍。所以有個合理的工作習(xí)慣與好身體是你開始所有事情之前,你想要做自己未來會喜歡做的事情的前提條件庆冕,你必須在你能到達的美好未來里保護好自己的身體康吵。
2、上午在同事的電腦上看到的一幅圖片访递,自我感覺特美晦嵌。光線里的跳著天鵝舞的女孩讓我想到了那部電影《黑天鵝》,很勵志的一部電影拷姿,為了某些我們信仰的東西是需要付出別人所不能付出的時間與精力的惭载。
每天三件事2018/12/21
看李笑來的《通往財富自由之路》:130min;
聽蔣勛老師的音頻:36min响巢;
練字:30min描滔;
小確幸
給溫老師班的孩子上了一堂課,很享受很開心的一堂課踪古;
對學(xué)會感恩有了新的解讀含长,像發(fā)現(xiàn)了新大陸;
今日感想
1伏穆、今天身體有點不舒服拘泞,所以稍微耽誤了點時間;
2蜈出、寫了007作業(yè)田弥,可是構(gòu)思了好久也無從下筆。不知道到底該怎么寫铡原⊥迪茫看來還是因為思考不深入的原因啊商叹,可還是掙扎著按時完成了作業(yè),先完成再完美只泼;
3剖笙、關(guān)于學(xué)會感恩的一些思考
感恩這個詞是從楊穎組織的小打卡里學(xué)來的,剛開始只是記錄下每天讓我開心的事覺得那就是值得感恩的事后來還把感恩的思想傳遞給班里的孩子请唱,也要讓她們?nèi)W(xué)會感恩弥咪,但是一直都對它的理解過于狹義了。感恩真的是一個好博大的詞十绑,你可以感恩幫助過你的人聚至,你也可以去感恩那些走進你心里又被迫出去的人,你可以感恩還跟你相處在一起的同事更可以感恩那些吃過苦的日子本橙。把感恩放在什么地方就會收獲什么東西扳躬,而如果把感恩放在愛里面,那收獲往往比愛本身更多甚亭。
2贷币、關(guān)于“并聯(lián)就是在做一件事的時候同時賦予她兩個緯度上的意義”的思考。
學(xué)習(xí)的目的是發(fā)掘自己多維度的競爭力亏狰,而多緯度的競爭力的獲得需要足夠的時間與注意力的投入役纹。在做一件事的時候同時賦予她兩個緯度上的意義其實就是將工作與學(xué)習(xí)鏈接起來,把工作當(dāng)成真正意義上能幫助自己成長的事情來做暇唾,把學(xué)習(xí)更內(nèi)化為自我的成長路徑促脉,只有從心底里接收了這樣的并聯(lián)思想并持續(xù)踐行,才有可能成長的比別人更快一點信不。
每天三件事2018/12/22
看李笑來的《 通往財富自由之路》:30min嘲叔;
看卡耐基的《人性的弱點》:1h;
聽蔣勛的視頻講座:25min抽活;
小確幸
跟同事一起看電影《魔獸》;
跟爸爸媽媽爺爺奶奶朋友閨蜜都接了視頻锰什;
收到兩位很久沒聯(lián)系的朋友的問候下硕;
今日感悟
1、感謝今天的機緣巧合汁胆,跟很多我在乎的人有了視頻的聯(lián)系梭姓,雖然花費了不少時間,但這種在一天中與這么多人有聯(lián)系的概率事件也是很小的嫩码,所以還是應(yīng)該珍惜誉尖;
2、爺爺對我的工作提出了肯定并且告誡我:禍從口出铸题,病從口入铡恕。要低調(diào)做事琢感,努力踐行
3、看著自己情感的變化以及自己把自己拉回來的路程探熔,心里很為自己感到高興驹针。情感是很復(fù)雜的,里面有太多的不確定因素但是姑娘自己一定要選擇那個能讓你開心的路诀艰;
4柬甥、關(guān)于“利他”的一點思考
前幾天有同事提到人性本善還是人性本惡的觀點,無一例外他們都選了人性本惡其垄,后來我又從別的同事那里去找這句話的回答苛蒲,仍然是人性本惡。其實我大概也會傾向于人性本惡绿满,可是我從來不會把別人看做是一個不好的人臂外,總是會去關(guān)注優(yōu)點而不是缺點,那這個去關(guān)注別人優(yōu)點算不算是“利他”的行為呢棒口?利他本就是利己寄月,看到別人的優(yōu)點反觀過來別人是不是也會看到自己的優(yōu)點?
每天三件事2018/12/23
看李笑來的《 通往財富自由之路》:80min无牵;
看卡耐基的《人性的弱點》:30min漾肮;
練字:30min;
小確幸
看完了吳軍的《見識》茎毁;
吃到了鴨爪爪克懊;
跟同事有了深度鏈接;
今日感悟
1七蜘、跟一個許久沒聯(lián)系的朋友通了視頻谭溉,抱怨了她的工作環(huán)境不好、她沒有自由橡卤、工資不高等問題扮念,我適當(dāng)?shù)膶λM行了開導(dǎo),結(jié)果她對我的定義是:佛系老師碧库、安于現(xiàn)狀柜与、沒有自由諸如此類當(dāng)時我就懵了,天哪嵌灰,原來我在她眼里是這樣的一個人弄匕,談話直接不能繼續(xù),果斷掛視頻沽瞭。原來人跟人的差距真的可以這樣大迁匠。真的可以大到南轅北轍。
2、想念一個人并沒有錯也不用刻意去將它無視城丧。但是你一定要去正視自己內(nèi)心的感受這樣才能為自己的情感找到出口延曙。可能我們都會遇到很多相見恨晚的情感芙贫,友情也好愛情也罷搂鲫,但是調(diào)整好自己的心態(tài),接納最真實的自己磺平,學(xué)會與自己的內(nèi)心對話魂仍,慢慢地去告訴自己什么才會是最好的選擇。遇到了就應(yīng)該感恩拣挪,錯過了就需要釋懷擦酌。
每天三件事2018/12/24
看李笑來的《 通往財富自由之路》:1h;
聽蔣勛的音頻課:2.5h菠劝;
練字:30min赊舶;
小確幸
收到了班里孩子送我的平安果與巧克力;
在一書一課里聽了喜歡的書《第三種選擇》赶诊;
跟同事們度過了一個很快樂的晚上笼平;
今日感悟
1、在看書上投入的時間比較少且不能集中注意力去做自己的事舔痪,不是因為不喜歡只是這幾天都在忙于關(guān)注自己內(nèi)心最真實的變化——情感變化寓调。情感是很復(fù)雜的,但是逃避又不是辦法锄码,所以一直在做的事就是去正視它為它找一個合適的出路夺英。
2、關(guān)于今天的思考與行動問題:我寫的這個東西對別人有沒有用呢滋捶?
這個問題一出痛悯,本能的回答是沒用。我的記錄都是自己的生活小細節(jié)重窟,可能是內(nèi)心的變化也可能是對于某件事的感悟载萌。但我發(fā)現(xiàn)最近感悟變得越來越少了,因為在看書的過程中思考越來越局限巡扇,可能會有一個點但也只是一閃而過炒考。抓不到具體可感的東西。整體上會覺得自己這幾天的成長速度放慢了可是我也知道即使放快了也未必會是好事霎迫,不管是什么事情,都有它的運行規(guī)律帘靡,堅持去做就好知给!
每天三件事2018/12/25
看李笑來的《 通往財富自由之路》:75min;
聽喜馬拉雅FM:40min;
練字:30min涩赢;
小確幸
在一書一課聽了《人類的簡史》戈次;
跟喜歡的人吃了晚飯;
很好的完成了今天的工作筒扒;
今日感悟
關(guān)于為什么寫作的思考
為什么寫作怯邪,寫作這件事在我上高中的時候就已經(jīng)開始了只是當(dāng)時自己不知道這原來就是寫作。后來上大學(xué)也斷斷續(xù)續(xù)一直在寫花墩,很多時候?qū)懙木褪亲约旱那楦凶兓^程與成長悬秉,雖然沒有談過戀愛但也是有喜歡過的人的,后來經(jīng)歷了一個人的大學(xué)冰蘑,大三那一年寫了好多東西和泌。平均每月可以輸出四五篇文章都屬于隨筆類的。現(xiàn)在偶爾翻看還是會覺得自己當(dāng)時寫得真不錯祠肥,為什么現(xiàn)在都沒有那份心境了呢武氓?有時候也想寫寫風(fēng)景和小情緒但會發(fā)現(xiàn)不知道怎么去寫,可能也是自身狀態(tài)變化的原因吧仇箱。今年六月末加入的007县恕,10月13日訂購的李笑來老師的《通往財富自由之路》專欄,這一切都應(yīng)該感謝那個相識在4月的朋友徐剂桥。在這里再次感謝他忠烛。當(dāng)初加入007,就是奔著它是一個寫作社群而來的渊额,壓根沒有想別的東西况木,因為喜歡寫作所以覺得自己一定要把這個愛好堅持下去,接觸了007旬迹,剛開始會看到關(guān)于寫作的條條框框但我腦海里還是那個最簡單的想法:寫作火惊,就是寫自己喜歡的、想寫的”伎眩現(xiàn)在也一樣屹耐。只是會發(fā)現(xiàn)在成長這條路上自己進步的空間還特別大,寫作也的確是需要認真打磨的一項技能椿猎。如果一個人喜歡寫作是不會給寫作安太多頭銜的惶岭,也不需要人去刻意提醒,她會自己主動去做這件事犯眠。對于我而言按灶,這件事將會一直做下去,通過自己的眼睛發(fā)現(xiàn)別人沒有發(fā)現(xiàn)的美筐咧。
每天三件事2018/12/26
看李笑來的《 通往財富自由之路》:80min鸯旁;
聽喜馬拉雅FM:40min噪矛;
練字:35min;
小確幸
在一書一課聽書《非暴力溝通》铺罢;
蹭了同事的茶葉和枸杞泡茶喝艇挨;
看了電影《魔獸》;
今日感悟
這兩天的注意力好像跑了不能很好的集中精神去做自己喜歡的事韭赘,感覺每天睡不醒缩滨,整整一周都不能早起。今天早晨終于又逼迫自己早起了一次泉瞻,感覺很不錯脉漏。
一直堅持看李笑來的《通往財富自由之路》,當(dāng)看到40%的時候瓦灶,出現(xiàn)了關(guān)于投資的整塊知識鸠删。這對我是很陌生的領(lǐng)悟并且我也還沒有能力去進行,想著到底要不要跳過閱讀贼陶。幸虧沒有刃泡,因為我喜歡的文章又來了,又一次感覺到了快樂碉怔『嫣可是這幾天的效率尤其低下,堅持度過去吧撮胧。
關(guān)于今天的問題:“這個世界需要你嗎桨踪?”的思考。
當(dāng)我看到這個問題以后芹啥,我詢問了辦公室里的同事锻离,同事的回答如下:
同事何(男):不怎么需要
同事蒲(男):需要我不需要你
同事洪(女):不需要我
同事張(女):需不需要是它說了算嗎
這個問題從不同人的思維方式里得到了不同的答案。今天就只能寫下這個答案但分析不了墓怀,傷心汽纠。
每天三件事2018/12/27
看李笑來的《 通往財富自由之路》:103min;
看卡耐基《人性的弱點》:85min傀履;
練字:30min虱朵;
小確幸:
調(diào)整出了大塊的時間,睡了美美的午覺钓账,吃了好吃的老酸奶碴犬;
跟喜歡的人及別的同事吃了晚餐;
聽了《非暴力溝通》梆暮;
今日感悟:
1服协、抱怨(沒有及時交考核材料和對學(xué)校放假的安排)
最近一直都有點懶散,對學(xué)校群里通知的消息老是不怎么注意啦粹,今天通知說是要交材料蚯涮,問了同事她說她要去交那好吧治专,幫我也一起交了唄打印費我轉(zhuǎn)給你,嗯就是這樣遭顶。。泪蔫。中午上完課吃完飯?zhí)稍诖采峡磿羝欤Y(jié)果群里有消息顯示說我的材料還沒交,立即付出行動去自己打印交表撩荣,得知早晨答應(yīng)幫我的同事她也是找別人幫的忙铣揉。嗯。什么也不說了餐曹,自己的事還是自己來做比較好逛拱。
下午召開學(xué)校全體教職工大會,得知學(xué)校書記對元旦放假的安排是沒有假期正常上班台猴,聽完后就覺得不公平朽合,在辦公室跟同事們傳達了一下這個決定。緊接著就開始了抱怨饱狂,晚上回到宿舍才發(fā)現(xiàn)我今天沒有調(diào)用自己的元認知能力去接受不能改變的事情曹步,你只能去改變自己。
2休讳、價值觀:美感讲婚,獨立,利他主義
這是我從覃杰老大的公眾號里查得的自己的價值觀俊柔,一直認為我的價值觀是相對比較正確的事實證明也是這樣的筹麸。很喜歡這幾個詞語,利他的本質(zhì)就是利己雏婶,就是把自己的路變得越來越寬的一個過程物赶,同事們都說我笨,傻尚骄,可他們?yōu)槭裁催€愿意帶著我一起玩耍块差?因為我不計較、完全沒有小女生的那種小心眼并且相處起來簡單啊倔丈。關(guān)于獨立憨闰。自己一直都是一個很獨立的人,從上初中開始就已經(jīng)到了那種有好朋友可都在不同地方的學(xué)習(xí)生活需五,直到現(xiàn)在也是一樣但從來不會覺得自己缺少了什么鹉动,我的原則是:如果沒有志趣相投的,那我寧愿就這樣做一個獨立的女孩宏邮。
3泽示、自我情感認知的提升
從認識他接觸他到跟他一起商量處理班級問題學(xué)生問題缸血,再到兩個人的相處自然,這個過程就這樣走過來了喜歡也就在這樣的日常生活中產(chǎn)生了械筛。從剛開始就知道他有女朋友也一直在做那個最理智的自己捎泻。后來他女朋友來看過他一次,讓我清楚了自己的角色埋哟,可是喜歡是兩個人的事笆豁,如果僅是我一個人也掀不起什么波瀾吧,問題就出在是相互喜歡赤赊,但彼此都明白闯狱,這樣的喜歡是有一個期限的,我們彼此都需要守住自己的底線然后愉快的繼續(xù)相處抛计,靜等時間節(jié)點把各位送回屬于自己的世界哄孤。感情里很多時候是需要糊涂一點才能過得開心一點,調(diào)整好自己的心態(tài)吹截,其實不管怎樣的喜歡瘦陈,不管怎樣的結(jié)局都是成長。
每天三件事2018/12/28
看李笑來的《 通往財富自由之路》:1.5min饭弓;
看卡耐基《人性的弱點》:70min双饥;
練字:30min;
小確幸
閨蜜給我買了睡衣弟断,只可惜只能看看照片咏花,回家了才能穿;
看了李笑來的《把時間當(dāng)朋友》阀趴;
寫007作業(yè)昏翰;
今日感悟
1、關(guān)于溫飽刘急、賺錢棚菊、成長、成長率
人跟人的相遇真的很奇妙叔汁,交完了2018年的最后一篇作業(yè)统求,我已經(jīng)在007踐行整整半年了,而通過一個只通視頻沒有面基的朋友推薦就又在得到踐行了77天据块,77好神奇的數(shù)字码邻。整個半年我都是在溫飽線上的人兒,那天跟媽媽聊天另假,說讓我給自己也存點錢像屋,別把錢都給家里人了,我回了句:媽边篮,錢是掙出來的己莺,不是省出來的奏甫。一語道破錢的來源呀。成長凌受,工作整整四個月了阵子,確實在成長,更重要的是遇到了007胁艰,遇到了得到款筑,我的人生,我二十幾歲里的這一輩子注定將不平凡腾么!
2、可以幫助你學(xué)習(xí)如何放松自己的四個建議
選自卡耐基《人性的弱點》杈湾。
? ? 1.隨時保持輕松解虱,讓身體像只舊襪子一樣松弛。我在辦公桌上就放著一只褐色的襪子漆撞,好隨時提醒自己殴泰。如果找不到襪子,貓也可以浮驳。你見過睡在陽光底下的貓嗎悍汛?它全身軟綿綿的,就像泡濕的報紙至会。懂得一點瑜伽術(shù)的人也說過离咐,要想精通“松弛術(shù)”,就要學(xué)學(xué)懶貓奉件。我從未見過疲倦的貓宵蛀,或精神崩潰,因無法入眠县貌、憂慮术陶、胃潰瘍而大受折磨的貓。
? ? 2.盡量在舒適的情況下工作煤痕。記住梧宫,身體的緊張會導(dǎo)致肩痛和精神疲勞。
? ? 3.每天自省四五次摆碉。并且自問:“我做事有沒有講求效率塘匣?有沒有讓肌肉做不必要的操勞?”把這件事變成一種習(xí)慣兆解。
? ? 4.每天晚上再做一次總的反省馆铁。想想看:“我感覺有多累?如果我覺得累锅睛,那不是因為勞心的緣故埠巨,而我工作的方法不對历谍?”丹尼爾?喬塞林說過:“我不以自己疲累的程度去衡量工作績效辣垒,而用不累的程度去衡量望侈。”他說勋桶,“一到晚上覺得特別累或容易發(fā)脾氣脱衙,我就知道當(dāng)天工作的質(zhì)量不佳±裕”
每天三件事2018/12/29
看李笑來的《 通往財富自由之路》:30min捐韩;
處理班里孩子的問題:3h;
練字:30min鹃锈;
小確幸
晚飯吃到了心心念念的抓飯荤胁,滿足;
跟班里的姑娘們有了深入的交流溝通屎债,開心仅政;
練字時氣定神閑,要的就是一份心境盆驹;
跟好久沒聯(lián)系的朋友蘇聊了天圆丹,報告了我的近況,并且給我提了建議躯喇;
今日感悟
感覺好久沒有跟班級里的孩子這樣相處過辫封,最近因為自身的一些原因,有點忽略班里孩子的狀態(tài)玖瘸,今天又一次跟他們相處整整三個小時秸讹,看到了個別孩子眼中的渴望,也跟她們交流了藏在生活里的不開心雅倒。我像個大姐姐般的聆聽著璃诀,也只能去聆聽,因為有太多的家庭因素在制約著孩子的進步蔑匣,她們想要成長劣欢,想要快樂,可父母的離婚裁良,再婚給她們的傷害遠是我們想象不到的凿将。這兩天聽了《非暴力溝通》,更堅定了一個好的溝通方式會給自己跟身邊人帶來的好處與快樂价脾。下午在跟同事吃飯的時候也聊到了關(guān)于溝通的重要性牧抵,很多時候同一件事情用不同的說話方式去將它呈現(xiàn)將會收到不一樣的結(jié)果。用更好的方式去表達你所想要做成的事或達成的目標將是一件讓人快樂的事。
每天三件事2018/12/30
看李笑來的《 通往財富自由之路》:
坐火車出行:2.5h犀变;
看卡耐基《人性的弱點》:1h妹孙;
昨日收獲
感恩同事蒲教我思考問題的模式;
感恩同事小馬哥幫我監(jiān)考获枝,讓我有時間補午覺蠢正;
小確幸
打羽毛球:40min;
今日感悟
來看妹妹省店,從小細節(jié)中突然就感覺到生活的不容易嚣崭,好歹我們吃到了飯而且找到了住的地方。更多的感受明天再回顧懦傍。
每天三件事2018/12/31
看李笑來的《 通往財富自由之路》:1h雹舀;
跟妹妹在一起逛街吃火鍋:4h;
看電影《廊橋遺夢》:2h粗俱;
今日感悟
1葱跋、要時不時的跳出自己的生活圈子去別的地方看一看。跟不同的人接觸會發(fā)現(xiàn)不同的小故事源梭,或許是生活的無奈或許是人情的冷暖,反正總有一個理由會讓你跳出自己的舒適區(qū)去尋找不一樣的東西稍味》下椋回過頭來再去反觀自己的狀態(tài)與成長。
2模庐、今天做了一件正確的事烛愧,下載了優(yōu)酷買了會員就只為能看羅胖的時間的朋友的跨年演講。其實在買會員之前腦海里是另一種方式:我是不是可以發(fā)個朋友圈掂碱,看誰有會員借我一下然后美其名曰我的人緣好怜姿,最后還是自己完成了這件事,因為我覺得他值得疼燥,不滿意的事是我到這個點為止還在忙亂七八糟的事沧卢。
3、關(guān)于自己的成長
來看妹妹醉者,雖然僅僅只有一天但狭,但我卻感受到了妹妹太多瞬間的小情緒與小任性,而我都可以平靜的接受并找到解決的方法撬即。所以說立磁,自身的成長也是需要時不時的拿出來曬一曬,自己給自己點贊呢剥槐。
4唱歧、在2019沒到來之前,我覺得自己是可以指定2019年度計劃的粒竖,雖然只列了簡單的幾項但我覺得我可以颅崩〖赣冢可是后來看了張文春戰(zhàn)友發(fā)的如何制定年度計劃的文章后我發(fā)現(xiàn)自己還不具備制定年度計劃的能力,可是我知道我能做什么事挨摸,認清自己的定位是為了讓自己更好的成長孩革。繼續(xù)摸索,繼續(xù)踐行得运!