瘦身大作戰(zhàn)之燕麥餅干篇

某位哲學(xué)家說的好翅帜,二月不減肥,四五六七八月徒傷悲垛孔!于是藕甩,本少女決定施敢,在春暖花開的今天開始了延續(xù)二十多年的減肥計劃周荐!又于是,揮淚告別炸雞的誘惑僵娃,忍痛拒絕甜點(diǎn)的撩撥概作,開始健(no)康(zuo)飲(no)食(die)默怨⊙堕牛可是呢,青菜蘿卜的生活未到一天,胃寶寶就開始呼喚好吃的了愚屁,而它前排的厚肉肉在不斷刷新存在感济竹!都是偶身上的肉啊,怎可厚此薄彼呢霎槐?于是乎送浊,腦中靈光一閃,做個低脂又抗餓的小零食來喂飽你們丘跌!

翻閱各大烹飪app(其實就一個)袭景,找到了它,燕麥餅干闭树!燕麥?zhǔn)莻€好東西啊耸棒,好吃不貴,十幾塊一大包报辱,700g偶吃了半年啊親与殃!低脂高鈣,富含纖維素捏肢,最重要的飽腹感強(qiáng)啊奈籽,吃一個扛三年啊喂!(畫外音:喂鸵赫,315嗎衣屏?這有個買假貨的,我要舉報1绨簟)咳咳狼忱,有點(diǎn)夸張,但抗餓效果肯定是杠杠的一睁!搬出心愛的小烤箱钻弄,擦擦上面的塵土,嗯者吁,這塊抹布正好換一個窘俺。對照大神的食譜,開造复凳!下為原圖瘤泪,很誘人對不對?相信自己育八,我也可以的对途!

圖片來自下廚房


中間過程就不贅述了,按食譜來就行了啊髓棋,大家就自己搜吧实檀,就是蜂蜜紅糖雞蛋那款惶洲。因為本仙女一向隨心隨性,屬于適量一族膳犹,跟著感覺走恬吕,這樣才有做飯的樂趣嘛~(你以為我會承認(rèn),我窮须床,沒得稱嗎币呵?)結(jié)果就是下圖嘍!

圖片發(fā)自簡書App

這啥侨颈?黑了吧唧的余赢,干巴巴的一點(diǎn)食欲都沒啊哈垢!撲鼻而來的焦香妻柒,是真的焦香,也是醉了耘分!但是呢举塔,我已經(jīng)感到很滿足了呢~畢竟我沒有電子秤,也沒有奶粉求泰,也沒有蜂蜜央渣,我有的只是一顆赤誠的小心心^_^其實啊,對比第一次的烤箱作品渴频,我已經(jīng)成長很多了呢~你看:

圖片發(fā)自簡書App

我的媽媽都感動的掉眼淚了

不說了芽丹,媽媽喊我去吃搬磚了,不是卜朗,餅干拔第!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市场钉,隨后出現(xiàn)的幾起案子蚊俺,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖逛万,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件泳猬,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡宇植,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)得封,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來当纱,“玉大人呛每,你說我怎么就攤上這事踩窖∑侣龋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,300評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長箫柳。 經(jīng)常有香客問我手形,道長,這世上最難降的妖魔是什么悯恍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,780評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任库糠,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上涮毫,老公的妹妹穿的比我還像新娘瞬欧。我一直安慰自己,他們只是感情好罢防,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,890評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布艘虎。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般咒吐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪野建。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,084評論 1 291
  • 那天恬叹,我揣著相機(jī)與錄音候生,去河邊找鬼。 笑死绽昼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛唯鸭,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播硅确,決...
    沈念sama閱讀 39,151評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼肿孵,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了疏魏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起停做,我...
    開封第一講書人閱讀 37,912評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎大莫,沒想到半個月后蛉腌,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡只厘,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,666評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年烙丛,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片羔味。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,809評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡河咽,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出赋元,到底是詐尸還是另有隱情忘蟹,我是刑警寧澤飒房,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站媚值,受9級特大地震影響狠毯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜褥芒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,150評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一嚼松、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧锰扶,春花似錦献酗、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至漓帅,卻和暖如春锨亏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背忙干。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,121評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工器予, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人捐迫。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評論 2 362
  • 正文 我出身青樓乾翔,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親施戴。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子反浓,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,724評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容