無回應(yīng)之地即是絕境。也就是說求类,如果缺乏情感回應(yīng)奔垦,人就等于處于絕境,甚至是死亡之地尸疆〈涣裕回應(yīng),就是光寿弱。
首先問你一個問題犯眠,請按照你的直覺來,接受你第一時間想到的畫面症革,別做任何有意識的修改:
想象你去了天堂阔逼,天使對你說,你可以徹底按照你的意愿地沮,選擇一個你最喜歡的環(huán)境生活嗜浮,那么,你會想要一個什么樣的環(huán)境摩疑?
可能是對于天堂的固有印象危融,我想象中的天堂是一個干凈的屋子,四周是白色的雷袋,有一個桌子吉殃,一張床辞居,一張椅子。而我坐在椅子上看書蛋勺。
但其實這樣的天堂是非惩咴睿可怕的,這像是最可怕的地獄之一抱完,因為我要的這個房間贼陶,只有我一個人。
有一些電影里對那些窮兇極惡的罪犯有這樣的描繪巧娱,他們最恐懼的是關(guān)禁閉碉怔。
有些最頑劣的罪犯,甚至酷刑都會讓他們開心興奮禁添,但如果綁住他們手腳撮胧,扔到一個完全黑暗的小黑屋里幾天,就成為他們最恐懼的事老翘。等把他們從小黑屋里拉出來時芹啥,他們都癱軟如泥。
在完全黑暗铺峭、不能動彈的房間里叁征,人的內(nèi)在心靈會陷入徹底的幻想狀態(tài)。
沒有任何外在事物和你互動逛薇,特別是沒有人捺疼,于是你內(nèi)心的一切都找不到可以投射、嫁禍和歸罪的對象永罚,然后黑暗本身會成為一個空無的屏幕啤呼,接受你的一切投射。
那些窮兇極惡的人呢袱,他們的內(nèi)心充滿了最惡劣的人性官扣,于是在小黑屋中會有各種可怕的幻想,甚至嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)關(guān)于妖魔鬼怪的各種幻覺羞福。
而又因為他們自己的身體不能動彈惕蹄,所以面對各種可怕幻覺時,是全然無助的治专,所以這是最可怕的懲罰卖陵。
至于我想象中的天堂,只是一個放大到一千年的小黑屋而已张峰,最終會演化出各種可怕的感受和想象來泪蔫。
一般來說,對于每個人而言喘批,都需要關(guān)系撩荣,因為在關(guān)系中铣揉,才能展開、認(rèn)識并淬煉自己的心餐曹。
那些能安住在小黑屋或完美房間的非凡靈魂逛拱,必然是已經(jīng)在關(guān)系中得到過充分的淬煉。
回顧我們的的生活台猴,我們也是在不斷地尋找關(guān)系中展開我們的一生朽合。
從出生起,我們在父母的關(guān)愛中長大卿吐;學(xué)生時代旁舰,我們有自己的好朋友锋华;工作后嗡官,有一起工作的同事;結(jié)婚后毯焕,我們和伴侶攜手共度一生衍腥。
而在日本,有很多獨自生活的老人纳猫,沒有兒女婆咸,沒有伴侶,有很多人死在家中都沒有人知道芜辕,最后是被尸體清理師清理走的尚骄。
他們在年老時,有的白天參加工作侵续,晚上回到空蕩蕩的家中倔丈;有的沒有工作,只靠政府的救濟(jì)生活状蜗。
采訪中需五,很多人都沒有努力生活的信心,覺得生命沒有盼頭轧坎,還不如死了算了宏邮。這讓人感到心酸。
精神分析有一句名言:無回應(yīng)之地缸血,即是絕境蜜氨。西班牙則有詩歌說:死亡,即是無回應(yīng)之地捎泻。也就是說记劝,如果缺乏情感回應(yīng),人就等于處于絕境族扰,甚至是死亡之地厌丑。
所以定欧,不管是被關(guān)在小黑屋里的罪犯,還是這些獨自生活的孤寡老人怒竿,都是處在絕境中砍鸠。
觀察你自己和身邊人,這個道理也是一樣的。
你會看到,那些擁有豐盛飽滿的人際關(guān)系的人猾浦,他們?nèi)菀壮尸F(xiàn)鮮活的生命力技潘,有熱情,有感染力橱野;
而人際關(guān)系匱乏干癟的人,生命力也容易是匱乏干癟的,哪怕他們是天才弟断。
所以人性就是這么矛盾,如果一個人處于損耗性關(guān)系中趴生,創(chuàng)造力會受損阀趴,但如果缺乏人際關(guān)系的滋養(yǎng),哪怕這個人身上有天才一般的創(chuàng)造力在閃耀苍匆,他仍然是不可能幸福的刘急。
所以大家務(wù)必要重視回應(yīng)這件事,回應(yīng)浸踩,就是光叔汁。如果只有物質(zhì)滿足,而缺乏情感互動检碗,那這個關(guān)系的質(zhì)量就沒有什么好稱道的据块。
這也就不難解釋,為什么很多富裕的家庭后裸,給孩子提供的都是最好的瑰钮,但孩子仍然叛逆。
因為孩子真正缺乏的是父母的陪伴微驶,孩子缺乏互動浪谴,缺乏回應(yīng),自然不會有生命力因苹。
回應(yīng)苟耻,就是光!
分享一首泰戈爾的詩:《我的心是曠野的鳥》扶檐。這首詩很好的詮釋了回應(yīng)的美妙凶杖。
我的心,是曠野的鳥款筑,在你的眼中找到了它的天空智蝠。
你的眼睛腾么,是星的王國,晨的搖籃杈湾。
我的歌解虱,就融化在它們中間。讓我翱翔在這無邊無際的寥廓之中吧漆撞。
驅(qū)散那朵朵云彩殴泰,在你萬里晴空拍打我的翅膀。
作者:至樸心理楊珂
《楊珂的心靈驛站》專欄第11篇
至樸心理是一家專業(yè)的心理咨詢平臺
心理咨詢浮驳,商務(wù)合作歡迎聯(lián)系留言我們或關(guān)注微信公眾號:至樸心理