今天第一天去上瑜伽課胞皱。課上邪意，在腹式呼吸中冥想，有了熟悉的感覺反砌，感受到整個(gè)空間只有自己和一個(gè)提示的聲音雾鬼，好久沒這樣的感覺了。課上宴树，有過缺氧感策菜，身體還是要加強(qiáng)。瑜伽這個(gè)事情要堅(jiān)持起來酒贬。
2017.4.6瑜伽
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