【90天踐行總結(jié)】+五組+徐海玲
尹煦+男+2012.03.08
第一個30天目標是培養(yǎng)孩子午睡或午休的好習慣鸳粉。目標達成措嵌，基本上孩子即使不能午睡卒密，也會閉目養(yǎng)神则果。
第二個30天目標是鞏固孩子午睡或午休的好習慣忌锯。老師也認可了孩子在幼兒園睡午覺的表現(xiàn)伪嫁。我們也盡力讓孩子們早睡早起，和孩子們講午休的意義偶垮，通過獎勵的方式张咳，幫助孩子鞏固午睡或者午休的習慣。
第三個30天目標是建立孩子保持情緒穩(wěn)定和獨立自理能力的能力似舵。孩子在很多行為習慣方面有了重大的進步脚猾。孩子更善于如何去處理自己的情緒和解決沖突，也很樂于幫助他人砚哗，分享龙助，遵守承諾，承擔蛛芥；自己穿衣服提鸟，喝水，放好鞋子仅淑、玩具和書本沽一，洗碗，掃地和拖地漓糙。
孩子感覺好铣缠，才能做得好。我和孩子共同建立清單昆禽。開始我會嚴格對待孩子的清單蝗蛙，后來發(fā)現(xiàn)如果我略微放松些，孩子的表現(xiàn)更好醉鳖。于是我通常只要他有所進步或做到的捡硅，就打鉤，并給予語言上的肯定盗棵，孩子就很高興壮韭，表現(xiàn)得越積極北发。未來，我還要給孩子設(shè)立一些獎勵喷屋，累計多少分琳拨，可以和他們商量，把他們想要的作為獎勵給予孩子屯曹。
我自己的90天目標一直是想做一個情緒平和的媽媽狱庇，雖然這非常不容易，但我一直在努力恶耽。因此親子記錄里做了很多這方面的覺察密任，也不斷地去進行大量的閱讀來學以致用。包括《正面管教》偷俭、《父母效能訓練手冊》浪讳、《父母是孩子最好的玩具》、《我們的情緒為何總被他人左右》涌萤、《壓力管理》等等淹遵。
我現(xiàn)在的理解就是要無條件地愛自己和愛孩子，接納自己和孩子形葬。然后找到一些好的方法，比如列清單暮的，做勛章笙以，慢慢地一點點嘗試鞏固，一切會越來越好冻辩。
感恩易效能親子班的丫丫老師猖腕、教練和同學，結(jié)伴同行恨闪，才能讓我能堅持每天打卡倘感。相信我們大家能繼續(xù)帶著這份愛和力量繼續(xù)為人父母的修行，在自我成長的同時咙咽，陪伴我們的孩子健康快樂地成長老玛。
