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相信每個人的內(nèi)心都有一個期望的“自己”,
每個人都在為這個“未來的自己”努力活著靶剑。
但是,不幸的是:
如果定力不夠官觅,方法不對阐污,
就有可能距離“期望的自己”越來越遠(yuǎn),
更甚者---“活成了自己討厭的樣子”笛辟!
不過手幢,
最近再次看了一遍《卡特教練》,
讓我有了新的感悟???
>假裝活成“未來的樣子”围来。
也就是在當(dāng)下的生活中,模擬那個“未來的自己”的言語和行為桶错,讓自己提前感受那樣的生活胀蛮,提前用未來的要求來要求自己。
比如:
每次比賽穿西裝退腥,打領(lǐng)帶再榄;
每次上課,必須坐在第一排嗅蔬;
遵守承諾窝革,違反后接受懲罰吕座;
遵守契約,文化課不達(dá)標(biāo)吴趴,禁止訓(xùn)練和比賽。
>這和我們的名字厢拭,不謀而合 - 未來之師。
我也理解:因為定力不足畦贸,可能沒辦法堅持很久楞捂,中途放棄了!
卡特教練的籃球隊員也遇見了同樣的問題胶坠,
但是我在“教練”與隊員的溝通中繁堡,好像感受到了一種強大的隱形力量:尊重。
>尊重:尊重他人椭蹄,以及自我尊重塑娇。
**尊重他人**,
合理的控制自己的情緒和言行埋酬,培養(yǎng)我們對待他人的能力。
**自我尊重**拳球,
對自己的要求珍特,轉(zhuǎn)化成了對自己的“尊重”,
嚴(yán)格來說是對“未來的自己”的尊重莱找,
這樣更容易讓我們持續(xù)做一件事情嗜桌。
隨著自我尊重的不斷重復(fù)和加強,
我們的“自我認(rèn)可度”會越來越高浮定,
我們會越來越自信,
也會更樂于成為那個“未來的自己”立美。