兒時(shí)蹣跚學(xué)步之初，我們就本能的知道規(guī)避危險(xiǎn)胆胰，遇到難走的路都會(huì)趕緊抓住父母的手，懼怕摔倒刻获。
后來(lái)我們逐漸長(zhǎng)大蜀涨，正所謂“初生牛犢不怕虎”，我們標(biāo)榜自由獨(dú)立蝎毡，誓要開創(chuàng)一片屬于自己的天地厚柳，要過(guò)上自己理想中的生活。
我們每天奔波于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間沐兵，一次次承受著它們之間的巨大落差别垮，不停的鼓勵(lì)自己，給自己力量扎谎，畢竟成功是有概率的碳想，天時(shí)地利人和缺一不可，不斷的反復(fù)磨礪中毁靶，事業(yè)日趨平穩(wěn)胧奔。
成熟的過(guò)程伴隨著持續(xù)不斷地失去和接受，先成家也好预吆，先立業(yè)也罷龙填，上有老下有小、柴米油鹽的平凡日子是大多數(shù)人的生活軌跡。
慢慢的岩遗，我們害怕疼痛扇商，害怕改變，這種自我保護(hù)機(jī)制自動(dòng)開啟喘先，它意味著不必承受痛苦钳吟，我們逐漸屈服于一成不變的生活。
心理上窘拯，我們懶得結(jié)交新的朋友红且，生活里不再喜歡陌生人輕易出現(xiàn)，更不想去融入新的人際圈子涤姊。
況且時(shí)間自會(huì)幫助我們沉淀暇番，要離開的人始終要走，能留下來(lái)的也會(huì)一直都在思喊。
生理上壁酬，我們也開始害怕天氣太熱或者太冷，年經(jīng)時(shí)候的旺盛火力漸漸弱下來(lái)恨课，開始自知冷暖的跟隨季節(jié)增減衣物舆乔，再也不用聽父母追在身后的叮嚀，那種“有一種冷叫你爸媽覺(jué)得你冷”的青蔥歲月一去不復(fù)返剂公。
接著希俩，突如其來(lái)地從不同信息渠道聽聞?dòng)H朋好友突然離世的消息，死亡如此突兀地接近纲辽，感嘆命運(yùn)不濟(jì)颜武、時(shí)不待人的同時(shí)，也讓人心有余悸拖吼。
我們開始突然懼怕死亡鳞上，年輕時(shí)候什么都不怕，除了自己吊档，也什么都不信篙议。
后來(lái)卻越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，有很多莫名其妙的情緒需要自我調(diào)整籍铁，有很多奇怪的人或事不需要我們完全理解涡上，只需要我們堅(jiān)信不移的無(wú)條件信任。
某一天拒名，你會(huì)突然通過(guò)身邊的事情而生出敬畏之心吩愧，人對(duì)自然界乃至整個(gè)世界有敬畏之心是件好事情。
正是因?yàn)橹庇X(jué)帶來(lái)的害怕讓我們畏懼增显，也就讓我們躲避了一系列傷害的可能性雁佳，提高了自我保護(hù)能力脐帝。
其實(shí)所有的傷害不是來(lái)自于外面，而是產(chǎn)生于我們自己糖权，我們對(duì)于人或事物做出的反應(yīng)使我們產(chǎn)生被傷害的感覺(jué)堵腹，這種感覺(jué)的持續(xù)時(shí)間段其實(shí)完全由我們自己來(lái)控制。
從自省到面對(duì)星澳，它讓我們由衷地轉(zhuǎn)而去熱愛(ài)自身疚顷、直面自我、剖析自我禁偎，通過(guò)不斷地發(fā)掘自己腿堤，來(lái)釋放自己、肯定自己如暖。
泰普勒的《極簡(jiǎn)生活法則》笆檀，告訴我們：“一旦承認(rèn)自己不是生活的總導(dǎo)演，我們便可以放下很多東西盒至⌒锶鳎”
這幾年，各路論壇紛紛提出極簡(jiǎn)的生活模式枷遂。所謂極簡(jiǎn)樱衷，就是摒棄生活中不必要的用品，不留存雜物酒唉，除了生活必需品箫老，統(tǒng)統(tǒng)拋棄。
隨波逐流者黔州，丟掉多余日用品，減少衣物飾品阔籽，變成行動(dòng)派流妻，引領(lǐng)潮流。而真正的極簡(jiǎn)者笆制，是思維的極簡(jiǎn)至生活習(xí)慣的延伸绅这，引用《法則》里的話，就是“改變我們能改變的在辆，放下我們無(wú)能為力的证薇。”
我們通常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)不懂的東西或者從未涉足的領(lǐng)域而害怕 —— 還是那句話“人傻就得多讀書”匆篓。
讀書可以讓你變得越來(lái)越溫和浑度，有問(wèn)題時(shí)不再是心浮氣躁地亂發(fā)脾氣，而是心平氣和的找解決辦法鸦概；讀書可以讓你越來(lái)越享受獨(dú)處的時(shí)光箩张，讓你空虛的靈魂有所依，讓你寡味的思想有所靠；讀書還可以讓你越來(lái)越懂得珍惜先慷，不再去強(qiáng)求任何人或者任何事饮笛，但也依然會(huì)去努力爭(zhēng)取。
知道怕是正常的论熙，怕別人不喜歡聽的話就不要說(shuō)福青，不理閑言；怕別人不喜歡的事就不要做脓诡，不管閑事无午；接人待物謹(jǐn)言慎行，其實(shí)我們內(nèi)心真正畏懼的不是危險(xiǎn)誉券、不是傷害指厌，更不是死亡。
我們畏懼的是直面真實(shí)的自己踊跟，那個(gè)偶爾陰暗踩验、偶爾懦弱、自私自利的自己商玫。
隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)箕憾，見識(shí)愈多，生命里總有著一些科學(xué)無(wú)法解釋的神奇拳昌，于是開始接觸一些佛法教義袭异，也因此更有了尊敬之心。
尊重自然界的相生相克炬藤，尊重世界的是非黑白御铃，敬重生而為人的前世與輪回。
自然博大沈矿，世界廣闊上真，不僅是佛法，任何形式的宗教信仰總是教人向善的羹膳，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的敬畏之心并不會(huì)讓人懼怕一切喪失勇氣睡互，而是在自身基礎(chǔ)上獲得提升，自我審視修繕的過(guò)程陵像，同時(shí)也是蛻變的過(guò)程就珠。
人的思維方式是有局限性的，短短49天并不能改變我們的生活方式醒颖，但是至少我們可以建立一種“極簡(jiǎn)”思維模式妻怎。
“改變思維，就能改變心情泞歉□寮荆”法則如是說(shuō)冕广。而Meryl Streep 梅麗爾.斯特里普的這段演講很有力量，與泰普勒的“極簡(jiǎn)”思維模式有異曲同工之妙偿洁，讓我們共勉撒汉。
“對(duì)某些事情我不再有耐性，不是因?yàn)槲易兊抿湴撂樽蹋皇俏业纳训搅艘粋€(gè)階段睬辐，我不想再浪費(fèi)時(shí)間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。
對(duì)于憤世嫉俗宾肺，過(guò)度批判溯饵，與任何形式的要求，我沒(méi)有耐性锨用。我不愿去取悅不喜歡我的人丰刊，或去愛(ài)不愛(ài)我的人，或?qū)δ切┎幌雽?duì)我微笑的人微笑增拥。
我不想再多花一分鐘在說(shuō)謊或操控的人身上啄巧。我決定不再與假裝，偽善掌栅，欺騙秩仆，或是廉價(jià)贊美共存。
我不再容忍選擇性的博學(xué)或是學(xué)術(shù)上的驕傲猾封，我不再為了廣傳的流言蜚語(yǔ)而改變我自己澄耍。我痛恨沖突和比較。
我相信一個(gè)擁有兩極的世界晌缘，這是為什么我避免和個(gè)性僵化和沒(méi)有彈性的人靠近齐莲。
對(duì)于友誼我不喜歡缺乏忠誠(chéng)和背叛。我無(wú)法與那些不知如何給予贊美和鼓勵(lì)的人相處磷箕∏Υ辏夸張讓我感到乏味。我難以接納不喜愛(ài)動(dòng)物的人搀捷。最重要的是，我沒(méi)有耐心去對(duì)待那些不值得我有耐心的人多望∧壑郏”
