今天下午第六節(jié)課后务傲，我校心理輔導(dǎo)老師柴武霞老師在珠水大講堂給全體高一學(xué)生舉辦了《成長(zhǎng)自我，放飛夢(mèng)想》的心理輔導(dǎo)公開課枣申。這是我校本學(xué)年度的第三場(chǎng)心理輔導(dǎo)公開課售葡。
自我校開辦心理咨詢室以來，每天前來尋求心理輔導(dǎo)的學(xué)生絡(luò)繹不絕忠藤。劉海燕老師和柴武霞老師經(jīng)過大量的調(diào)查研究挟伙，針對(duì)各年級(jí)學(xué)生各個(gè)時(shí)期不同的心理需求特點(diǎn)，分別給高三模孩、高二尖阔、高一學(xué)生進(jìn)行了三場(chǎng)心理課。
柴榨咐、劉兩位老師調(diào)研后發(fā)現(xiàn)介却，高一學(xué)生普遍在認(rèn)識(shí)自我方面、適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活方面祭芦、情緒控制方面存在問題筷笨，所以組織了全體高一學(xué)生的這堂心里輔導(dǎo)公開課。
柴武霞老師通過數(shù)據(jù)分析和理論分析與講解告訴同學(xué)們?cè)鯓硬拍苷J(rèn)識(shí)自我、完善自我胃夏。
簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)含生活的哲理轴或。通過戳土豆游戲，柴武霞老師給同學(xué)們講述了大膽嘗試仰禀、努力才會(huì)成功的道理照雁。
正確的時(shí)間去做正確的事情。柴武霞老師通過價(jià)值拍賣的游戲解答了同學(xué)們高中階段怎樣正確處理友情答恶、愛情饺蚊、知識(shí)與智慧和理想的大學(xué)之間的關(guān)系。每個(gè)人在人生的不同階段應(yīng)該有不同的追求悬嗓，只有正確的時(shí)間做正確的事情才能獲得好的結(jié)果污呼。
大家恐怕都聽過“卡斯汀的一天”這樣的一個(gè)故事吧。
爸爸卡斯汀手表放在洗涑臺(tái)被媽媽收起包竹，兒子不小心碰到摔壞引發(fā)的一系列不好的連環(huán)事件燕酷。手表被摔壞是一個(gè)偶然事件，由此引發(fā)的孩子挨打周瞎，夫妻吵架苗缩，卡斯汀丁忘帶公文包，沒有鑰匙声诸，妻子撞翻水果攤賠錢酱讶，卡斯汀丁遲到，和同事吵架彼乌，妻子早退被扣獎(jiǎng)金泻肯，兒子棒球遭淘汰事件，都由前面手表摔壞所引發(fā)囤攀。
在這個(gè)事例中软免，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情是另外的90%焚挠。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%膏萧，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”辩稽。
回頭看一下烦租，在自己的現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的場(chǎng)景蓖墅，這樣的事情是不是也經(jīng)常出現(xiàn)呢噩斟？你是怎么處理的呢曹锨？你是關(guān)注10%，還是經(jīng)常引發(fā)90%呢剃允？
調(diào)整心態(tài)很重要沛简，控制情緒很重要齐鲤，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念很重要。
柴武霞老師通過費(fèi)斯汀格法則的講解告訴同學(xué)們椒楣，情緒無所謂好壞之分给郊，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，情緒是流動(dòng)的捧灰，接納自己的情緒淆九，就會(huì)向好的方向發(fā)展。
相信通過這堂課的演講毛俏，高一的同學(xué)們必定會(huì)在對(duì)自己的認(rèn)知方面有所提高炭庙。
我校心里咨詢室有沙盤游戲，通過沙盤游戲可以展現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界煌寇，提升學(xué)生的自信心焕蹄、想象力和創(chuàng)造力，有情緒宣泄室唧席，可以讓同學(xué)們宣泄自己的情緒擦盾。咨詢室每周二、三淌哟、四下午五點(diǎn)到七點(diǎn)開放歡迎大家過來交流。
延伸閱讀：http://www.reibang.com/p/9a4784d22633《卡斯汀的一天》http://www.reibang.com/p/0bf930af8e1f《費(fèi)斯汀格法則》
