學(xué)習(xí)后的遺忘

“跟德龍一起精進(jìn)學(xué)習(xí)力”·每日分享2/365

時(shí)間:2020年6月9日(星期二)

分享人:德龍

分享主題:學(xué)習(xí)后的遺忘

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學(xué)習(xí)后的遺忘頗有戲劇性的味道桦踊。

在一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)之后草雕,由于大腦綜合了新的資料德撬,因而記憶的細(xì)膩量會(huì)有短期的上升。隨后就是迅速的下降秘蛔,24小時(shí)之后在跳,80%的細(xì)節(jié)將被丟失拧篮。

學(xué)習(xí)仍停留在大腦中的信息量百分比大致是同樣的,與輸入事件的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)螺垢。因此喧务,一個(gè)3天的課程大概在一到兩周之內(nèi)會(huì)被忘掉。

—摘自東尼·伯贊《快速閱讀》


感悟:

1:學(xué)習(xí)如此困難枉圃,并不是因?yàn)閷W(xué)得困難功茴,而是用的困難,導(dǎo)致的記憶的困難孽亲,所學(xué)的沒(méi)有用上坎穿,就會(huì)不斷的遺忘掉,自己經(jīng)常如此返劲,看過(guò)一本書玲昧,開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)很爽,過(guò)后就忘掉了篮绿,其實(shí)就是記憶的節(jié)奏在搗亂孵延;

2:我們所要做的就是一方面增強(qiáng)學(xué)習(xí)力培訓(xùn),更快更好的學(xué)習(xí)搔耕;

另一方面就是提升記憶力隙袁,利用記憶的節(jié)奏來(lái)記住所學(xué)的東西痰娱;

更重要的是,學(xué)習(xí)要有“功利心”菩收,要學(xué)以致用梨睁,一旦所學(xué)到的東西用起來(lái),有實(shí)際場(chǎng)景娜饵,不僅學(xué)得快坡贺,記憶也牢固

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