早上睜開眼打瘪，5：45勋磕。第一個(gè)念頭毡鉴，又起晚了啊麻削！帶著一點(diǎn)對(duì)自己的批判妆档。爬起來(lái)來(lái)到衛(wèi)生間僻爽，打算訊飛語(yǔ)音。有個(gè)念頭过吻，我這樣是不是投機(jī)取巧呢进泼，因?yàn)檫@樣好簡(jiǎn)單，說(shuō)啥也不用讓樹豐老大看見(jiàn)纤虽，翻譯成啥都無(wú)所謂乳绕。喜歡簡(jiǎn)單省事兒，說(shuō)白了還是貪圖舒適吧逼纸。唉洋措，就這兩個(gè)念頭，就發(fā)現(xiàn)了自己的基調(diào)杰刽，對(duì)自己是帶著批判的菠发。
然后就發(fā)現(xiàn)，自己不知道該寫什么了贺嫂。好像怎么開始滓鸠，都覺(jué)得沒(méi)有意義，是在無(wú)病呻吟第喳。好吧糜俗，沒(méi)有意義就沒(méi)有吧。至少有一個(gè)意義曲饱，那就是完成作業(yè)啊悠抹。于是開始如實(shí)記錄自己的想法。就這樣記著記著扩淀，半個(gè)小時(shí)的時(shí)間一晃而過(guò)楔敌，竟然說(shuō)了3000多字∽ぷ唬回頭再看卵凑，哦庆聘，原來(lái)自己有這么多想法出現(xiàn)啊。而且很多想法勺卢，都是負(fù)面的掏觉，都是對(duì)自己的批判。想到了朋友提起的一個(gè)詞——道德性焦慮值漫。
這個(gè)焦慮大意就是超我對(duì)自己的要求太多了。我應(yīng)該如何如何织盼，頭腦里有很多應(yīng)該的想法杨何，但是卻不能付出行動(dòng)去實(shí)行。為什么呢沥邻，對(duì)我來(lái)講危虱，一方面有很多應(yīng)該做的事情，一方面潛意識(shí)又在拖自己的后腿唐全，在抗拒做埃跷。就像身體里有個(gè)任性的小孩，不想聽(tīng)話邮利。這個(gè)小孩似乎有很多需要沒(méi)有被滿足弥雹，它的欲望還是很強(qiáng)烈，它只想要延届，不想付出剪勿。
今天的晨間思，我又清晰地看到了它委屈的樣子方庭，我有心疼它嗎厕吉？我似乎在不斷地給它提著要求而已。我反思自己的要求械念，是必須的嗎头朱？其實(shí)很多是可以放下的啊龄减！當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我可以放下很多的要求時(shí)项钮，我突然感覺(jué)到了身體的放松。感覺(jué)很多批判的念頭松動(dòng)了欺殿。
結(jié)束了晨間思寄纵，內(nèi)心清靜了很多。頭腦里還是感覺(jué)空空的脖苏，它需要裝上新的東西吧程拭。會(huì)裝什么呢？不知道棍潘。但是好消息是恃鞋，它空了很多崖媚。
